2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Táo là một loại trái cây mà chúng ta thường chọn cho bữa sáng, vì nó dễ lấy và tuyệt vời để bảo quản lâu hơn. Tuy nhiên, ở đây, chúng tôi sẽ cho bạn biết về một sự thật ít được biết đến hơn một chút, đó là tác dụng của táo đối với các thực phẩm khác khi chúng ta nói về việc bảo quản lâu hơn.
Điều quan trọng là bảo quản táo phải được đặt ở nơi khô ráo và thoáng mát và như vậy bạn sẽ có chúng cho cả mùa đông. Nếu bạn đã quyết định để chúng trong tủ lạnh, hãy đặt nó ở ngăn dưới cùng, thường dành cho trái cây và rau quả. Ở đó, chúng sẽ có giá trị trong tối đa 50 ngày.
Dù bạn để chúng ở đâu, hãy nhớ rằng chúng tiếp tục quá trình trưởng thành, giải phóng một loại khí gọi là etilen, còn được gọi là etylen. Không có gì nguy hiểm trong đó, vì nó hoàn toàn tự nhiên, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến các loại trái cây khác được bảo quản gần táo.
Trái cây chín càng nhanh thì càng nhanh hỏng, vì vậy điều rất quan trọng là không được bỏ đi, ví dụ như chuối, mơ hay lê đã chín hẳn hoặc quá chín cũng thải ra một lượng nhỏ khí này, vì vậy quá trình này sẽ được tăng gấp đôi và kết quả là chỉ trong vài ngày, bạn sẽ thấy giỏ của mình trong tủ lạnh đầy trái cây thối.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể tận dụng quá trình này để nó hoạt động có lợi cho bạn và không gây hại cho bạn. Bạn đặt trái cây chín chưa hoàn toàn cùng với một quả táo trong một hộp kín và ngay sau đó bạn có thể kiểm tra xem ethylene đã tách ra có tác dụng không. Bạn có thể sẽ hài lòng với kết quả cuối cùng, nhưng ít nhất bạn sẽ biết những gì mong đợi.
Đề xuất:
Các Loại Nước Trái Cây Khác Nhau Giúp Chữa Các Bệnh Khác Nhau
Không còn nghi ngờ gì nữa, nước ép tươi từ trái cây và rau quả vô cùng hữu ích cho cơ thể con người, đặc biệt là vào cuối mùa đông, khi nguồn dự trữ tự nhiên trong cơ thể cạn kiệt. Chúng là một nguồn tuyệt vời của khoáng chất, glucose và fructose.
Khi Nào ăn Các Loại Trái Cây Khác Nhau
Người ta biết rằng nên ăn ít nhất năm phần trái cây và rau mỗi ngày. Nhưng các loại trái cây khác nhau nên được tiêu thụ vào những thời điểm khác nhau trong ngày để cung cấp cho cơ thể bạn tối đa chất dinh dưỡng. Kiwi tốt nhất nên ăn vào sáng sớm.
Chúng Tôi đã Mua Thêm Nước Trái Cây Và đồ Uống Trái Cây Khác
Chúng tôi đã mua thêm 5,4% nước trái cây và đồ uống trái cây trong năm ngoái, theo một nghiên cứu của Nielsen. Mặc dù tỷ lệ này đã tăng lên nhưng nước ta vẫn là một trong những nơi cuối cùng về tiêu thụ nước ép trái cây. Thống kê của Hiệp hội Đồ uống Trái cây Châu Âu cho thấy mức tiêu thụ cao nhất là ở Malta, nơi một người dân nước này uống trung bình 33,6 lít mỗi năm.
Calo Trong Các Loại Trái Cây Khác Nhau
Với sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng bằng trái cây, bạn có thể giảm cân, nhưng bạn cần biết một số điều tinh tế. Thứ nhất, trái cây có khả năng khơi gợi cảm giác thèm ăn và rất khó để loại bỏ chúng một mình. Trái cây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, nguyên tố vi lượng và axit quan trọng giúp cơ thể săn chắc và chăm sóc vẻ đẹp của móng tay, da và tóc.
Cách Bảo Quản Các Loại Trái Cây Khác Nhau
Việc bảo quản trái cây là đặc biệt quan trọng để bảo tồn phẩm chất của chúng. Cách bảo quản tốt nhất có thể bảo quản tốt nhất các vitamin và khoáng chất của chúng là trong túi nhựa trong tủ lạnh. Chúng không được rửa trước, nhưng ngay lập tức trước khi tiêu thụ.
