2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Tháng 7 đã đến rồi và đây là lúc để tìm hiểu những ngày mà các vì sao bảo vệ và giúp giải độc cơ thể. Vào mỗi đầu tháng, ai muốn xinh đẹp và khỏe mạnh thì nên ghi lại các chu kỳ của tuần trăng vào lịch của mình.
Khi bắt đầu mỗi giai đoạn của Mặt Trăng, chúng ta có cơ hội quan sát chế độ 24 giờ của Mặt Trăng. Một chế độ ăn lỏng hiệu quả và ngắn hạn bắt đầu khi Mặt trăng đi vào một trong bốn chu kỳ Mặt trăng chính của nó và kết thúc 24 giờ sau đó.
Khi một trong những giai đoạn này bắt đầu, không nên ăn thức ăn rắn. Chỉ cho phép nước ép rau và trái cây mới vắt, trà và nước suối. Đồ uống, nếu cần, được làm ngọt bằng mật ong. Đường bị cấm.
Những ngày âm lịch giúp đào thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Uống nhiều nước và các loại trà sẽ kích thích hoạt động của thận và giúp giải độc cơ thể. Nước trái cây tươi tăng cường hệ thống miễn dịch.
Chế độ ăn kiêng kéo dài 24 giờ và giảm đến một kg cân nặng, được duy trì và không quay trở lại. Sau đó, bạn nên đặt cược vào các bữa ăn nhẹ, rau và trái cây, cũng như một lượng thịt vừa phải. Dù sao thì hãy tránh xa các món chiên và mì ống không thích hợp cho những tháng hè.
Để cá và thịt được nướng nhẹ, và các loại rau tốt nhất là sống hoặc hấp. Chỉ bằng cách này, cơ thể mới giữ được những lợi ích của chế độ ăn kiêng năng động suốt 24 giờ. Chế độ này không cung cấp những điều như vậy, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên bạn nên truyền nước một hoặc hai tuần mỗi tuần.
Dưới đây là các giai đoạn của Mặt trăng mà bạn nên bắt đầu chế độ làm sạch 24 giờ của mình:
Ngày 1 tháng 7 năm 2017 - 3:52 sáng - quý đầu tiên;
2017-07-09 - 07:08 - trăng tròn;
Ngày 16 tháng 7 năm 2017 - 10:38 chiều - quý trước;
23 Tháng Bảy, 2017 - 12:26 chiều - trăng non;
30.07.2017 - 18:57 - quý đầu tiên.
Đề xuất:
Chế độ ăn Kiêng Clean 30 Hoặc Kiêng Khem Trong Một Tháng Sẽ Chữa Khỏi Bệnh Như Thế Nào
Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe với các khớp bị viêm, đây là một số mẹo về cách giảm bớt tình trạng của bạn. Chế độ ăn kiêng là Melissa Hartung và cô ấy nói Clean 30. Thông tin chi tiết về chế độ này có thể được tìm thấy trên Google, nhưng nói chung - đây là một chế độ ăn kiêng không có kế hoạch.
Chế độ ăn Kiêng Mà Adele đã Giảm được 15 Pound Một Tháng (chế độ ăn Kiêng Sirtuin)
Ăn kiêng với thực phẩm giàu sirtuins - đây là chế độ giảm cân của năm 2016. Được một số tên tuổi trong giới kinh doanh đồ hiệu thử nghiệm, nó giúp bạn giảm tới 3 kg mỗi tuần. Chế độ ăn kiêng Sirtuin được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng Aidan Goggins và Glen Matton.
Một Chế độ ăn Kiêng Hiệu Quả Trong Ba Tháng
Mặc dù nhanh chóng và có kết quả rõ ràng, chế độ ăn kiêng 3, 5 và 7 ngày có hại cho cơ thể. Ngoài ra, giảm tối đa 8 pound trong các chế độ ăn kiêng này sẽ trở lại nhanh chóng như khi chúng tan chảy. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn kiêng lâu hơn để không làm cơ thể kiệt sức vì thực tế là chúng không quá nặng.
Chế độ ăn Kiêng âm Lịch Năm Và Các Giai đoạn Của Chế độ
Trong những tháng mùa đông, chúng ta có nhiều khả năng ăn nhiều thức ăn hơn - một loại thức ăn gắn liền với các kỳ nghỉ, và một loại thức ăn khác do điều kiện khí hậu, sự di chuyển ít hơn nhiều lần. Thật tốt khi thêm vào những tháng mùa xuân, ngoài chế độ ăn uống, đôi khi cần thiết, chế độ ăn kiêng Âm lịch để giảm cân nhanh hơn và theo đó, trở lại bình thường.
Quên Về Tất Cả Các Chế độ ăn Kiêng! Đây Là Chế độ ăn Kiêng Phù Hợp Với Bạn
Tất cả chúng ta đều nghe nói về nhóm máu của mình và cách nó ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của chúng ta. Dưới đây là một số điều đơn giản về ăn uống theo nhóm máu mà bạn có thể học hoặc ghi nhớ nếu quên. Có bốn nhóm máu chính: Loại A - loại hình nông nghiệp Loại B - loại núi Loại 0 - loại thợ săn Loại AB - loại phổ biến nhất và có hệ thống miễn dịch mạnh nhất.
