2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Theo y học Tây Tạng, dinh dưỡng tăng cường chức năng của một số cơ quan và làm suy yếu chức năng của những cơ quan khác. Có nhiều loại thực phẩm phù hợp cho từng loại người, tất cả phụ thuộc vào loại tâm lý của những người khác nhau ở Tây Tạng. Các loại này được phân bố theo các yếu tố chiếm ưu thế trong con người. Các yếu tố là gió, mật, chất nhầy.
Một người đàn ông với một yếu tố của gió. Điều này tương ứng với loại tâm lý của lạc quan. Đây là những người có bàn tay và bàn chân lạnh và da khô, bong tróc với tóc khô. Tiêu hóa kém nên những người như vậy thường bị táo bón, đầy hơi dẫn đến chướng bụng. Họ nên ăn thức ăn cay, chua và mặn. Thức ăn đắng và đói là những thứ có hại nhất cho chúng.
Tiêu thụ thịt gà và thịt cừu, hải sản, sữa và các sản phẩm từ sữa, gạo, bánh mì, trứng, dầu và dầu ô liu, dưa và dưa hấu, cà rốt, củ cải đỏ, khoai tây mới, dưa chuột, hành tây, gia vị, đặc biệt là đỏ và tiêu.
Mật - đây là loại tương ứng với loại tâm lý của mật. Những người như vậy chịu được đói và nóng rất khó và cảm thấy tốt nhất khi trời mát. Họ dễ mắc các bệnh về khớp và thận. Họ không ăn uống lành mạnh. Tác dụng cay và mặn của chúng rất tệ. Thức ăn không có gia vị mạnh được khuyến khích cho chúng.
Họ nên ăn thịt ướp lạnh, không đông lạnh - thịt bò và thịt lợn, dầu và dầu ô liu, sữa chua và pho mát, rau lá xanh, rau sống và chế biến, hải sản, ngũ cốc, thịt gà và gà tây, protein, rau mùi, quế, bạch đậu khấu, thì là.
Chất nhầy - đây là loại tương ứng với loại tâm lý của phlegmatic. Những người này dễ bị béo phì, tiểu đường, suy giáp và các bệnh rối loạn chuyển hóa khác. Có hại cho chúng là ngủ ngày, ăn nhiều, lười vận động.
Khuyến nghị cho chúng là thịt cừu và thịt gà, sữa tách béo, trái cây và rau quả, trứng, kiều mạch, ngô, lúa mì, hạt tiêu đỏ và đen. Không nên lạm dụng quá nhiều với dâu tươi, mâm xôi và việt quất, với rau sống, mỡ động vật, đồ ăn chưa nấu chín và quá chín.
Đề xuất:
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Bệnh Trầm Cảm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không chỉ một số loại thuốc mà còn một số loại thực phẩm giúp đối phó với chứng trầm cảm. Trong số những thực phẩm nhất định phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn hết buồn miệng là cá. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên ăn cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu, những thực phẩm có chứa một lượng axit béo omega-3 quý giá như vậy.
Dinh Dưỡng Và Dinh Dưỡng Cho Bệnh Tiêu Chảy
Sau khi tiêu chảy, bệnh nhân thường cảm thấy kiệt sức và mất nước. Để phục hồi nhanh hơn, bé nên bắt đầu cho ăn dần dần bằng cách thêm một số loại thực phẩm vào thực đơn của mình và tạm thời loại trừ những thực phẩm khác. Chế độ ăn uống sau khi bị như vậy phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra rối loạn dạ dày, cũng như độ tuổi của bệnh nhân.
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Ngực đau
Cảm giác đau tức ở ngực rất thường xuất hiện trước chu kỳ kinh nguyệt. May mắn thay, có nhiều cách để kiểm soát cơn đau, và chúng không phức tạp chút nào. Bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn và dùng một số chất bổ sung chế độ ăn uống là đủ. Vì cảm giác đau đớn là do sự dao động của hormone trước kỳ kinh nguyệt, chúng ta cần tìm những thực phẩm góp phần cân bằng nội tiết tố.
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Các ông Bố Tương Lai
Để hai vợ chồng không gặp khó khăn trong việc thụ thai mà còn để đứa con tương lai chào đời khỏe mạnh, điều quan trọng không chỉ là người phụ nữ phải ăn uống đa dạng và lành mạnh mà cả người đàn ông. Dưới đây là một số sản phẩm dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung nhất định phải có trong thực đơn của ông bố tương lai.
Vàng Tây Tạng Hay Nấm Tây Tạng Kỳ Diệu
Nấm Tây Tạng có tác dụng chữa bệnh mọc ở chân núi Himalaya ở độ cao lên tới 5.000 mét. Nấm Tây Tạng kỳ diệu dê gunbu là kết quả của sự kết hợp độc đáo và duy nhất giữa một loài sâu (Hepialus Fabricius) và một loại nấm (Cordyceps Sinensis).
