2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Quả Goji berry, còn được gọi là Lycium, tương đối mới trong lĩnh vực ăn uống lành mạnh. Sự phổ biến của nó không ngừng phát triển chính vì đặc tính chữa bệnh của nó. Nó được biết đến để chữa nhiều bệnh khác nhau và ngăn ngừa những người khác. Sử dụng thường xuyên không chỉ góp phần giúp sức khỏe tốt hơn mà còn ngăn ngừa bệnh tật.
Có rất nhiều loại thảo mộc và thực vật được coi là thần dược và bảo vệ sức khỏe của một người. Các giải pháp thảo dược đã được sử dụng trong một thời gian rất dài, và các nhà nghiên cứu xử lý các đặc tính chữa bệnh của chúng đang ngày càng phát hiện ra nhiều loại cây mới được xác định là có tác dụng thần kỳ.
Tương đối mới trong lĩnh vực này là trái thần kỳ có tên là Godji Berry. Nó mọc ở dãy Himalaya Tây Tạng, nhưng cũng có thể được tìm thấy ở miền bắc Trung Quốc. Nó đã được chứng minh rằng loại cây này phục hồi, chữa lành và bảo vệ chống lại một số điều kiện lâm sàng và bệnh tật, đó là lý do tại sao nó ngày càng được nhiều người ủng hộ và bảo vệ.
Goji Berritas còn được biết đến với những cái tên khác, chẳng hạn như "người tìm kiếm khoái cảm", "trái cây Viagra" và "nhà điêu khắc cellulite". Theo nghiên cứu, nó có thể cải thiện ham muốn tình dục, đó là lý do tại sao những người đàn ông có vấn đề về cương cứng nên ăn nó thường xuyên. Cơ hội thành công là chắc chắn.
Còn vô số tác dụng y học và sức khỏe khác của loại quả này. Goji berry được biết đến với tác dụng bảo vệ chống lại bệnh tim, rất hữu ích trong việc chống lại bệnh ung thư và bảo vệ da khỏi bị cháy nắng. Nó rất giàu vitamin B và chất chống oxy hóa, cực kỳ hữu ích để tăng cường sức khỏe.
Do khả năng chữa bệnh của nó, quả vải đã được rất nhiều người ưa chuộng trong những năm gần đây. Ban đầu nó phổ biến ở Châu Âu, nhưng bây giờ đang lan rộng ở Hoa Kỳ và phần còn lại của thế giới. Bởi vì nó chỉ có thể được tìm thấy ở Tây Tạng và vùng Himalaya, nó còn được gọi là quả mọng Tây Tạng hoặc Himalaya goji, tùy thuộc vào khu vực địa lý mà nó được sản xuất.
Việc tiêu thụ vải thiều tươi là điều nên làm, nhưng do nhu cầu tiêu thụ cao và do vỏ ngoài rất mỏng nên rất dễ bay hơi nên hầu như không thể.
Một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la đã được xây dựng để phát triển, lưu trữ, xử lý, đóng gói và phân phối quả goji. Ngày nay, chúng có thể được đóng gói dưới dạng nước trái cây, chiết xuất, sấy khô, đồ ăn nhẹ và ở tất cả các dạng khác và khác nhau.
Đề xuất:
Lợi ích Của Nam Việt Quất Và Tại Sao Nó Tốt Cho Sức Khỏe Của Chúng Ta
Bạn có biết rằng quả nam việt quất rất tốt cho sức khỏe. Nếu không, đừng lo lắng, đây là một khám phá mới. Nó đã không được biết đến cho đến nay cây Nam việt quất có lợi cho sức khỏe, vì vậy ở đây chúng ta sẽ thảo luận về những phẩm chất này.
Đặc Tính Tốt Cho Sức Khỏe Của Rau Vàng
Trong nhóm rau vàng bao gồm cà rốt, ngô, bí đỏ, ớt vàng và chanh, thậm chí một số loại cà chua màu vàng. Chúng cũng giống như tất cả các loại rau khác, mang lại cho cơ thể chúng ta nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các loại rau màu vàng thường chứa nhiều carotenoid - một nhóm hợp chất phức tạp.
Các đặc Tính Sức Khỏe Tuyệt Vời Của Nghệ
nghệ , loại gia vị màu cam của Ấn Độ, chủ yếu được sử dụng để tạo màu cho các món cơm và tạo hương vị đặc trưng cho chúng, có những đặc tính tuyệt vời đối với sức khỏe. Vì những đặc tính này, y học Ayurvedic và Trung Quốc từ thời cổ đại đã khuyến khích nghệ để điều trị nhiễm trùng và viêm có nguồn gốc khác nhau.
Lợi ích Sức Khỏe Và đặc Tính Của Tahini
Như chúng ta đã biết, tahini là sản phẩm du nhập vào nước ta từ Trung Đông và Châu Á. Ở đó, người ta đã nghĩ ra một cách để hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng có trong hạt mè, cụ thể là một loại bột nhão có tên tahini. Khi ở trạng thái bình thường, hạt vừng vẫn đi qua hệ tiêu hóa của chúng ta, nhưng không được cơ thể hấp thụ hoàn toàn.
Thực Phẩm Lành Mạnh Cho Sức Khỏe Tinh Thần Tốt Của Bạn
Nó đã được chứng minh rằng có một mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và chế độ ăn uống. Các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần nhận ra rằng điều rất quan trọng đối với sức khỏe của bệnh nhân là tuân theo một chế độ ăn uống và tiêu thụ thực phẩm lành mạnh.
