2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nhiều người cẩn thận khi lựa chọn thực phẩm. Nhưng không phải ai cũng nghĩ về cách thức ăn kết hợp với nhau. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn sự kết hợp có hại nhất của các sản phẩmtốt nhất nên tránh.
Khoai tây và thịt
Đây là một sự kết hợp tiêu chuẩn. Khoai tây với thịt đã được chuẩn bị cho chúng tôi từ khi còn nhỏ. Người ta tin rằng rau có thể được kết hợp với thịt. Nhưng điều này là không đúng sự thật. Thức ăn trong sự kết hợp này được tiêu hóa trong một thời gian dài và bạn cảm thấy nặng nề.
Dưa chuột và cà chua
Đây là một sự kết hợp salad cổ điển. Dưa chuột là thực phẩm có tính kiềm và cà chua là thực phẩm có tính axit. Do đó, khi axit được bài tiết trong dạ dày để tiêu hóa dưa chuột, cà chua bắt đầu lên men. Phục vụ một món salad như vậy có thể dẫn đến những hậu quả khó chịu.
Rượu và cà phê
Đây là một trong những sự kết hợp có hại nhất. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng caffeine chỉ che giấu tác dụng của rượu. Một tách cà phê có thể gây mất ngủ và đánh trống ngực.
Bánh hamburger và bia
Một sự lựa chọn tiêu chuẩn cho những người đàn ông muốn dành thời gian cho bạn bè. Bánh mì kẹp thịt rất béo ngậy. Cùng với rượu, nó gây ra một tác động lớn đến gan của bạn. Điều này có thể dẫn đến nặng nề và đầy hơi, sau đó dẫn đến chứng ợ chua.
Dứa và sữa chua
Cái này kết hợp thức ăn trông giống như một bữa sáng tốt. Nhưng sự kết hợp của dứa với các sản phẩm từ sữa gây hại nghiêm trọng cho cơ thể chúng ta. Sự lựa chọn sản phẩm này có thể dẫn đến say.
Rượu và món tráng miệng
Thông thường chúng ta muốn tự thưởng cho mình sự kết hợp này, nhưng nếu bạn vừa ăn tráng miệng vừa uống rượu vang, nó sẽ làm tăng lượng mỡ trong cơ thể. Đối với rượu vang, tốt hơn là trộn nó với một số loại rau tươi hoặc pho mát.
Đề xuất:
7 Sự Kết Hợp Thực Phẩm Không Phù Hợp Có Hại Cho Sức Khỏe Của Bạn
Rất nhiều người mắc sai lầm, kết hợp các loại thực phẩm mà không nên được tiêu thụ cùng nhau. Một số kết hợp thức ăn nguy hiểm hơn những loại khác, nhưng tất cả đều có thể gây hại cho cơ thể. Chứng khó tiêu và khó chịu ở dạ dày chỉ là một số trong số đó.
Sự Kết Hợp Phù Hợp Của Các Sản Phẩm
Việc kết hợp đúng sản phẩm giúp khắc phục tình trạng thừa cân, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sinh lực. Lý do tại sao các nền ẩm thực quốc gia không thay đổi các món ăn truyền thống của họ trong nhiều thế kỷ là ở sự kết hợp của các sản phẩm được thử nghiệm qua nhiều thế hệ.
Sự Kết Hợp Phù Hợp Của Các Loại Gia Vị Là Chìa Khóa Cho Các Món ăn Ngon
Gia vị là một phần không thể thiếu trong căn bếp của chúng ta. Gia vị có thể là rễ, vỏ hoặc hạt của một số loại cây, cũng như lá hoặc hoa tươi của một số loại thảo mộc. Muối, các loại hạt và nước ép của một số loại trái cây cũng có thể đóng vai trò gia vị.
Dưới đây Là Sự Kết Hợp Hữu ích Nhất Của Các Loại Thực Phẩm
Chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson chia sẻ với Daily Mail chỉ khi bạn kết hợp các sản phẩm hữu ích một cách chính xác, bạn mới có thể phát huy hết tác dụng của chúng và bảo vệ sức khỏe của mình. Cũng giống như một số sản phẩm có lợi hơn, có những loại thực phẩm sẽ trở nên lành mạnh hơn gấp nhiều lần nếu kết hợp với nhau.
Kết Hợp Sai Giữa Các Loại Thực Phẩm Và Sản Phẩm
Ngay từ khi lý thuyết về việc ăn riêng được tạo ra, cuộc tranh cãi vẫn chưa lắng xuống. Theo một số người, đây là một phương thuốc kỳ diệu để chống lại lượng calo dư thừa, nhưng những người khác lại cho rằng chế độ này không có lợi mà thậm chí còn có hại cho sức khỏe.
