2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Có lẽ nhiều người đã hoảng sợ khi nhắc đến từ coronavirus. Đồng thời, không có chỗ cho sự hoảng sợ mà chỉ cần thực hiện các biện pháp thích hợp để bảo vệ sức khỏe của bạn. Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các nguyên tắc làm thế nào để mua sắm để tránh những rủi ro liên quan đến nhiễm coronavirus không chỉ, mà còn với tất cả những người khác.
1. Tránh xa những người khác
Giữ khoảng cách vừa đủ với những người mua khác (hiện được coi là an toàn hơn khi ở khoảng cách 2 m thay vì 1 m). Bạn không cần phải theo dõi ánh mắt của những người nên theo dõi chuyển động của bạn. Ngược lại, nếu bạn đủ trách nhiệm với gia đình và với toàn xã hội thì không nên đến gần bất cứ ai trong vòng 2 mét. Bằng cách này, bạn không chỉ trao cơ hội cho những người thân yêu của bạn (nếu bạn bị nhiễm coronavirus hoặc nhiều loại virus khác không thể coi thường) mà còn cho tất cả những người xung quanh bạn.
2. Luôn đeo khẩu trang
Khi đi chợ, luôn sử dụng khẩu trang và găng tay. Găng tay đã được chứng minh là một biện pháp phòng ngừa, nhưng điều quan trọng là phải tháo chúng theo cách không chạm vào ngón tay hoặc da tay của bạn. Sau khi tháo găng tay ra khỏi tay, hãy vứt bỏ chúng ngay lập tức và rửa tay ít nhất 20 giây với xà phòng và nước.
Về khẩu trang bảo vệ, có nhiều tranh luận khác nhau cho dù nó có hữu ích hay không. Nhưng có một điều chắc chắn - nếu bạn bị nhiễm coronavirus, bạn có thể bảo vệ người khác khỏi căn bệnh này. Trong trường hợp bạn không bị nhiễm bệnh, khẩu trang sẽ ngăn bạn vô tình chạm vào mũi, mắt hoặc miệng - có thể là cách dễ nhất để nhiễm coronavirus.
3. Không lưu trữ hàng hóa mới mua trực tiếp trong nhà của bạn
Rất ít sự thật được biết về khả năng kháng của coronavirus, nhưng các chuyên gia kiên quyết rằng nó có thể sống nhiều ngày trên các bề mặt, vật liệu, v.v. Điều này có thể tự động khiến chúng ta nghĩ rằng sau khi chúng ta đi chợ khẩn cấp khác từ cửa hàng hoặc hiệu thuốc, tốt hơn nên để nó đứng ở đâu đó khoảng 5-6 giờ (trên ban công, trong xe hơi, dưới tầng hầm, trong nhà kho, v.v.).
4. Rửa tay ngay lập tức sau khi đi chợ
Khi bạn đi chợ về, ngay lập tức làm sạch tay của bạn trong ít nhất 20 giây bằng xà phòng và nước ấm. Nếu bạn có găng tay, hãy ném chúng ngay lập tức vào rổ có nắp và bắt đầu rửa tay, thời gian mà bạn đã biết là ít nhất 20 giây. Thực tế là rửa tay thường xuyên chắc chắn sẽ dẫn đến khô da tay, vì vậy hãy chú ý dưỡng ẩm cho da tay.
5. Hãy cẩn thận với quần áo và giày dép
Không có dữ liệu rõ ràng về việc coronavirus có thể "tồn tại" trong bao lâu trên quần áo, vải vóc, v.v., nhưng rõ ràng là nó tồn tại trên bề mặt kim loại trong khoảng 12 giờ, hơi đáng sợ phải không? Chúng tôi khuyên rằng sau khi rời đi, cho dù là cửa hàng tạp hóa, hiệu thuốc hay cơ quan, hãy để giày trước cửa trước. Đối với quần áo - trực tiếp trong máy giặt, hoặc trên ban công, kho, v.v. - ở bất kỳ nơi nào mà chúng (quần áo) sẽ không chạm vào da của bạn trong ít nhất 5 giờ.
Đề xuất:
Sự Khác Biệt Giữa Rượu Sâm Banh Và Rượu Sâm Banh Là Gì?
Nhiều người cho rằng người duy nhất sự khác biệt giữa rượu sâm banh và rượu sâm banh là loại đầu tiên được sản xuất theo truyền thống ở Ý, loại thứ hai - ở Pháp. Sự thật là sự khác biệt là rất lớn, và điểm giống nhau duy nhất là những bong bóng nhỏ trong rượu vang sủi bọt.
Khi Mua Sắm Các Sản Phẩm đông Lạnh, Hãy Kiểm Tra Bằng Tay
Khi lựa chọn thực phẩm đông lạnh, chúng ta nên sử dụng các ngón tay của mình, các chuyên gia dinh dưỡng Tây Ban Nha khuyên. Nếu bạn chọn trái cây đông lạnh, hãy sờ túi - trái cây phải tách biệt với nhau, rất dễ cảm nhận được. Nếu chúng tụ thành một khối thông thường, có nghĩa là chúng đã được rã đông và cấp đông lại, làm mất đi mùi vị và vitamin.
Nhận đủ Vitamin D Vào Mùa Thu Và Mùa đông? đây Là Cách
Khi bóng tối sớm của mùa thu phủ xuống tất cả chúng ta, những điều quan trọng duy nhất sẽ là những cử chỉ nhỏ - một căn phòng ấm áp, một chiếc bánh mới nướng, một cái ôm nhẹ nhàng, một lời mời nói chuyện, một bông hồng. Jens Soltenberg Vẻ đẹp như mùa thu với trang phục sặc sỡ của những chiếc lá màu vàng, cam và đỏ, một trong những nhược điểm chính của nó là giảm thời gian trong ngày.
Thực Phẩm Bảo Vệ Cơ Thể Khỏi Nhiễm Trùng Trong Mùa đông Này
Tăng cường cơ thể bằng một số loại thực phẩm có thể giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh và phòng chống nhiễm trùng . Nếu bạn đang tìm cách để ngăn ngừa cảm lạnh và cúm trong những tháng mùa đông, bước đầu tiên bạn nên nghĩ về thực phẩm bạn ăn.
Ba Mục Yêu Thích Của Mùa Hè, Không Có Cái Nào Chúng Ta Không Thể Vượt Qua Bảng
Chúng ngon ngọt, ngọt ngào và có hương vị hoàn toàn không thể bắt chước. Chúng tôi rất mong đợi họ vì khoảng thời gian mà chúng tôi có thể tận hưởng chúng là quá ngắn. Nhưng mùa hè sẽ không giống như vậy nếu không có một bát anh đào hoặc không có những lát dưa hấu và dưa hấu trên bàn.
