Siêu Thực Phẩm Của Mỗi Người Trong 12 Cung Hoàng đạo Là Gì?

Mục lục:

Video: Siêu Thực Phẩm Của Mỗi Người Trong 12 Cung Hoàng đạo Là Gì?

Video: Siêu Thực Phẩm Của Mỗi Người Trong 12 Cung Hoàng đạo Là Gì?
Video: 4 Nhóm Nguyên Tố Của 12 Cung Hoàng Đạo: Lửa - Nước - Đất - Khí [Top 1 Khám Phá] 2024, Tháng mười một
Siêu Thực Phẩm Của Mỗi Người Trong 12 Cung Hoàng đạo Là Gì?
Siêu Thực Phẩm Của Mỗi Người Trong 12 Cung Hoàng đạo Là Gì?
Anonim

Đối với một cơ thể khỏe mạnh, cho sức mạnh và năng lượng, cho một tâm trạng tốt - đó là những gì siêu thực phẩm dành cho. Đây là cái nào siêu thực phẩm nên được tiêu thụ theo dấu hiệu hoàng đạo bạn là!

Bạch dương - Coenzyme Q10

Đây là một chất chống oxy hóa mạnh sẽ hữu ích trong việc chống lại các vấn đề về da, đau đầu và đau quai hàm. Bạn có thể lấy nó từ các sản phẩm sau: cá ngừ, cá mòi, cá thu, bông cải xanh, rau bina.

Kim ngưu - quả óc chó và rong biển

Điểm yếu của bạn là tuyến giáp, vì vậy bạn cần một số chất để giữ cho nó hoạt động bình thường. Bạn sẽ tìm thấy những chất này trong rong biển và quả óc chó.

Twins - nghệ

Loại gia vị kỳ lạ, cũng là một chất chống oxy hóa mạnh. Nó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch yếu của bạn và bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng và các bệnh đường hô hấp. Bạn có thể thêm nó vào các món ăn, món lắc, món cà ri.

Ung thư - chùm ngây

siêu thực phẩm chùm ngây
siêu thực phẩm chùm ngây

Có thể bạn đang cảm thấy khó chịu ở dạ dày thường xuyên hơn bình thường. Điều này là do sự nhạy cảm cao của dạ dày và hệ tiêu hóa của bạn. Bột chùm ngây là cứu cánh của bạn khỏi các vấn đề về dạ dày.

Sư tử - hạt bí ngô

Trái tim lớn của bạn cần được chăm sóc thích hợp để tiếp tục hỗ trợ tất cả các cơ quan khác và chính bạn. Hạt bí ngô là siêu thực phẩm tuyệt vời, mà cũng chăm sóc lưu thông máu tốt trong cơ thể.

Xử Nữ - thực phẩm giàu magiê

Họ sẽ giải thoát hệ thần kinh của bạn khỏi tất cả những lo lắng mà bạn đặt lên nó. Bạn có thể tìm thấy nguyên tố có giá trị trong các loại thực phẩm như quả hạch, hạt, cá, quả bơ, sô cô la đen, đậu.

Libra - sinh

Còn cách nào tốt hơn để bảo vệ thận, nơi dễ bị tổn thương nhất của bạn, hơn là ăn một quả lựu ngon! Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ sẽ duy trì sức khỏe và sự cân bằng trong cơ thể của bạn.

Bò cạp - thực phẩm giàu canxi

canxi
canxi

Bạn cần nó vì bản chất gợi cảm của bạn phải đối mặt với những thách thức mỗi ngày. Bảo vệ cơ thể bằng các loại thực phẩm như bông cải xanh, rau bina, hạt mè, tahini, các sản phẩm từ sữa.

Nhân mã - bồ công anh dưới dạng trà

Siêu thực phẩm (hay đúng hơn là một thức uống) để giải độc hoàn toàn cho cơ thể!

Ma Kết - vừng

Bạn thường gặp các vấn đề về xương khớp và vừng có chứa một số chất có lợi để chống lại chúng.

Bảo bình - hạt gai dầu

Bạn thường trở thành nạn nhân của căng thẳng về thể chất và tinh thần, tạo gánh nặng cho tim. Loại hạt này có chứa axit béo omega-3, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp cao.

Cá - echinacea

Bạn có hệ thống miễn dịch kém và thường xuyên bị ốm. Đây là loại thảo mộc sẽ tăng cường khả năng miễn dịch của bạn và bảo vệ bạn khỏi những cơn cảm lạnh khó chịu trong tất cả các mùa.

Đề xuất: