Asafetida Có Vị đậu Lăng Và Gạo Hoàn Hảo

Video: Asafetida Có Vị đậu Lăng Và Gạo Hoàn Hảo

Video: Asafetida Có Vị đậu Lăng Và Gạo Hoàn Hảo
Video: How to Use Asafetida | Indian Food 2024, Tháng Chín
Asafetida Có Vị đậu Lăng Và Gạo Hoàn Hảo
Asafetida Có Vị đậu Lăng Và Gạo Hoàn Hảo
Anonim

Asafetida là một loại gia vị Ấn Độ có nguồn gốc từ rễ của cây cùng tên. Loại cây này có thể được tìm thấy ở các vùng núi cao của Afghanistan.

Ở Trung Đông, Ấn Độ và Afghanistan, asafetida là loại gia vị được đánh giá cao nhất. Ở đó họ gọi nó là gia vị của các vị thần.

Một trong những phẩm chất không thể chối cãi của asafetida là hương vị độc đáo của nó. Thêm vào các món ăn, nó kết hợp hoàn hảo với hương thơm của hành và tỏi. Loại gia vị kỳ lạ để lại một màu hơi chua.

Trong ẩm thực Ayurvedic và Ấn Độ, asafetida là một trong những loại gia vị được sử dụng phổ biến nhất. Nó thường được sử dụng để tạo hương vị cho các loại cà ri, đậu lăng, cơm thập cẩm, các món ăn làm từ đậu xanh.

Kết hợp với muối, nó là một loại nước sốt salad hoàn hảo. Nó không phải là rất phổ biến ở Bulgaria và được sử dụng chủ yếu để tạo hương vị cho đậu lăng và gạo.

Một ý tưởng khác để sử dụng asafetida là sử dụng nó để nấu các loại rau như khoai tây, súp lơ và bắp cải. Nó thành công trong mùa kiều mạch, gạo và hầu như tất cả các món ăn nấu chín.

Nó không giả tạo và kết hợp tốt với các loại gia vị khác như thìa là, mù tạt, ớt đỏ và gừng.

Đậu lăng
Đậu lăng

Asafetida được khuyên dùng để nấu các loại thức ăn khó tiêu. Do đó, nó thường được bao gồm trong các công thức nấu ăn truyền thống của Ấn Độ cho hầu hết các loại đậu.

Chỉ cần sử dụng một lượng rất nhỏ asafetida để tạo hương vị cho các món ăn là đủ. Nó có thể thay thế thành công hành tây và tỏi trong thực phẩm, vì hương vị của nó là sự kết hợp của hai hương vị của chúng.

Ngoài vai trò là một loại gia vị, asafetida còn được dùng để điều trị bệnh cúm và chứng khó tiêu. Ăn nó đã được chứng minh là cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột và bình thường hóa các chức năng của dạ dày và ruột.

Nó có khả năng loại bỏ độc tố duy nhất. Nó cũng làm giảm căng thẳng và làm dịu thần kinh.

Những người sành về truyền thống kỳ lạ đều cho rằng loại gia vị được biết đến trong ẩm thực Ấn Độ này có một vị trí trên bàn ăn của người Bungari. Điều này được xác định bởi cả hương vị và chất lượng sức khỏe của nó.

Đề xuất: