2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong văn bản này, bạn sẽ tìm thấy nhiều mẹo để sơ cứu và tự giúp đỡ tại khó thở thở ra.
Khó thở là sự vi phạm nhịp điệu, tần số và cường độ của các chuyển động hô hấp, và chủ quan là khó thở được biểu hiện bằng cảm giác khó thở.
Tại sao và khi nào thì tình trạng khó thở xảy ra?
Khó thở là một trong những triệu chứng lâm sàng của bệnh phổi và tim mạch. Nó có thể xảy ra khi hít vào - nếu khó và thở ra - nếu khó thở ra. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để giúp đỡ khó thở ở một bệnh nhân hen phế quản và chúng tôi sẽ tập trung vào các tư thế giúp thở dễ dàng.
Khi bị tấn công hen phế quản khó thở xảy ra khi thở ra do lòng của các phế quản nhỏ và tiểu phế quản bị hẹp lại do co thắt các cơ phế quản. Bệnh nhân kêu khó và thở ra kéo dài, tức là khó thở có tính chất thở ra.
Sơ cứu khó thở khi thở ra
Nếu khó thở thở ra có liên quan đến các bệnh dị ứng (ví dụ như hen phế quản), cần phải:
- Loại bỏ, nếu có thể, chất gây dị ứng;
- Làm bệnh nhân bình tĩnh;
- Cung cấp một vị trí thoải mái;
- Không mắc cỡ trang phục (mở cổ áo, nới cà vạt, cởi khăn quàng cổ);
- Mở cửa sổ để cung cấp không khí trong lành;
- Cho bệnh nhân hít thuốc có tác dụng lên cơn;
- Theo lời khuyên của bác sĩ, cho thuốc long đờm nếu đờm không được bài tiết tốt;
- Theo dõi nhịp thở và nhịp tim.
Ngoài sơ cứu khó thở, thường được cung cấp bởi những người xung quanh khi lên cơn, bệnh nhân phải biết các phương pháp mình có thể sử dụng một mình để giảm bớt tình trạng của mình. Hãy tập trung vào một số trong số chúng.
Kỹ thuật tự hỗ trợ cho chứng khó thở khi thở ra
1. Kỹ thuật mím môi - cách tự sơ cứu đầu tiên cho chứng khó thở khi thở ra
Một trong khó thở kỹ thuật tự trợ giúp là sử dụng bài tập để làm căng môi. Kỹ thuật này còn được gọi là thở ra với đo môi. Khi thực hiện bài tập này, hai môi nằm tự do chồng lên nhau; khi thở ra, không khí đi qua giữa môi và ra khỏi khoang miệng. Kết quả là, áp lực đường thở giảm và thở ra dễ dàng hơn trong khi đường thở vẫn mở. Kỹ thuật này tạo điều kiện thở;
2. Vị trí cơ thể để dễ thở khi khó thở thở ra.
Để tạo điều kiện thở khi thở ra khó thở, bạn có thể chiếm các vị trí khác nhau trên cơ thể. Điều quan trọng là vai phải hướng lên và cánh tay không buông thõng.
"Tư thế của người đánh xe" và "tư thế của thủ môn" là thoải mái. Bạn cũng nên giữ mình thẳng đứng bằng hai tay, ví dụ như ở thắt lưng, sau lưng ghế hoặc dựa vào tường. Điều này sẽ giải phóng áp lực từ vai xuống ngực. Nó cũng sẽ có thể sử dụng tốt hơn các cơ của đường thở. Sử dụng tư thế này và kỹ thuật thở ra với môi mím sẽ giúp bệnh nhân thở dễ dàng hơn.
Tư thế của người đánh xe
Nếu bệnh nhân có khó thở, anh ấy nên ngồi xuống, vì như vậy các cơ hô hấp có thể hoạt động hiệu quả hơn. Ở tư thế ngồi, nghiêng thân trên về phía trước, hai tay đặt lên đùi trên hoặc trên bàn;
khán đài thủ môn
Ở tư thế thẳng người bệnh nên ngồi nhẹ và đặt hai tay lên đùi trên. Trong trường hợp này, vai nên hướng lên trên;
Bàn tay hỗ trợ
Ở tư thế thẳng, người bệnh nên hơi nghiêng người về phía trước, hai tay chống xuống bàn, bồn rửa mặt hoặc lưng ghế. Vai hướng lên trên;
Cách dựa vào tường
Ở tư thế thẳng, bệnh nhân tựa tay vào tường. Anh ta dùng một tay làm chỗ dựa và tay kia phải đeo thắt lưng. Trong trường hợp này, cánh tay thứ hai đặt trên thắt lưng sao cho vai hướng lên trên.
Các vị trí vai này tạo điều kiện thở khi thở ra khó thở!
Đề xuất:
Khi Nào Thịt Trở Nên Có Hại?
Các cuộc thảo luận về việc thịt có ích hơn hay có hại hơn đối với sức khỏe con người không phải từ hôm qua. Nếu giảm tiêu thụ thịt xuống còn 2-3 lần một tuần, chỉ riêng ở Anh có thể cứu được 45.000 mạng người. Điều này đã được các bác sĩ và chuyên gia từ tổ chức môi trường Friends of the Earth, được báo Guardian dẫn lại.
Các Bà Nội Trợ Nên Biết Gì Khi Nấu Cá?
Ngoài việc dễ tiêu hóa và cực kỳ hữu ích, cá thích hợp để làm nhiều loại salad, món khai vị nóng và lạnh, súp, món ăn chính và hơn thế nữa. Nó có hàm lượng calo thấp và đồng thời chứa các chất vô giá đối với cơ thể con người, giúp nó có vị trí trung tâm trong chế độ ăn uống và trong nhà bếp thông thường.
Đây Là Cách Trò Chơi ẩm Thực Trở Thành Một Nghệ Thuật Thực Sự
Chơi với thức ăn thay vì làm ra thứ gì đó ngon lành từ nó có thể là một ý tưởng hay nếu bạn sử dụng nó để tạo ra tác phẩm nghệ thuật thực sự từ nó. Một ví dụ về điều này có thể được đưa ra bởi nghệ sĩ Nhật Bản Gaku, người đã đăng toàn bộ bộ sưu tập các tác phẩm nghệ thuật trên trang Instagram cá nhân của mình, với những tấm bạt phổ biến nhất là táo và chuối.
Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Khí Khó Thở Sau Khi ăn đậu?
Đậu là một trong những thực phẩm hữu ích nhất đối với cơ thể con người. Do hàm lượng protein cao, nó có thể thay thế thành công thịt. Một thực tế nổi tiếng là nó rất giàu vitamin và các khoáng chất có giá trị. Tuy nhiên, không kém phần nổi tiếng là việc đậu dẫn đến giải phóng khí, mặc dù không phải là một trải nghiệm đau đớn nhưng cũng không dễ chịu đối với những người khác.
Bánh Mì đại Trà Vẫn ở Mức Giá Cũ, Ngay Cả Khi điện Trở Nên đắt Hơn
Giá bánh mì sẽ không tăng, ngay cả khi kế hoạch tăng giá điện diễn ra, Mariana Kukusheva từ Hiệp hội các nhà làm bánh và bánh kẹo quốc gia đảm bảo. Năng lực bãi biển thấp của đa số người dân Bulgaria, cũng như sự cạnh tranh không lành mạnh từ khu vực xám là hai lý do chính khiến giá trị của bánh mì và các sản phẩm bánh mì sẽ không thay đổi.
