2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ngọt ngào, thơm và ngon, một điềm báo thực sự của năm mới - tất cả những điều này là quả quýt.
Những trái quýt này là sự kết hợp tuyệt vời giữa quýt và cam, chúng bao gồm 86% là nước, chúng rất giàu kali và canxi. vì thế quýt Clementine nên được tiêu thụ hàng ngày, thay thế đồ ngọt, và do đó, giảm một vài cân.
Nó đây đặc tính hữu ích của giống Clementine:
- Clementine rất giàu chất xơ nên phục hồi hoàn toàn dạ dày sau một chế độ ăn uống không lành mạnh;
- Tiêu thụ những loại trái cây này được khuyến khích cho những người có vấn đề về da. Chúng giúp làm chậm quá trình lão hóa do chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa;
- Đây là loại trái cây tốt nhất cho trẻ em - cung cấp năng lượng cho 24 giờ;
- Clementine cùi chứa vitamin C và B, axit xitric, đường, caroten - những nguyên tố quan trọng để duy trì sức khỏe;
- Có đặc tính chống viêm;
- Các loại trái cây rất hữu ích để khử trùng cổ họng. Trà từ vỏ cây Clementines sẽ giúp thoát khỏi chứng đau họng;
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch;
- Chúng có tác dụng lợi tiểu.
Tinh dầu Clementine có tác dụng khử trùng, chống ho và chống co thắt. Nó kích thích sản sinh các vi khuẩn tốt chống lại các gốc tự do.
Và bạn ăn bao lâu một lần quýt? Và bạn có sử dụng chúng để làm món tráng miệng không?
Đề xuất:
Tại Sao Bạn Nên ăn Cần Tây Thường Xuyên Hơn?
Có thể bạn đã xem một đoạn phim quảng cáo muesli, trong đó một cô gái trẻ và hay cười, bất cẩn cắn một cọng cần tây? Đây không chỉ là sự ủng hộ nhằm nhấn mạnh thông điệp về chế độ ăn uống, mà còn là sự ăn cắp nhẹ từ danh tiếng của loại rau xanh nhạt nổi tiếng.
Tại Sao Chúng Ta Nên ăn Bánh Mì Thường Xuyên
Khi một người quyết định giảm cân, thứ đầu tiên anh ta loại bỏ khỏi thực đơn của mình là bánh mì. Nhưng sai lầm lớn là không nên ăn bánh mì vì nó rất tốt cho cơ thể. Bánh mì là một nguồn quan trọng của protein thực vật có giá trị, chứa một số axit amin thiết yếu.
Tại Sao Bạn Nên ăn ớt Thường Xuyên?
Tất cả chúng tôi đều hân hoan khi mùa ớt đến, mà ở làng quê thường gọi là ớt chỉ thiên. Ớt ngon nhất có sẵn vào mùa hè và mùa thu, tùy thuộc vào việc bạn mua chúng ở vùng nào của Bulgaria hoặc thậm chí tốt hơn - bạn tự trồng. Nhưng ngoài việc rất ngon, ớt cũng rất hữu ích.
Tại Sao Chúng Ta Nên ăn Cà Rốt Thường Xuyên Hơn?
Cà rốt đã được biết đến và sử dụng từ thời cổ đại. Chúng là một trong những loại rau được tiêu thụ và sử dụng nhiều nhất trong các món ăn của Bulgaria. Chúng được đặc trưng bởi hương vị, dinh dưỡng và dược tính có giá trị. Chúng cực kỳ khỏe mạnh và có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau - để ăn một mình, trong món salad, trái cây tươi, dưới dạng súp kem cà rốt hoặc như một thành phần trong nhiều loại món ăn.
Tại Sao Chúng Ta Nên ăn Táo Thiên đường Thường Xuyên?
Quả táo thiên đường là một loại trái cây độc đáo không phải ai cũng yêu thích, nhưng lại hữu ích đến mức không đáng bỏ qua. Trái thần thánh là một quả bom vitamin được biết đến với công dụng chữa bệnh trong nhiều thế kỷ. Loài cây kỳ lạ đến từ họ Ebony.
