2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Việc nhịn ăn để làm sạch cơ thể trong lễ Phục sinh kéo dài sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích, nhưng chỉ khi bạn bắt đầu ăn thịt đúng cách. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nếu không, bạn có thể gây hại cho sức khỏe của mình.
Trong 40 ngày kiêng thịt và các sản phẩm động vật trong cơ thể con người, quá trình tiết enzym sẽ bị ức chế. Đây là khả năng cơ thể phân hủy các loại thức ăn từ động vật.
Vì vậy, nếu bạn bắt đầu ăn nhiều thịt ngay sau khi nhịn ăn, bạn sẽ gây ra rất nhiều căng thẳng cho cơ thể.
Điều này gây căng thẳng cho tuyến tụy, mật, gan và đường tiêu hóa. Nó có thể gây buồn nôn, đầy bụng và nôn mửa, nếu tiếp tục ăn nhiều thịt sẽ khiến dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.
Để tránh những vấn đề này, chuyên gia dinh dưỡng Elena Zhekova khuyến cáo trong những ngày đầu tiên sau khi nhịn ăn hạn chế ăn thịt và các sản phẩm từ thịt.
Lượng khuyến nghị là 50 gram mỗi ngày, như vậy dần dần bạn sẽ khôi phục được quá trình bài tiết enzym bình thường của cơ thể. Sẽ chỉ mất vài ngày để dòng chảy enzym của bạn trở lại bình thường.
Tương tự đối với tiêu thụ các sản phẩm động vật như trứng. Nếu bạn đã loại bỏ chúng khỏi thực đơn của mình trong những tuần gần đây, hãy ăn 1 bữa mỗi ngày cho đến khi cơ thể trở lại bình thường.
Tìm hiểu những người không nên ăn thịt và những thực phẩm thay thế tốt cho thịt.
Đề xuất:
Ăn Chay Lễ Phục Sinh đã Bắt đầu - Các Quy Tắc Là Gì
Lễ ăn chay Phục sinh, kéo dài đến ngày 18 tháng 4 năm nay, đã bắt đầu. Những người đã quyết định ăn chay trong năm nay nên tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Kiêng ăn trong lễ phục sinh cấm tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc động vật, bao gồm cả việc cấm không chỉ thịt mà còn cả các sản phẩm từ sữa và trứng.
Họ Kiểm Tra Trứng, Thịt Cừu Và Bánh Phục Sinh Hàng Loạt Cho Lễ Phục Sinh
Các cuộc thanh tra chuyên đề lớn liên quan đến ngày lễ lớn sắp tới của Cơ đốc giáo Phục sinh đã ra mắt Cơ quan An toàn Thực phẩm Bungari. Các chuyên gia của Cục Kiểm soát Thực phẩm sẽ tiến hành kiểm tra đột xuất tại một số cửa hàng. Đặc biệt quan tâm đến các nhà kho và cơ sở sản xuất, trung tâm đóng gói trứng, cơ sở cung cấp dịch vụ ăn uống và cửa hàng bán lẻ thực phẩm.
Kiểm Tra Trứng, Bánh Phục Sinh Và Thịt Cừu Bắt đầu Trước Lễ Phục Sinh
Các cuộc thanh tra chung của Cơ quan An toàn Thực phẩm Bulgaria và Ủy ban Bảo vệ Người tiêu dùng bắt đầu trước kỳ nghỉ lễ Phục sinh. Kể từ hôm nay, ngày 2 tháng 4, các cuộc kiểm tra chuyên sâu trong mạng lưới thương mại và không gian trực tuyến của trứng, bánh Phục sinh và thịt cừu, vốn có mặt truyền thống trên bàn lễ hội, bắt đầu.
Quy Tắc Làm Bánh Phục Sinh Từ Sổ Tay Của Bà Và Mẹ
Lễ Phục sinh đang đến gần và thật tốt để bắt đầu chuẩn bị cho kỳ nghỉ sớm hơn. Trứng, bánh Phục sinh và thịt cừu là những thứ bắt buộc phải có trên bàn của chúng tôi. Theo truyền thống, những quả trứng được vẽ vào Thứ Năm Maundy, và để Bánh phục sinh thật tốt để thu thập các công thức nấu ăn của bà và chọn những món dễ nhất và ngon nhất để chế biến.
Chúng Tôi đã Vứt Hàng Tấn Bánh Và Trứng Phục Sinh Sau Lễ Phục Sinh
Hàng tấn bánh và trứng Phục sinh có thể ăn được đã bị lãng phí sau kỳ nghỉ lễ Phục sinh. Các quan sát cho thấy người Bulgaria tiếp tục mua nhiều hơn những gì họ thực sự ăn. Quốc gia của chúng tôi đang đứng đầu bảng xếp hạng lãng phí thực phẩm.
