2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mùa đông là mùa mà chúng ta uống trà nhiều nhất, và sự lựa chọn quá tuyệt vời. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nhóm máu có quan hệ mật thiết với thức ăn.
Đối với mỗi nhóm, có những thực phẩm có thể làm giảm hoạt động quan trọng của một người và những thực phẩm có thể làm tăng nó. Tương tự như vậy, theo nhóm máu có thể xác định được mỗi người chúng ta nên uống loại trà nào. Xem loại trà nào cần nhấn mạnh hơn:
- Nếu bạn thuộc nhóm máu AB, thì có lẽ bạn là người cực kỳ trực giác và bạn là một trong những người không dễ bị căng thẳng, không giống như các nhóm máu khác. Thông thường những người có nhóm máu AB cũng bị giảm ham muốn tình dục.
Đối với nam giới, nên uống hỗn hợp trà của bạc hà và cây tầm ma. Gỗ đàn hương, hoa mẫu đơn, trà xanh và bạc hà là những lựa chọn tuyệt vời cho mọi thành viên thuộc nhóm máu này. Sự kết hợp giữa bạc hà và trà xanh đặc biệt phù hợp.
- Nếu bạn thuộc nhóm máu B thì cơ thể bạn dễ mắc các bệnh tự miễn, bạn hay uể oải, khó ngủ. Bạn có đặc điểm là trao đổi chất chậm. Nhìn chung, những người nhóm máu B có hệ tiêu hóa ổn định, nhưng khả năng bảo vệ chống lại vi khuẩn kém, đặc biệt là vi khuẩn Escherichia coli.
Nên uống trà nam việt quất, trà xanh cũng rất thích hợp cho bạn. Sự kết hợp giữa tía tô đất và cây xô thơm cũng rất hữu ích.
- Những người có nhóm máu A là người cực kỳ dễ xúc động và dễ rơi vào tình huống căng thẳng. Bởi vì điều này, hầu hết trong số họ có mức độ cao của cortisol (đây là hormone căng thẳng).
Thực phẩm từ thực vật cực kỳ hữu ích cho những người này, và để vượt qua căng thẳng, bạn nên tập yoga và thiền. Các loại trà được khuyến nghị là phù hợp nhất là hỗn hợp của tinh dầu và cỏ xạ hương hoặc trà xanh và hoa nhài. Nước sắc của một mình hoa nhài cũng rất thích hợp.
- Nhóm máu 0 - ăn thịt là cực kỳ quan trọng đối với tất cả những người có nhóm máu 0. Những gì không tốt để tiêu thụ thường xuyên là gluten và sữa. Những người này biết cách bảo vệ mình khỏi căng thẳng, nhưng không may lại thường xuyên bị chứng ợ chua. Loại trà được khuyên dùng cho những người thuộc nhóm máu này là nhân sâm, trà xanh và gừng.
Đề xuất:
Dinh Dưỡng Hợp Lý Theo Nhóm Máu
Ngoài hàng ngàn cách khác, bạn có thể tìm ra thực phẩm phù hợp với mình, nó cũng có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của nhóm máu của bạn. Đối với mỗi nhóm khác nhau, có những sản phẩm được khuyến nghị và những sản phẩm rất nên tránh tiêu thụ.
Dinh Dưỡng Theo Nhóm Máu
Phân loại chia nhóm máu của con người thành nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB và nhóm O. Mỗi người trong số họ dễ bị một số bệnh hơn những người khác. Có một số loại thực phẩm phù hợp với các nhóm máu tương ứng sẽ giúp phòng ngừa. Nếu chúng ta tuân thủ chúng, chúng ta có thể đạt được sức khỏe tổng thể tốt.
Thực đơn Sức Khỏe Theo Nhóm Máu
Chế độ ăn uống của mọi người là khác nhau tùy thuộc vào gen. Nhóm máu liên quan mật thiết đến chế độ dinh dưỡng. Đối với mỗi nhóm, có những sản phẩm có thể làm tăng hoạt động quan trọng của nó hoặc ngược lại - gây hại cho nó. Nhóm 0 Đây là nhóm máu đầu tiên được biết đến của chúng ta, mà khoa học đã xác minh rằng nó tồn tại giữa các Cro-Magnons.
Sức Khỏe Và Dinh Dưỡng Của Bạn Phụ Thuộc Vào Nhóm Máu Của Bạn
Máu đóng một vai trò rất lớn trong hoạt động của cơ thể con người. Nó cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Máu là duy nhất, bắt đầu có được các tính năng đặc trưng của nó từ khi còn trong bụng mẹ. Từ xa xưa, con người đã tin rằng máu có những đặc tính thần bí.
Chế độ ăn Uống Theo Mặt Trăng - ăn Uống Theo Các Giai đoạn Của Mặt Trăng
Chế độ ăn kiêng là một chế độ ăn uống tương ứng với sự chuyển động của Mặt Trăng quanh Trái Đất và các giai đoạn của Mặt Trăng. Trong nhiều thế kỷ, con người đã liên kết mặt trăng với ma thuật và sự đều đặn theo chu kỳ, và chúng ta đừng quên rằng nó là hành tinh hiện thân của nguyên tắc nữ tính.
