2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Có thể giảm từ 1 kg đến 1,5 kg trong một ngày! Bạn chỉ cần uống thức uống này mỗi tối.
Đối với nó, bạn sẽ cần:
củ gừng - dài 10 cm
táo đỏ - 10-12 chiếc.
vỏ và nước ép của 2 quả chanh
mật ong tự nhiên - để nếm thử
thanh quế - 1-2 chiếc.
nước - 4-5 lít
Thức uống này không chỉ làm bão hòa cơ thể với các chất dinh dưỡng, vitamin và nguyên tố vi lượng mà còn giúp bạn giảm thêm cân. Khả năng đốt cháy chất béo là do sự kết hợp độc đáo của các thành phần có sẵn: gừng, mật ong và táo, sau khi sử dụng có hệ thống của thức uống. Do đó, nó nên được đưa vào chế độ ăn uống.
Gừng là một vị thuốc đã được chứng minh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện lưu thông máu và thanh lọc cơ thể. Nhờ những đặc tính này, trọng lượng được giảm xuống và tình trạng và màu sắc của da được cải thiện đáng kể.
Chanh là một nguồn cung cấp vitamin C.
Mật ong là một kho chứa các chất dinh dưỡng.
Quế có những đặc tính tuyệt vời giúp cải thiện lưu thông máu và săn chắc cơ thể, và hương thơm của nó giúp cải thiện tâm trạng.
Táo là một nguồn cung cấp pectin và chất xơ, vitamin và sắt.
Chuẩn bị thức uống kỳ diệu:
Gừng cạo vỏ rồi cắt thành từng lát mỏng, cho vào nồi. Rạch những đường nhỏ trên táo rồi cho gừng vào cùng với vỏ chanh.
Đổ nước (4-5 lít) và đun sôi, để sôi khoảng 3 phút. Lấy chảo ra khỏi bếp và lọc qua rây. Đậy nắp đồ uống và đợi nguội.
Thêm mật ong và nước cốt chanh vào thức uống nóng. Độ ngọt của thức uống được điều chỉnh theo sở thích và nhận định của bạn. Thức uống có thể uống cả nóng và lạnh.
Đề xuất:
Bạn Có Bị Chứng đau Nửa đầu Không? Hãy Chắc Chắn để Tránh Những Thực Phẩm Này
Đau nửa đầu là một trong những vấn đề phổ biến của con người hiện đại. Đau đầu khó chịu này được quan sát thấy ở cả hai giới, nhưng dường như phổ biến hơn ở phụ nữ. Ý kiến phổ biến cho rằng không thể làm gì đối với chứng đau nửa đầu, nhưng không phải vậy và vấn đề chắc chắn có thể được giải quyết.
Hãy Chắc Chắn Bao Gồm Mận Trong Thực đơn Mùa Thu
Mận vẫn bị bỏ mặc một cách bất công với giá trị của các loại trái cây khác. Tuy nhiên, chúng lại vô cùng hữu ích và nhất định phải có trong thực đơn mùa thu. Ngoài hương vị đa dạng đáng kinh ngạc mà các loại mận khác nhau mang lại, chúng còn có một số lợi ích cho sức khỏe.
3 Tách Cà Phê Mỗi Ngày Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng 3 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư gan tới 50%. Theo tác giả của nghiên cứu mới nhất, Tiến sĩ Carlo La Vecchia thuộc Viện Nghiên cứu Dược lý Mario Negri ở Milan, các thí nghiệm xác nhận rằng cà phê có thể có tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe con người.
Thức Uống Thần Dược Với Tỏi, Mật Ong Và Giấm - Tốt Nhất Cho Khả Năng Miễn Dịch
Vì vậy, chỉ cần ba thành phần là thần dược cho sức khỏe: tỏi, mật ong và giấm táo . Sự kết hợp của các thành phần này là một vũ khí tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại nhiều bệnh tật . Hen suyễn, viêm khớp, tăng huyết áp, vô sinh, bất lực và thậm chí là ung thư - tất cả những căn bệnh khủng khiếp này không thể chống lại biện pháp khắc phục .
Một Cốc Quinoa Mỗi Ngày Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư Và Bệnh Tim
Các nhà khoa học Harvard đã chỉ ra rằng ăn một bát quinoa mỗi ngày có thể bảo vệ chúng ta khỏi những căn bệnh chết người như ung thư, các vấn đề về tim và các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, nghiên cứu nói rằng chúng ta có thể không chỉ dựa vào quinoa cho sức khỏe mà còn dựa vào bột yến mạch.
