2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu cảnh báo những người quyết định ăn chay trường chỉ vì nó là mốt, gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của họ.
Catherine Collins thuộc Hiệp hội Dinh dưỡng Anh cho biết ngày càng có nhiều người trở thành người ăn chay trường. Họ thực hiện bước này không phải vì nhu cầu sức khỏe hay cân nhắc về đạo đức, mà chỉ vì ảnh hưởng của văn hóa đại chúng, lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng mà họ ngưỡng mộ.
Chuyên gia tin rằng điều này gây ra những rủi ro nghiêm trọng bởi vì những người quyết định thực hiện chế độ ăn kiêng cực đoan về cơ bản này không nghĩ đến hậu quả của nó và ít nhất là không thực hiện đúng cách.
Những gì chúng ta đang chứng kiến ngày nay là một kiểu chủ nghĩa thuần túy về thực phẩm. Có ý tưởng về một chế độ ăn kiêng tuyệt vời, tuân thủ một chế độ ăn uống lý tưởng và không pha tạp. Mọi người nhìn thấy Gwyneth Paltrow trên Internet với vẻ ngoài hoàn mỹ đang cầm một bát lựu và họ cũng muốn như vậy. Theo Collins, đây là mốt mới nhất, nhưng trên thực tế, những ai quyết định bắt chước nữ diễn viên đang gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của họ.
Những người trở thành người thuần chay bởi vì họ thực sự tin vào khái niệm ăn uống này biết phải làm gì và làm như thế nào. Họ biết cách ngăn chặn thịt và các sản phẩm từ sữa theo cách không gây hại cho chúng. Đây không phải là trường hợp của những người ăn chay trường chỉ vì nó là thời trang. Bạn không nên như vậy chỉ vì lấy cảm hứng từ một bức ảnh trên Internet, Collins cảnh báo.
Nghiên cứu mới cho thấy số lượng người Anh trở thành người ăn chay trường đã tăng 350% trong thập kỷ qua. Hiệp hội thuần chay, tổ chức của những người từ bỏ các sản phẩm động vật, ước tính có ít nhất 542.000 người ở Vương quốc Anh, và con số này không ngừng tăng lên.
Chế độ ăn thuần chay là chế độ ăn kiêng loại trừ tất cả các sản phẩm động vật, bao gồm thịt, cá, sữa, pho mát, trứng và mật ong.
Nhiều người ủng hộ chế độ ăn kiêng này cho rằng chế độ ăn kiêng có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số chuyên gia dinh dưỡng cho biết những người ăn chay trường có nguy cơ không nhận đủ protein cũng như các vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng như B12 và canxi.
Đề xuất:
Thực Phẩm Nguy Hiểm Nhất Trên Thị Trường Bungari
Mọi người đều thấy rõ rằng nhiều sản phẩm trên thị trường của chúng tôi không đạt chất lượng như đã hứa. Với mỗi ngày trôi qua, việc sản xuất và buôn bán các loại thực phẩm có hại ngày càng gia tăng. Theo thống kê, chúng được tiêu thụ rộng rãi nhất ở các thành phố lớn, nơi có kiểu ăn kiêng thông thường.
Không Có Dưa Chuột Nguy Hiểm Trên Thị Trường Bulgaria
Cho đến nay, không có dưa chuột bị nhiễm bệnh trên thị trường Bulgaria. Điều này được đảm bảo bởi Chủ tịch Ủy ban Thị trường và Trao đổi Hàng hóa Nhà nước Eduard Stoychev, được bTV trích dẫn. Các cuộc thanh tra được bắt đầu do hậu quả của sự cố thương tâm trong đó 7 người chết sau khi ăn dưa chuột ở Đức.
Thuốc Trừ Sâu Nguy Hiểm Trong Rau Trên Thị Trường Bulgaria
Họ tìm thấy thuốc trừ sâu nguy hiểm trong các loại rau bán trên thị trường Bulgaria. Điều này trở nên rõ ràng sau khi phân tích trong phòng thí nghiệm các sản phẩm được chọn ngẫu nhiên do bTV khởi xướng. Cà chua, dưa chuột và ớt mua từ chợ ở Plovdiv đã được cung cấp cho các chuyên gia phân tích để xác định sự hiện diện của hơn 370 loại thuốc trừ sâu.
Trứng Nguy Hiểm Trên Thị Trường Một Lần Nữa Trước Lễ Phục Sinh?
Chủ tịch Hiệp hội những người chăn nuôi gia cầm, Tiến sĩ Dimitar Belorechkov nói với BNR có nguy cơ là những quả trứng không an toàn sẽ được bán ở Bulgaria trước kỳ nghỉ lễ Phục sinh. Một tín hiệu cũng đã được đệ trình lên Cơ quan An toàn Thực phẩm Bulgaria và các cuộc thanh tra đang chờ xử lý.
Người ăn Chay Trường Có Nguy Cơ đau Tim Thấp Hơn, Nhưng Có Nhiều Nguy Cơ Bị đột Quỵ Hơn
Chế độ ăn kiêng không tiêu thụ các sản phẩm động vật rất phổ biến. Các lý do là khác nhau. Một số không thích thịt, vì vậy họ quyết định từ bỏ hoàn toàn. Những người khác tin rằng đối xử có đạo đức đối với động vật là điều tối quan trọng. Những người khác báo cáo rằng các sản phẩm động vật có hại cho sức khỏe của chúng ta.
