2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Đất nước Nam Á ít được biết đến là Nepal, nằm giữa Ấn Độ và Trung Quốc, nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên khó quên và dân số nghèo, thường sống trên bờ vực khốn khó.
Tuy nhiên, những người Nepal cực kỳ tốt bụng và tốt bụng sẽ không ngần ngại kể cho bạn nghe những câu chuyện của họ hoặc để bạn tự hào về vẻ đẹp lộng lẫy của dãy Himalayas và đỉnh Everest. Và nếu bạn có thể kết bạn với họ, họ có thể mời bạn tham gia bữa tối truyền thống của người Nepal.
Tuy nhiên, ngay cả khi điều này không xảy ra và ngay cả khi bạn không có kế hoạch đến thăm Nepal, bạn vẫn có thể dễ dàng hòa mình vào bầu không khí Nepal, chuẩn bị một số món ăn tối truyền thống của Nepal. Dưới đây là 2 công thức nấu ăn ngon và dễ làm:
Tôm rang dừa thơm
Sản phẩm cần thiết: 200 g tôm luộc hoặc chần, 2 muỗng canh. dầu ô liu, 1 tép tỏi, 100 ml kem chua, 60 g bột gạo, 25 g bột mì, 25 g tinh bột, 1 lòng đỏ trứng, một nắm hạt điều, một nắm dừa bào sợi, 1/2 muỗng cà phê vỏ chanh, 1 / 2 muỗng cà phê sả, muối và gừng tươi vừa ăn, một chút nước cốt dừa và một ít sữa chua nếp cẩm
Phương pháp chuẩn bị: Chiên tôm trong dầu ô liu và thêm tép tỏi đã bóc vỏ, gừng thái nhỏ và sả xay. Để vài phút cho thơm rồi cho tinh bột và cả hai loại bột này đã pha loãng vào nước cốt dừa và sữa chua. Nếu cần, hãy thêm một chút nước. Khi món ăn đã sẵn sàng, nêm muối và trang trí với hạt điều và dừa bào.
Món ăn truyền thống của Nepal từ cây họ đậu Dahl
Sản phẩm cần thiết: 80 g đậu trắng lớn, 80 g đậu chín nhỏ, 80 g đậu lăng nâu, 80 g đậu lăng đỏ, 80 g đậu xanh, 5 tép tỏi, 1 củ hành tây lớn, 3 quả cà chua, 3 muỗng canh dầu, muối và nghệ vừa ăn, thái nhỏ hoặc gừng nạo.
Phương pháp chuẩn bị: Tất cả các loại đậu được ngâm trong nước từ chiều tối hôm trước, sau đó đun sôi kỹ. Hãy chắc chắn để loại bỏ 2 vùng nước đầu tiên. Trong khi đợi chúng chín, bạn nên phi thơm tép tỏi và gừng đã thái nhỏ với dầu.
Hành tây thái nhỏ và cà chua cho vào cùng. Khi tất cả các sản phẩm đã mềm, thêm các loại đậu đã chuẩn bị và để món ăn nhỏ lửa trong một thời gian cho đến khi tất cả các hương thơm được hấp thụ. Cuối cùng, nêm muối và cho nghệ vào.
Đề xuất:
Ý Tưởng Bữa Tối Lãng Mạn Cho Hai Người
Khi chúng ta nghĩ về bữa tối lãng mạn sẽ nghĩ cho người thân yêu của mình, chúng ta thường hoảng sợ rằng chúng ta sẽ không có thời gian. Tuy nhiên, may mắn thay, có rất nhiều ý tưởng cho một bữa tối lãng mạn, vừa tinh tế, ngon miệng và không tốn nhiều thời gian.
Ý Tưởng Bữa Sáng Và Bữa Tối Lành Mạnh Cho Trẻ Em
Nếu bạn cần bất kỳ nguồn cảm hứng nào để giúp bạn nấu những món ăn lành mạnh và ngon miệng cho con mình, hãy thử những ý tưởng của chúng tôi về những bữa ăn lành mạnh cho trẻ em. Chúng không thích hợp làm thức ăn đầu tiên, nhưng tốt khi bé đã quen với việc ăn nhiều loại thức ăn đặc.
Bữa Sáng Phong Phú, Bữa Trưa Khiêm Tốn, Bữa Tối Nghèo Nàn
Bữa sáng là một bữa ăn rất quan trọng - nó có thể tạo nên hoặc phá vỡ một ngày của bạn. Và vì quy tắc là bữa sáng phong phú, chúng tôi sẽ không quá đói vào bữa trưa và chúng tôi sẽ ăn một nửa số phần trước đó. Và đối với bữa tối, điều đó cũng rõ ràng - ăn không muộn hơn tám giờ hoặc cho đến khi mặt trời lặn, và với liều lượng nhỏ để không làm chúng ta nặng nề vào ban đêm.
Thực đơn Dài Hạn Cho Cả Gia đình - Bữa Sáng, Bữa Trưa Và Bữa Tối
Bàn ăn là nơi gia đình chúng ta cảm thấy thoải mái và mọi người cùng nhau chia sẻ niềm vui với những món ăn ngon được phục vụ trên đó. Bàn ăn là nơi chúng ta tụ họp để giao lưu, chia sẻ với những người thân yêu những cảm xúc cũng như cuộc sống thường ngày của mình.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
