2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nếu bạn đã cắt bỏ túi mật, bạn nên biết rằng bạn cần phải thay đổi thói quen ăn uống của mình. Để dịch mật được bài tiết đều đặn sau khi không có mật, bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống đồng đều. Tiêu thụ thức ăn 5 đến 6 lần một ngày, vì nếu không có thể làm viêm đường mật.
Nên loại bỏ hoàn toàn mỡ động vật và các loại thịt mỡ ra khỏi thực đơn hàng ngày. Chất béo được đề xuất là bơ và thực vật.
Thực phẩm được khuyến nghị cho những người bị loại bỏ mật, được gọi là thịt nạc. Đây là những loại thịt có một lượng rất nhỏ chất béo, chẳng hạn như thịt bò nạc và cá, thịt gà. Phô mai Cottage được khuyến khích cho những người này vì nó là nguồn cung cấp protein động vật dễ tiêu hóa.
Sữa ở dạng sản phẩm axit lactic có thể được tiêu thụ hàng ngày. Kem chỉ được phép sử dụng với số lượng nhỏ và chỉ khi nó ít chất béo.
Bạn có thể ăn một quả trứng mỗi ngày.
Bạn nên ăn nhiều rau và trái cây không có các loại có tính axit. Cực kỳ hữu ích ở đây là dưa hấu và dưa gang, cà rốt và bí ngô.
Ăn mứt và mứt cam ở mức độ vừa phải, không nên lạm dụng quá nhiều. Ngũ cốc như kiều mạch, yến mạch và gạo rất hữu ích.
Nói chung, bạn nên nhấn mạnh các sản phẩm giàu cellulose. Chúng bao gồm cám, các loại đậu, gạo lứt, trái cây và bắp cải.
Những người không có mật nên chế biến thức ăn của họ bằng các phương pháp như nấu, hấp hoặc hầm. Thực phẩm chiên và nướng là hoàn toàn bị cấm.
Bạn có thể làm các thủ tục hỗ trợ đặc biệt. Buổi tối trước khi đi ngủ ăn một thìa mật ong hoặc nho khô, uống nửa cốc cồn củ dền.
Tránh thực phẩm cay và chứa hạt tiêu đen, mù tạt, tỏi và hành tây. Không nên dùng các sản phẩm quá mặn, đồ ăn vặt, nấm và củ cải, thịt lợn và vịt, thịt bò và thịt cừu. Cố gắng không tiêu thụ các loại bánh kẹo, đồ uống lạnh và thực phẩm, kem và soda.
Dinh dưỡng hợp lý ở những người không có mật sẽ bảo vệ họ khỏi bị viêm và sỏi trong đường mật.
Đề xuất:
Họ Thay Thế Pho Mát Vàng Bằng Pho Mát Gouda
Tại các cửa hàng địa phương, họ ồ ạt thay thế pho mát vàng bằng pho mát Gouda, vì giá sản phẩm từ sữa của Hà Lan thấp hơn nhiều so với pho mát vàng quen thuộc. Mặc dù được chào bán với giá hấp dẫn cho người tiêu dùng, chẳng hạn như 6-7 BGN một kg, nhưng hương vị của pho mát Gouda không giống với pho mát vàng chút nào.
Đối Với Và Chống Lại Pho Mát Vàng Thực Vật Và Pho Mát
Trong các cửa hàng, bạn có thể thường xuyên nhìn thấy pho mát vàng và pho mát, trên nhãn có ghi rằng chúng chứa chất béo thực vật hoặc đó là một sản phẩm hoàn toàn từ thực vật. Điều này có nghĩa là chúng không được làm bằng công nghệ cổ đại - với chất béo từ sữa bò, cừu hoặc dê.
Cảm Giác Nôn Nao Biến Mất Với Một Phần Trứng Trên Mắt
Vào buổi tối, bạn lạm dụng rượu và vào buổi sáng, bạn sẽ bị đau đầu chết người. Bạn ghê tởm. Có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà, nhưng hiện nay các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng trứng hoặc trứng tráng có thể giúp chống lại chứng nôn nao nghiêm trọng.
Chế độ ăn Uống Theo Mặt Trăng - ăn Uống Theo Các Giai đoạn Của Mặt Trăng
Chế độ ăn kiêng là một chế độ ăn uống tương ứng với sự chuyển động của Mặt Trăng quanh Trái Đất và các giai đoạn của Mặt Trăng. Trong nhiều thế kỷ, con người đã liên kết mặt trăng với ma thuật và sự đều đặn theo chu kỳ, và chúng ta đừng quên rằng nó là hành tinh hiện thân của nguyên tắc nữ tính.
Ở Nhiệt độ đun Nóng Nào Thì Mật Ong Mất đi Các đặc Tính Hữu ích
Sai lầm chúng ta mắc phải với mật ong nguyên chất Nếu bạn đang cố gắng cải thiện chế độ ăn uống và sức khỏe tổng thể của mình thông qua việc ăn uống lành mạnh, hãy chắc chắn sử dụng mật ong nguyên chất như một chất thay thế cho đường tinh luyện.
