2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Người bệnh tiểu đường có thể thưởng thức những món súp vừa ngon lại tốt cho sức khỏe với vẻ ngoài đẹp mắt. Ví dụ, một món súp được làm từ bí ngòi.
Nguyên liệu: 1 quả bí ngòi, 1 củ cà rốt, 2 củ hành tây, 2 củ khoai tây, dầu, 100 gram phô mai, muối và gia vị vừa ăn. Băm nhuyễn hành tây và xào cho đến khi trong suốt, thêm cà rốt nạo vào.
Sau ba phút, cho bí ngòi và khoai tây đã thái hạt lựu vào, đổ hai cốc nước trà vào đun trong mười lăm phút ở lửa nhỏ.
Tất cả mọi thứ được tán nhuyễn, để sôi, gia vị được thêm vào vừa ăn và pho mát vàng bào được cho vào từng đĩa khi phục vụ.
Súp rau cho bệnh nhân tiểu đường rất hữu ích, nó cũng thích hợp cho những người bị viêm dạ dày và những người đang phải vật lộn với tình trạng thừa cân.
Món súp này được chuẩn bị trong nửa giờ. Nguyên liệu: 2 củ cà rốt lớn, 3 củ khoai tây lớn, 1 bắp cải nhỏ, 1 lá nguyệt quế, 1 quả trứng, một đoạn củ cần tây, một ít thì là và ngò tây, muối vừa ăn.
Gọt vỏ khoai tây và cà rốt và cắt chúng - cà rốt thành hình tròn, khoai tây - thành hình khối. Bắp cải thái nhỏ, cần tây cắt nhỏ hoặc để nguyên con.
Cho cà rốt và khoai tây vào nước sôi, cho bắp cải vào, sau mười lăm phút thì cho cần tây và lá nguyệt quế vào.
Đập một quả trứng và từ từ đổ vào súp đang sôi để tạo thành những sợi dài. Rắc súp với gia vị xanh và muối cho vừa ăn.
Súp cà chua rất hữu ích và ngon. Nguyên liệu: 1 pound rưỡi cà chua, 2 quả ớt đỏ, bỏ hạt và lõi, 4 tép tỏi đập dập, 1 củ hành tây, 2 thìa dầu ô liu, 1 thìa rượu vodka, muối và hạt tiêu, 6 thìa kem lỏng.
Cà chua làm sạch phần xanh, nướng trên chảo với ớt, tỏi và hành, đã được xịt trước với dầu. Sau 25 phút, trở mặt và nướng thêm nửa giờ ở 200 độ.
Một phần ba số rau được nghiền bằng cách thêm 300 ml nước sôi. Thêm vodka, muối và rắc tiêu đen.
Các loại rau còn lại cho vào xay với 450 ml nước sôi. Đun sôi, lấy ra khỏi lửa và cho kem vào từng đĩa khi phục vụ.
Đề xuất:
Bữa Sáng Cho Bệnh Nhân Tiểu đường
Nếu bạn là một trong số hàng nghìn người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, thì có lẽ bạn nên biết rằng chế độ dinh dưỡng kém có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Có rất nhiều thực đơn cho người tiểu đường, nhưng nếu bạn chỉ tuân theo một số loại thực phẩm mà không tính đến số lượng ăn vào thì bạn sẽ không đạt được tác dụng gì, và rất có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên trầm trọng hơn.
Trà đen Tốt Cho Bệnh Nhân Tiểu đường
Trà đen trải qua quá trình chế biến lâu nhất so với tất cả các loại trà khác. Nó trải qua một quá trình lên men hoàn chỉnh. Chính quá trình chế biến lâu dài sẽ quyết định màu đen của thức uống. Hương vị của nó có thể từ trái cây đến cay. Tiêu thụ về trà đen được coi là vô cùng hữu ích.
Bệnh Nhân Tiểu đường Có Thể Dùng Mật Ong Không
Bệnh tiểu đường được coi là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ngày xưa, bệnh nhân tiểu đường bị cấm tiêu thụ carbohydrate. Ngày nay, người ta tin rằng những người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn một số loại carbohydrate có tác dụng giải phóng đường chậm.
Salad Dễ Làm Cho Bệnh Nhân Tiểu đường
Bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng chế biến các món salad phù hợp với người bệnh tiểu đường. Đó là món salad của bắp cải đỏ và củ cải đỏ với nụ bạch hoa. Bạn cần nửa đầu bắp cải đỏ nhỏ, 500 gram củ cải đỏ luộc, 8 củ cải chua, 2 thìa nụ bạch hoa ngâm, 3 thìa dầu ô liu, 2 thìa giấm táo, muối, tiêu và thì là.
Bột được Khuyên Dùng Cho Bệnh Nhân Tiểu đường
Bột là một sản phẩm thực phẩm dạng hạt mịn được tạo ra từ quá trình nghiền ngũ cốc và các loại đậu. Chúng ta hãy xem xét các loại bột được khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường. Bột nguyên cám Từ hạt, xay cùng với vỏ, bột mì nguyên chất thu được.
