2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Màu sắc của thực phẩm chúng ta ăn rất quan trọng, bởi vì khi chúng ta hình dung nó, chúng ta sẽ trải qua những cảm xúc khác nhau và điều này gây ra phản ứng dây chuyền.
Màu xanh của thực phẩm có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, khiến chúng ta quên đi cảm giác kích thích, vì vậy món salad xanh là một lựa chọn tốt nếu bạn hay lo lắng.
Ngoài việc tốt cho mắt và tốt cho thần kinh, rau xanh, đặc biệt là các loại rau ăn lá rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là hệ miễn dịch.
Các sản phẩm màu đỏ mang năng lượng và chủ nghĩa thực chứng. Về mặt này, cà chua rất có giá trị, ngoài tác dụng tốt cho mắt còn giúp tăng cường sức mạnh tình dục cho nam giới.
Chúng chứa chất lycopene, chất rất quan trọng đối với cơ thể nam giới, vì vậy ngay từ khi còn nhỏ, người đàn ông tương lai nên nhấn mạnh vào món salad cà chua và tương cà.
Ớt đỏ ngoài vị ngọt hơn ớt xanh còn có tác dụng tốt đối với quá trình trao đổi chất và nạp năng lượng cho cơ thể. Ăn một quả ớt đỏ mỗi ngày và tận hưởng sự thay đổi tích cực.
Dưa hấu đặc biệt thú vị về mặt này vì nó kết hợp giữa màu xanh lá cây và màu đỏ. Nó có cả tác dụng làm dịu và cung cấp năng lượng. Nếu bạn không cần thư giãn, hãy ăn dưa hấu, cắt thành từng miếng không cần gọt vỏ.
Đào và mơ có ảnh hưởng tốt đến tâm trạng, bởi vì màu cam có tác dụng như vậy đối với cơ thể con người. Ngoài ra, quả mơ còn có tác dụng tốt đối với tim mạch, và quả đào được biết đến với khả năng tái tạo các tế bào của cơ thể.
Chuối và dưa, thuộc loại sản phẩm có màu vàng, có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa và cũng giống như các loại thực phẩm màu cam, giúp cung cấp năng lượng và tích cực.
Đề xuất:
Lợi ích Của Các Màu Sắc Khác Nhau Của Trái Cây Và Rau Quả
Xanh lam, đỏ, lục, tím, cam và trắng - cuộc sống sẽ vô cùng tẻ nhạt nếu không có những màu sắc tạo nên thế giới. Khi chúng ta nói về thực phẩm, màu sắc tươi sáng tương ứng với tập hợp các chất dinh dưỡng có trong chúng. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng cho thực phẩm lành mạnh, có nghĩa là đồ ngọt và bánh ngọt không được tính.
Màu Sắc Của Thực Phẩm ảnh Hưởng đến Cảm Giác Ngon Miệng
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số sản phẩm lại gây cảm giác thèm ăn còn những sản phẩm khác thì không? Các nhà nghiên cứu đã tìm ra lý do: việc bạn có cảm thấy thèm ăn một loại thực phẩm không chỉ phụ thuộc vào hương vị mà bạn biết, mà còn phụ thuộc vào màu sắc của nó.
Màu Sắc Của Vỏ Và Lòng đỏ Của Trứng Biểu Hiện điều Gì?
Những quả trứng chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà một con gà đang phát triển cần, bao gồm protein (12,5 g trên 100 g), khoáng chất và các nguyên tố vi lượng (canxi, selen và vitamin (A, D, E và nhiều loại thuộc nhóm B)). Chất béo không cao, với gần 2/3 chất béo trong đó là chất béo không bão hòa - 47% là chất béo không bão hòa đơn và 12% - không bão hòa đa.
Màu Sắc Của Thực Phẩm Cho Thấy Lợi ích Dinh Dưỡng Của Chúng
Khi cần xác định ưu điểm của một thứ gì đó so với màu sắc của nó, hệ tư tưởng âm dương của người Trung Quốc đã ra tay giải cứu. Năng lượng ánh sáng trong y học Trung Quốc được gọi là khí, đến trực tiếp từ không gian. Nó chảy qua mọi sinh vật trên Trái đất.
Màu Sắc Của Thực Phẩm ảnh Hưởng đến Sức Khỏe
Nó chỉ ra rằng tâm trạng và sức khỏe của chúng ta bị ảnh hưởng không chỉ bởi màu sắc của đồ đạc và tường, mà ngay cả màu sắc của các món ăn được chế biến. Và phạm vi màu của chúng có thể hoạt động kỳ diệu. Các sắc thái màu của thực phẩm, ánh sáng và bầu không khí được lựa chọn thích hợp đã được chứng minh là cải thiện sự thèm ăn và quá trình tiêu hóa.
