2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mất ngủ có thể do nhiều lý do - ví dụ, các yếu tố thể chất, tinh thần và xã hội, và có thể là kết quả của sự kết hợp của ba nguyên nhân.
Bệnh mất ngủ đôi khi có thể dễ dàng điều trị, nhưng có những trường hợp bệnh diễn biến phức tạp. Nó là cần thiết để tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Nếu sau khi thăm khám kỹ lưỡng bệnh nhân nhận thấy mất ngủ không mang tính chất bệnh lý thì tình hình có thể nhanh chóng cải thiện ngay cả khi không dùng thuốc.
Công thức thảo dược trị mất ngủ №1
thân cây kim tiền thảo - 20 g
Lá cây an xoa - 0 g
Rễ cây nữ lang - 100 g
Phương pháp chuẩn bị: Trộn các loại thảo mộc này theo tỷ lệ quy định. Cho một thìa cà phê hỗn hợp vào một thìa cà phê nước và nấu trong 5-10 phút. Sau đó, căng thẳng. Uống 1-2 thìa cà phê thuốc sắc ấm vào buổi tối.
Công thức thảo dược trị mất ngủ №2
Rễ anh thảo vàng - 5 g
Hoa anh thảo vàng - 10 g
Vỏ từ rễ cây kế - 10 g
Lá oregano vườn - 0 g
Rễ cây nữ lang - 20 g
Phương pháp chuẩn bị: Trộn các loại thảo mộc này theo tỷ lệ quy định. Cho một thìa cà phê hỗn hợp với một thìa cà phê nước và nấu trong 5-10 phút. Sau đó lọc lấy 1 - 2 chén nước sắc trong ấm.
Công thức thảo dược trị mất ngủ №3
Lá cỏ ba lá trắng - 0 g
Lá bạc hà - 0 g
Rễ bạch chỉ - 30 g
Rễ cây nữ lang - 0 g
Phương pháp chuẩn bị: Trộn các loại thảo mộc khác nhau theo tỷ lệ quy định. Hai thìa cà phê hỗn hợp 2 thìa cà phê nước và nấu trong 5-10 phút. Sau đó, căng thẳng. Mỗi ngày uống hai hoặc ba lần một chén nước sắc ấm.
Công thức thảo dược trị mất ngủ №4
Rễ cây nữ lang - 10 g
Hợp nón - 20 g
Lá của cây đào - 20 g
Quả bách xù - 20 g
Cỏ đuôi ngựa - 30 g
Hoa táo gai - 40 g
Phương pháp chuẩn bị: Trộn các loại thảo mộc này theo tỷ lệ quy định. Cho một thìa cà phê hỗn hợp với một thìa cà phê nước và nấu trong 5-10 phút. Sau đó, căng thẳng. Ấm sắc 1-2 chén.
Đề xuất:
Hãy Thoát Khỏi Chứng Mất Ngủ Với Những Thực Phẩm Và Thảo Mộc Này
Mỗi người trong chúng ta đều từng gặp phải ít nhất một lần trong đời mất ngủ , với những đêm lo lắng và thức đêm. Điều này thường xảy ra sau khi căng thẳng và trước một sự kiện quan trọng. Thật tuyệt khi chìm vào giấc ngủ và lấy lại sức lực, nhưng giấc ngủ lại khiến chúng ta bối rối và có vô số suy nghĩ lặp đi lặp lại trong đầu.
Công Thức Thảo Dược để Lọc Máu
Lọc máu được hiểu là tăng cường và làm mới cơ thể con người, đặc biệt cần thiết, đặc biệt là vào mùa xuân sau những tháng mùa đông dài, khi một người cảm thấy cần phải tiếp thêm sinh lực và tăng lực bảo vệ. Các kết hợp thảo dược được cung cấp dưới đây cung cấp sự tăng cường và săn chắc cần thiết của cơ thể.
Một Thần Dược Cho Sức Khỏe Từ Một Nhà Thảo Dược Người Siberia
Hầu như tất cả chúng ta đều biết rằng từ nhiều thế kỷ trước y học dân gian ở Siberia đã rất phát triển. Những người chữa bệnh tự học được điều trị bằng bài thuốc dân gian do thiếu người khác. Và khi đó bệnh nhân đã sống lâu hơn nhiều so với những “nạn nhân” của ma túy hiện nay.
Công Thức Nấu ăn Bằng Thảo Dược Sẽ Giúp Bạn Khỏi Mệt Mỏi
Kiệt sức hoặc mệt mỏi có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, đặc biệt nếu bạn mắc bất kỳ bệnh nào. Nó cũng là một dấu hiệu của sự mệt mỏi về tinh thần, nhưng nó cũng có thể là một dấu hiệu, chẳng hạn như đang phát triển bệnh thiếu máu hoặc một căn bệnh khác.
Hội Chứng Mệt Mỏi Mãn Tính Có ám ảnh Bạn? Những Công Thức Thảo Dược Này Là Dành Cho Bạn
Tất cả mọi người bằng cách này hay cách khác đều trải qua hội chứng mệt mỏi mãn tính trong cuộc sống bình thường của họ sau khi làm việc chăm chỉ, vất vả và thiếu ngủ. Thông thường, sự mệt mỏi sẽ qua đi sau khi bạn được nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, nhưng nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn muốn bạn biết rằng nó đang bị bệnh.
