2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thật không may, không có ý kiến rõ ràng về việc tiêu thụ nấm của người mẹ tương lai. Trong nhiều thế kỷ, chúng là một phần của chế độ ăn kiêng và phụ nữ mang thai không bị giới hạn.
Ngày nay, các chuyên gia định nghĩa nấm là một loại thực phẩm nặng khó tiêu hóa và chứa một lượng lớn chất gây dị ứng. Đi vào trẻ qua sữa mẹ, chúng có thể gây dị ứng kéo dài suốt đời.
Vì lý do này, việc tiêu thụ nấm trong thời kỳ cho con bú không được khuyến khích. Nấm rất khó tiêu hóa ngay cả đối với cơ thể trưởng thành, và ở người mẹ đang cho con bú, điều này có thể dẫn đến đầy hơi trong dạ dày của trẻ, tiêu chảy hoặc táo bón.
Trẻ còn bú mẹ không có đủ enzym trong dạ dày để phân hủy thức ăn một cách bình thường, vì vậy mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Không nên dùng nấm cho bà mẹ đang cho con bú vì có thể xảy ra ngộ độc, nhất là nấm tự hái. Chỉ cần ăn 20 gram nấm độc là đủ để dẫn đến hậu quả nặng nề và không thể cứu vãn được.
Cơ thể người lớn có thể chống chọi với tình trạng ngộ độc nhẹ, nhưng cơ thể trẻ em chưa được tăng cường sức đề kháng vẫn chưa đủ sức đề kháng.
Lựa chọn an toàn nhất vẫn là nấm trồng. Nhưng chúng cũng gây ra những nguy hiểm nhất định, vì không rõ chúng được trồng khi nào và ở đâu cũng như bao nhiêu hóa chất đã được sử dụng để bổ sung khi chúng đang phát triển.
Ngoài ra, nấm thay đổi thành phần của chúng sau khi được hái và chất độc tích tụ trong chúng, điều này không phản ánh tốt cho cả mẹ và con.
Nấm ngoài việc thơm ngon còn chứa nhiều chất hữu ích, tuy nhiên khả năng tiêu hóa khó nên hạn chế số lượng tiêu thụ. Nói chung, đây là sản phẩm có thể hạn chế mà không gây hại cho cơ thể và cảm giác thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất nhất định.
Vì hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa đủ hoàn thiện để hấp thụ một sản phẩm nặng như vậy, nên để tránh các vấn đề, tốt nhất là nên hoãn việc cho trẻ ăn thức ăn này cho đến ít nhất hai tuổi.
Đề xuất:
Mỗi đứa Trẻ Thứ Năm Tiêu Thụ Nước Tăng Lực
Gần 20% trẻ em từ lớp năm đến lớp bảy thường xuyên tiêu thụ đồ uống có hàm lượng lớn chất có hại cho cơ thể của thanh thiếu niên là taurine và caffeine. Điều này trở nên rõ ràng từ dữ liệu tóm tắt của Trung tâm Phục vụ suất ăn công cộng. Đáng lo ngại hơn nữa là việc tiêu thụ nước tăng lực đang ngày càng trở nên phổ biến trong giới trẻ.
Những Thực Phẩm Bắt Buộc Trong Thời Kỳ Cho Con Bú Là Gì?
Mọi phụ nữ đã hoặc sắp làm mẹ có lẽ đều quan tâm đến các loại thực phẩm và đồ uống mà cô ấy muốn tiêu thụ, để kích thích sản xuất sữa trong ngực của mình. Có nhiều lầm tưởng và tuyên bố về một số loại thực phẩm mà bạn không nên, hoặc ngược lại - nên ăn để có nhiều sữa.
Món Canh Việt Nam Giúp Giữ ấm Cho Bạn Trong Thời Tiết Lạnh Giá
Các món ăn truyền thống của Việt Nam được đặc trưng bởi nguyên liệu tươi ngon, ít chất béo và nhiều loại rau thơm. Nguyên lý âm dương cũng được chuyển sang cách chế biến các món ăn. Một số công thức nấu ăn chỉ có sẵn trong một mùa nhất định để đạt được sự tương phản giữa thực phẩm và thời gian.
Một Trong Những Loại Nấm được Tiêu Thụ Nhiều Nhất ở Nước Ta Là Loại Nấm độc Hại
Một nhà khoa học từ Viện Hàn lâm Khoa học Bulgaria cảnh báo rằng một trong những loại nấm được săn lùng và tiêu thụ nhiều nhất ở nước ta - nấm chuột, rất độc hại và việc tiêu thụ nó có thể gây tổn thương toàn bộ cơ thể. Viện Hàn lâm Khoa học Bulgaria cho biết thêm, các nhà khoa học Trung Quốc đã tìm cách chiết xuất toàn bộ chất độc từ loại nấm phổ biến, có thể gây ra những tổn thương không thể khắc phục cho cơ thể con người, thậm chí có trường hợp tử vong.
Trà Thư Giãn, Thứ Cần Phải Có ở Thời Kỳ Mãn Kinh
Có những chu kỳ tự nhiên trong cuộc sống của con người. Trong thời kỳ mãn kinh, những thay đổi về tinh thần và thể chất là hoàn toàn bình thường. Trong giai đoạn này, phụ nữ có thể thấy những tâm trạng khác nhau - căng thẳng dữ dội, lo lắng, trầm cảm, đổ mồ hôi nhiều, đau bụng, chướng bụng là một số triệu chứng quan sát được ở vùng bụng.
