2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sự nuôi dưỡng thực sự của da chỉ thông qua máu. Mỹ phẩm có thể làm nên điều kỳ diệu cho vẻ đẹp của bạn: làm sạch, dưỡng ẩm, làm trắng, làm sáng và mịn da, xóa nếp nhăn và hơn thế nữa. Nhưng nếu bị mụn nhọt mà không ưa sắc mặt, chữa táo bón, viêm bao tử, chữa gan, v.v.
Sức khỏe là cơ sở của sắc đẹp! Có những loại thực phẩm giúp điều hòa hoạt động của dạ dày và cho một làn da đẹp. Một số loại thực phẩm này là:
- lúa mì nảy mầm;
- cây tầm ma;
- bí ngô rang;
- dưa hấu
- dưa, v.v.
Đặc biệt hữu ích là món salad gồm cây tầm ma với một ít bơ và pho mát, rắc mầm lúa mì.
Từ thời cổ đại, thực vật và rau quả giàu phytohormone đã được sử dụng như một biện pháp tránh thai hoặc kích thích khả năng sinh sản. Phytohormone có thể thể hiện các đặc tính của estrogen (hormone sinh dục nữ), androgen, corticosteroid hoặc progesterone. Nhiều nhất là thực vật có chứa phytoestrogen, tương tự như hormone sinh dục nữ. Các phytoestrogen nữ chứa hoa bia, cây xô thơm, cây thông vàng, cỏ ba lá, cam thảo, hoa chanh và nhiều hơn nữa.
Những loại thảo mộc này rất quan trọng đối với phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh. Trong nhiều loại mỹ phẩm và mặt nạ cho mỹ nữ những cây này được sử dụng. Từ xa xưa, cây xô thơm đã được coi là vị thuốc không thể thiếu của phái đẹp. Nghiên cứu hiện đại xác nhận điều này. Vì vậy, những nỗ lực làm mờ nếp nhăn của phụ nữ thời cổ đại bằng cách uống một tách trà xô thơm hàng ngày và thoa lên mặt không phải là vô nghĩa. Trà xô thơm thậm chí còn giúp điều trị chứng lãnh cảm. Nước sắc của hoa chanh cũng được sử dụng cho mục đích này.
Xoa bóp bấm huyệt lòng bàn tay để trẻ hóa da mặt
Sản phẩm cần thiết: dầu hoặc kem xoa bóp.
Rửa tay và lau khô. Thoa dầu hoặc kem để mát-xa dễ dàng và dễ chịu hơn. Xoa bóp bằng các ngón tay của bạn. Một tay xoa bóp tay kia. Xoa bóp từng ngón tay riêng biệt ở tất cả các bên - trên, dưới và bên trong. Tổng cộng khoảng 5-7 phút. Đặc biệt chú ý đến ngón tay cái - có những khu vực chịu trách nhiệm về mặt và cổ.
Lột da mặt
Lớp trên cùng của da, được gọi là "biểu bì", liên tục bong tróc. Để giúp da thoát khỏi lớp biểu bì không cần thiết, chúng ta cần thường xuyên lột / cạo nhẹ lớp trên cùng /. Đối với phụ nữ trên 30 g, việc lột da mặt và cổ nhẹ nhàng tại nhà là bắt buộc ít nhất 2-3 lần một tuần. Với việc lột mụn thường xuyên, mụn đầu đen trên mặt cũng biến mất.
Dưới đây là một số công thức cho bóc ở nhà:
Bóc vỏ bằng muối
Thành phần: 1 muỗng canh. muối nấu ăn thông thường, vài giọt nước
Lấy một nắm muối và thêm vài giọt nước. Bạn có thể thêm 2 giọt dầu cây trà. Với muối làm ẩm này, chà xát mặt và cổ với áp lực rất nhẹ. Rửa kỹ bằng nước. Việc lột da này có thể được thực hiện hàng ngày. Thích hợp cho da bị chảy xệ và trưởng thành. Bôi kem dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng đường tinh thể thay cho muối, tuy nhiên đường không có tác dụng nuôi dưỡng mà chỉ “nạo” lớp biểu bì thừa mà thôi.
Tẩy da chết bằng baking soda
Thành phần: 1 muỗng canh. muối nở, một vài giọt nước
Lấy một ít muối nở và thêm vài giọt nước. Lau mặt và cổ với áp lực nhẹ với hỗn hợp thu được. Soda thích hợp cho da bị mụn trứng cá và mụn nhọt. Rửa kỹ bằng nước. Bôi kem dưỡng ẩm. Thực hiện cách lột da này 1-2 lần một tuần.
Lột vỏ với sữa chua
Thành phần: 2 muỗng canh. sữa chua béo
Rửa mặt bằng sữa chua có thể được thực hiện hàng ngày, quanh năm và phù hợp với mọi loại da. Nó đặc biệt thích hợp cho da khô, da thường và da trưởng thành. Sau khi đi làm về và nghỉ ngơi, thoa sữa chua lên mặt và cổ. Để cho nó khô gần như hoàn toàn và bắt đầu chà xát nó bằng các ngón tay của bạn khi chà xát. Sữa giúp loại bỏ lớp da thừa và đã chết, cũng như các tạp chất bám trên da mặt. Bạn có thể không rửa sạch - da sẽ vẫn hơi nhờn. Bạn có thể rửa sạch mặt bằng nước và thoa kem dưỡng ẩm. Nếu bạn thực hiện quy trình này hàng đêm trong vòng một tháng, làn da sẽ trở nên trắng sáng và mịn màng hơn, các vết thâm nám mờ dần, các nếp nhăn cũng mờ đi trông thấy. Da khô sẽ được dưỡng ẩm và làm mềm mịn. Cách lột da bằng sữa chua có thể thực hiện 3-4 lần / tuần.
Lột bằng đất sét
Thành phần: 1 muỗng canh. đất sét, 1 muỗng canh. Nước
Trộn các thành phần và thoa lên mặt và cổ. Để khô và rửa bằng nước ấm. Bôi kem dưỡng ẩm. Tẩy da chết bằng đất sét thích hợp cho da dầu.
Đề xuất:
Nuôi Dưỡng Trí Não Và Trí Tuệ Của Bạn Với Những Sản Phẩm Này! Họ Thực Sự Làm Việc
Các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại sắc tố đặc biệt trong các loại rau ăn lá có tác dụng ngăn chặn sự suy giảm trí thông minh kết tinh do sự tích tụ của căng thẳng và tuổi tác. Kết tinh trí thông minh là khả năng sử dụng kiến thức, kinh nghiệm và kỹ năng có được trong suốt cuộc đời.
Vẻ đẹp được Duy Trì Với Dứa
Một người phụ nữ có thể đẹp bất kể tuổi tác và điều này được quyết định bởi độ săn chắc của cơ và làn da của họ. Sắc thái của họ được xác định bởi lượng collagen trong các mô liên kết. Điều này lại phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Làm Thế Nào để Duy Trì Một Thân Hình đẹp Một Cách Dễ Dàng Với E-Fit?
Liệu pháp chống cellulite Khi tuần hoàn máu của cơ thể ngày càng kém hiệu quả do tuổi tác, lối sống hoặc các vấn đề sức khỏe, cellulite hình thành ở lưng dưới, bụng và đùi. Cellulite xảy ra do sự suy yếu của các mô liên kết. Các tế bào mỡ tích tụ giữa da và mô cơ và gây ra các vết sưng trên da.
Phương Pháp điều Trị EMS Cho Cơ Thể, Vóc Dáng đẹp Và Vẻ đẹp Của Bạn
Chúng tôi giới thiệu các lớp học E-fit cho ai? Muốn tìm hiểu về một cơ hội đào tạo mới, hiệu quả được khuyến nghị cho tất cả mọi người, không phân biệt giới tính, tuổi tác, thể trạng và bất kỳ ai: • muốn di chuyển, nhưng không có thời gian rảnh - 1,5-2 giờ để chơi thể thao;
6 Loại Thực Phẩm Giúp Duy Trì Trí Não Theo Tuổi Tác
Thức ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến não bộ của chúng ta. Diana Purvis Jaffin, giám đốc Viện Hiệu quả Não tại Đại học Texas ở Dallas, cho biết: “Nhưng đôi khi chúng ta nghĩ rằng não là một hệ thống tách biệt với phần còn lại của cơ thể. Cô và các nhà khoa học khác đang có xu hướng sửa chữa quan niệm sai lầm này, nhấn mạnh rằng nghiên cứu đang phát triển cho thấy một số loại thực phẩm có thể giúp duy trì trí lực và ngăn ngừa bệnh Alzheimer và các bệnh thoái hóa thần kinh khác.
