2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một trong những biểu tượng của mùa thu là mộc qua - thơm, ngon và có màu đặc trưng của mùa thu. Ít ai biết rằng quả táo bất hòa mà Paris trao tặng cho Aphrodite để công nhận là nữ thần đẹp nhất thực ra lại là một cây mộc qua. Trong quá khứ, nó đã được ban cho các đặc tính kỳ diệu. Sự hiện diện của cô trong phòng được cho là có tác dụng thanh lọc không khí, chống lại bệnh tật và những đôi mắt quái ác.
Quả mộc qua có thể được tiêu thụ theo nhiều cách khác nhau - sống, nướng, compote hoặc mứt. Sự thật là những loại trái cây mùa thu này vừa ngon lại vừa hữu ích. Mộc qua cực kỳ thích hợp để giảm cân và giảm mức cholesterol xấu. Vị chát của quả là do chứa nhiều tannin và pectin.
Ở dạng tự nhiên và dưới dạng thuốc sắc, nó được sử dụng cho các bệnh rối loạn dạ dày. Y học dân gian cũng khuyến cáo mộc qua rang như một chất đốt cháy. Do hàm lượng đường sucrose trong trái thấp nên rất thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường.
Các vitamin trong quả mộc qua giúp loại bỏ các gốc tự do, giảm các hợp chất gây viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch. Quả mộc qua cũng là một nguồn cung cấp đồng, sắt, kali và magiê, cũng như vitamin B-complex.
Hạt mộc qua có thể coi như một vị thuốc riêng. Ngay cả y học chính thức cũng sử dụng chiết xuất hạt mộc qua như một chất bổ dưỡng, và nước sắc của chúng giúp chữa các chứng viêm khác nhau. Các thầy lang sử dụng chúng cho các bệnh viêm phế quản, ho ra máu, rối loạn, chảy máu tử cung.
Hàm lượng cao chất chống oxy hóa, bao gồm phenol và dinh dưỡng thực vật được tìm thấy trong quả mộc qua, rất hiệu quả trong việc trung hòa hoặc loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do là sản phẩm phụ nguy hiểm của quá trình trao đổi chất tế bào có thể gây đột biến hoặc làm chết các tế bào khỏe mạnh. Một lượng lớn chất chống oxy hóa được coi là hữu ích trong việc giảm căng thẳng và bình tĩnh.
Kali, có trong quả mộc qua, là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với cơ thể con người, vì nó cần thiết để duy trì huyết áp và hỗ trợ việc vận chuyển hiệu quả chất lỏng vào các tế bào cơ thể.
Kali làm cho các mạch máu và động mạch thư giãn và do đó làm giảm sự căng thẳng của hệ thống tim mạch. Tất cả những điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển các tình trạng như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đau tim và đột quỵ.
Đề xuất:
Tôi Có Thừa Cân Không?
Đối với một người phụ nữ, cân nặng là vô cùng quan trọng - cô ấy muốn biết liệu đó có phải là tiêu chuẩn hay không - có thể nói - cân nặng có bình thường với chiều cao của cô ấy hay cô ấy đã tăng hơn mức cần thiết. Một số cách tiếp cận khác nhau được biết đến để tính toán - chỉ số Brock, chỉ số khối cơ thể, chỉ số Borngard, chỉ số Breitman.
Quả Việt Quất Làm Giảm đáng Kể Lượng Cholesterol Ngay Cả ở động Vật
Các thí nghiệm với lợn, chẳng hạn như cho chúng ăn quả việt quất và các chất tương đương của chúng, cho thấy mức cholesterol giảm xuống, điều này có thể hữu ích trong việc thực hiện các nghiên cứu khác nhau đối với con người. Nghiên cứu được dẫn đầu bởi các nhà khoa học trong giới nông nghiệp ở Canada và được công bố trên một tạp chí thực phẩm của Anh.
Không ăn Thịt Thỏ Vào đêm Giao Thừa
Con thỏ, biểu tượng của năm 2011 sắp tới, rất lo lắng, nhưng vẫn rất hiếu khách, đánh giá cao sự thoải mái và vẻ đẹp của ngôi nhà. Vì vậy, khi mừng tuổi Mão, hãy rủ những người bạn thân nhất của mình. Các cuộc hôn nhân sẽ được kết thúc vào năm tới sẽ rất lâu dài, bởi vì Mão là biểu tượng của sự lãng mạn tuyệt vời và lòng chung thủy vô hạn.
Hernias Tan Chảy Trước Mắt Bạn Với Chế độ ăn Kiêng Này Với Nước ép Quýt
Hầu như không có một người nào là không thích ăn quýt. Chúng là những loại trái cây có múi nhỏ và mọng nước, mang lại sự tươi mát và sảng khoái vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một cách thuyết phục những lợi ích sức khỏe của quýt.
Quả Việt Quất Giảm Cholesterol Và Ngăn Ngừa Ung Thư Ruột Kết
Hai nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng ăn quả việt quất có thể giúp bình thường hóa mức cholesterol và ngăn ngừa nguy cơ ung thư ruột kết. Nghiên cứu đầu tiên được thực hiện với chuột hamster, và một chế độ ăn việt quất được quy định, sau một thời gian nhất định sẽ giảm được 20% mức cholesterol.
