2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Khó có ai không yêu pizza? Tuy nhiên, nếu bạn là người yêu thích các món cháo và ăn uống lành mạnh, bạn có thể chuẩn bị cho mình món ăn không thể cưỡng lại được bánh pizza cháo.
Cháo, so với mamaliga của Rumani và polenta của Ý, đã có mặt từ lâu trong ẩm thực Bungari. Trong quá khứ, nó được dùng thay cho bánh mì, dùng với pho mát hoặc món mặn, cũng như các loại mứt khác nhau.
Ngày nay, với rất nhiều công thức nấu ăn hiện đại, ngày càng ít các hộ gia đình nấu cháo. Nhưng nếu bạn muốn làm sống lại một truyền thống cũ, thêm một cái gì đó mới, bạn có thể chuẩn bị pizza cháo tốt cho sức khỏe.
Sản phẩm cần thiết: 120 g bột ngô, 1 và 1/2 thìa cà phê bột ngọt. sữa chua, dầu ô liu, muối, hạt tiêu, húng quế, 150 g pho mát vàng, 80 g parmesan, 10 miếng. cà chua đen, 60 ml tương cà chua (đặc)
Phương pháp chuẩn bị: Lấy sữa ra nhiệt độ phòng, đun nóng nhẹ (không sôi) rồi lấy ra khỏi bếp. Trộn nó với bột ngô và 5 muỗng canh. dầu ô liu. Nêm với muối và hạt tiêu.
Khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đặc và mịn (nếu đặc hoặc lỏng quá thì điều chỉnh với ít nước hoặc nhiều bột hơn). Trải bánh lên khay có lót giấy nướng hoặc hộp đựng bánh. Cho vào lò nướng 200 độ đã làm nóng trước khoảng 15-20 phút hoặc cho đến khi cháo cứng lại.
Sau đó lấy kẹo dẻo ra và bôi thêm dầu ô liu. Rải cà chua xay nhuyễn, cà chua bi, phô mai vàng bào và phô mai parmesan lên trên.
Rắc húng quế. Nướng trong mười phút cho đến khi phô mai tan chảy. Lấy bánh pizza ra và để nguội trong khoảng 20 phút. Cắt nó thành từng miếng, rắc thêm gia vị xanh nếu muốn và phục vụ.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Pha Chế Nước ép Trái Cây Ngon Và Tốt Cho Sức Khỏe?
Nước ép trái cây thu được bằng cách ép, ép hoặc ly tâm trái cây tươi và tốt cho sức khỏe hoặc khuếch tán bằng hơi nước. Chúng chứa nước trái cây, trong đó đường, khoáng chất, axit hữu cơ, vitamin, enzym và các chất quan trọng khác cho cơ thể con người được hòa tan.
Làm Thế Nào để Chiên Thịt Viên Tốt Cho Sức Khỏe?
Thịt viên chiên là một món ăn cổ điển trong ẩm thực Bulgaria. Chẳng có ai mà không thích những viên chả thơm, ngon được làm từ thịt băm, rau củ hay hỗn hợp nhiều nguyên liệu. Thịt viên chiên cay hơn những món được chế biến theo cách khác, có nghĩa là sẽ kích thích vị giác hơn.
Làm Thế Nào để ăn ít Và Tốt Cho Sức Khỏe
Một người ăn uống lành mạnh nếu anh ta ăn nhiều loại thức ăn có chứa đủ các chất cần thiết cho cơ thể. Một lối sống lành mạnh là điều kiện tiên quyết để phát triển các khía cạnh khác nhau của cuộc sống con người, đạt được tuổi thọ năng động và thực hiện đầy đủ các chức năng xã hội.
Làm Thế Nào để Tạo Ra Các Thanh Tốt Cho Sức Khỏe
Trong số các chủ đề hiện tại và được thảo luận nhiều nhất là lối sống lành mạnh. Dinh dưỡng cân bằng hợp lý và tăng cường hoạt động thể chất là một giải pháp tuyệt vời và sẽ chỉ mang lại những mặt tích cực cho cơ thể bạn. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn đi đúng đường.
Ăn Một Số Loại Thực Phẩm Như Thế Nào Và Vào Thời điểm Nào để Tốt Cho Sức Khỏe?
Nhiều người dễ bị tăng cân, một mặt là do di truyền và mặt khác là do lối sống. Ăn một số loại thực phẩm đúng cách có thể dẫn đến cải thiện tổng thể quá trình trao đổi chất, giảm cân và sức khỏe tốt hơn. Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây là vào buổi sáng, vì chúng chứa nhiều đường hơn, dẫn đến nhiều năng lượng hơn và đồng thời dẫn đến việc đốt cháy calo dễ dàng hơn.
