2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thừa cân là một vấn đề của ngày càng nhiều người trên thế giới. Lối sống ít vận động và thức ăn nhanh là những lý do chính cho điều này. Nhiều người muốn giảm cân, tăng cơ, cải thiện vóc dáng và lòng tự trọng. Và nhiều người trong số họ đã thành công với loại thực phẩm chức năng giảm cân phổ biến và thường được sử dụng nhất - L-carnitine.
Hàng nghìn người trên thế giới chia sẻ tác dụng của thành phần quý giá đã giúp họ đánh tan mỡ thừa và cải thiện thành tích thể thao.
Ngoài việc là một chất bổ sung giảm cân, L-carnitine là một thành phần thường được sử dụng trong nước tăng lực, vì nó tiếp thêm sinh lực, tăng sức mạnh và độ bền.
L-carnitine tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo và chuyển hóa chúng thành năng lượng. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm mỏi cơ và cải thiện khả năng phục hồi sau tập luyện.
Nói chung, cơ thể chỉ sản xuất L-carnitine, nhưng thường lượng của nó không đủ vì nhiều lý do. Một lựa chọn khác để mua sắm là thông qua thực phẩm, nhưng không phải lúc nào cũng có thể cung cấp đủ chủng loại, đặc biệt là với chế độ ăn chay, vì L-carnitine được tìm thấy với số lượng lớn nhất trong thịt đỏ. Đó là lý do tại sao chúng ta phải dùng nó dưới dạng thực phẩm bổ sung.
Theo một nghiên cứu trong số các vận động viên dùng L-carnitine, họ đã cải thiện không chỉ cân nặng mà còn cả sức khỏe của họ. Các lợi ích chính được xác định là:
- Đánh tan mỡ thừa;
- Tăng cường năng lượng và sức bền trong quá trình luyện tập;
- Cải thiện trí nhớ và sự tập trung;
- Tăng sinh lực nam;
- Giảm cảm giác mệt mỏi;
- Cải thiện hệ thống tim mạch.
Hàng nghìn người hài lòng nói rằng họ đã giảm cân, cảm thấy khỏe khoắn và hiệu quả hơn kể từ khi họ bắt đầu dùng L-carnitine. Ngoài ra, họ có thể chịu được gắng sức cao hơn và có thể tập luyện cường độ cao hơn. Các chuyên gia nói rằng bạn uống bổ sung càng lâu thì kết quả càng tốt.
Tôi đã sử dụng L-carnitine kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng không chỉ giảm cân mà còn săn chắc và đẹp hơn bao giờ hết.
Tôi đã thử nhiều chế độ ăn kiêng và các bài tập giảm cân, nhưng hiệu quả thực sự đã đến khi tôi bổ sung L-carnitine.
Thực phẩm bổ sung này thật tuyệt vời, tôi đã giảm cân mà không cần bất kỳ môn thể thao nào!
Đây là những nhận xét phổ biến nhất từ những người dùng L-carnitine, những người đã giảm cân và cải thiện sức khỏe của họ nhờ vào chất bổ sung có giá trị.
Chọn sản phẩm có L-carnitine nào?
L-carnitine có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung độc lập hoặc là một thành phần trong các sản phẩm khác (được gọi là chất đốt cháy chất béo). Thông thường trong các chất đốt mỡ, lượng L-carnitine quá ít, vì vậy tốt hơn hết là bạn nên tự sử dụng và định lượng theo nhu cầu cá nhân của mình.
L-carnitine có sẵn ở dạng viên nén, viên nang, bột hoặc chất lỏng.
Dạng lỏng và dạng bột được cơ thể hấp thụ nhanh nhất, trong khi dạng viên nén dễ tiêu thụ hơn và được định lượng chính xác.
Bột L-carnitine của SAN là sản phẩm không có thêm tạp chất. Ưu điểm lớn nhất của nó là hấp thu nhanh, số lượng lớn trong một gói (80 liều), đủ dùng trong hơn hai tháng.
Viên nang SAN L-carnitine chứa 500 mg. L-carnitine trong một viên nang. Nó rất dễ sử dụng và là một lựa chọn thuận tiện hơn vì nó không cần phải hòa tan.
L-carnitine lỏng của SAN với hương vị trái cây dễ chịu thích hợp cho những ai thích dùng dưới dạng thức uống giải khát trước khi tập luyện.
Kể từ hôm nay, độc giả của Gotvach.bg có thể tận dụng ưu đãi giảm thêm 5% với MÃ SỐ HẠNH PHÚC 5555 cho tất cả các sản phẩm trên trang web https://bg-fitness.com/, cung cấp hơn 5000 sản phẩm thực phẩm và thảo dược!
Đề xuất:
Salad Ngon Cho Một Hình Tượng điêu Khắc
Nếu bạn đã quyết định biến salad thành một phương tiện để cải thiện sức khỏe của mình, có lẽ bạn đã cảm thấy mệt mỏi với những bát sản phẩm xanh đơn điệu. Chúng tôi cung cấp cho bạn thử một số công thức nấu ăn sáng tạo sẽ đáp ứng ngay cả những thị hiếu thất thường nhất.
Một Vài Bí Quyết để Có Một Thân Hình đẹp
Rich Barrett là một nhà vô địch thể hình. Anh ấy là một trong những người hướng dẫn được săn đón nhất ở Hollywood và đã giúp những người nổi tiếng như Naomi Watts, Pierce Brosnan và Naomi Campbell điêu khắc cơ thể của họ. Đối với Barrett, không có bí mật nào trong cuộc chiến với cân nặng vượt mức.
Làm Thế Nào để Duy Trì Một Thân Hình đẹp Một Cách Dễ Dàng Với E-Fit?
Liệu pháp chống cellulite Khi tuần hoàn máu của cơ thể ngày càng kém hiệu quả do tuổi tác, lối sống hoặc các vấn đề sức khỏe, cellulite hình thành ở lưng dưới, bụng và đùi. Cellulite xảy ra do sự suy yếu của các mô liên kết. Các tế bào mỡ tích tụ giữa da và mô cơ và gây ra các vết sưng trên da.
Họ Mở Một Nhà Hàng Có Tên Là Bữa Tối Của Hình Phạt Tử Hình
Một nhà hàng độc đáo sẽ mở cửa vào tháng tới trên Quảng trường Hoxton ở Đông London. Thực đơn của nhà hàng sẽ cung cấp cho khách hàng những món ăn được chọn cho bữa ăn cuối cùng của những người đã bị kết án tử hình. Liên quan đến việc khai trương nhà hàng lập dị có tên là Bữa tối của Hình phạt Tử hình, các quảng cáo đã được đặt với những con gấu hư cấu mang biển hiệu với thực đơn của người phàm.
Tại Sao Khoa Tâm Thần Dinh Dưỡng Là Tương Lai Của Sức Khỏe Tâm Thần
Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu được biết đến là nguyên nhân dẫn đến sức khỏe tinh thần kém ở những người bị lo âu và trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt. Tâm thần học dinh dưỡng là một ngành học đang phát triển tập trung vào việc sử dụng các loại thực phẩm và chất bổ sung để cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu này như một phần của phương pháp điều trị tổng hợp hoặc thay thế cho các rối loạn tâm thần.
