2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Quả táo thiên đường là một loại trái cây độc đáo không phải ai cũng yêu thích, nhưng lại hữu ích đến mức không đáng bỏ qua. Trái thần thánh là một quả bom vitamin được biết đến với công dụng chữa bệnh trong nhiều thế kỷ.
Loài cây kỳ lạ đến từ họ Ebony. Lộ trình của viên ngọc cam bắt đầu từ Nhật Bản, Trung Quốc rồi đến châu Mỹ và Địa Trung Hải vào thế kỷ 18, chuyến thăm đầu tiên của nó đến Bulgaria từ năm 1935. Đặc điểm của loại quả này là được trồng chủ yếu ở vùng khí hậu cận nhiệt đới. Hầu hết các giống có thể chịu được nhiệt độ cực thấp.
Do hàm lượng tannin cao, người châu Âu từ lâu đã ngây thơ tin rằng táo thiên đường hoàn toàn không thể dùng làm thực phẩm cho con người. Trong quá khứ, các thầy lang đã sử dụng nó để phục hồi cho những người sau khi bị bệnh kéo dài.
Sự giàu có lớn nhất của quả táo thiên đường là đường thực vật chứa trong nó. Nó được khuyên dùng cho các bệnh về hệ tim mạch, huyết áp cao do tác dụng lợi tiểu của nó, các chuyên gia cho biết.
Tiêu thụ 3-4 quả mỗi ngày là đủ để bình thường hóa máu một cách tự nhiên mà không cần thuốc. Hàm lượng pectin có tác dụng làm dịu cơn đau dạ dày, hỗ trợ các vấn đề về đường tiêu hóa, tannin bảo vệ hệ vi khuẩn đường ruột. Hàm lượng cao của sắt, kali và magiê được khuyến khích cho bệnh thiếu máu và các vấn đề về hệ tim mạch.
Quả táo thiên đường có tác dụng tuyệt vời đối với các bệnh tuyến giáp, vì chúng rất giàu i-ốt. Chúng được khuyến khích đặc biệt cho nhiễm độc giáp. Trái cây là một công cụ tuyệt vời để ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Táo thiên lý là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đã quyết định an cư lạc nghiệp trước những ngày nghỉ Tết Dương lịch. Trái cây cung cấp những chất dinh dưỡng quý giá cho người ăn kiêng, không chứa nhiều calo và hơn hết là giải cảm hiệu quả và lâu đói.
Việc tiêu thụ táo thiên đường ở dạng thô và chưa qua chế biến thường được khuyến khích nhất, vì bằng cách này, tất cả các chất có giá trị được bảo toàn đầy đủ. Tuy nhiên, trái thần thánh thơm ngon có thể được sử dụng để chế biến các món tráng miệng trái cây sống, bánh ngọt, salad trái cây và rau củ, món lắc, mứt sống và tất cả các loại món ngon mà trí tưởng tượng của bạn có thể tạo ra.
Đề xuất:
Tại Sao Bạn Nên ăn Cần Tây Thường Xuyên Hơn?
Có thể bạn đã xem một đoạn phim quảng cáo muesli, trong đó một cô gái trẻ và hay cười, bất cẩn cắn một cọng cần tây? Đây không chỉ là sự ủng hộ nhằm nhấn mạnh thông điệp về chế độ ăn uống, mà còn là sự ăn cắp nhẹ từ danh tiếng của loại rau xanh nhạt nổi tiếng.
Tại Sao Chúng Ta Nên ăn Bánh Mì Thường Xuyên
Khi một người quyết định giảm cân, thứ đầu tiên anh ta loại bỏ khỏi thực đơn của mình là bánh mì. Nhưng sai lầm lớn là không nên ăn bánh mì vì nó rất tốt cho cơ thể. Bánh mì là một nguồn quan trọng của protein thực vật có giá trị, chứa một số axit amin thiết yếu.
Quýt Clementine Và Lý Do Tại Sao Bạn Nên ăn Chúng Thường Xuyên Nhất
Ngọt ngào, thơm và ngon, một điềm báo thực sự của năm mới - tất cả những điều này là quả quýt . Những trái quýt này là sự kết hợp tuyệt vời giữa quýt và cam, chúng bao gồm 86% là nước, chúng rất giàu kali và canxi. vì thế quýt Clementine nên được tiêu thụ hàng ngày, thay thế đồ ngọt, và do đó, giảm một vài cân.
Tại Sao Chúng Ta Nên ăn Cà Rốt Thường Xuyên Hơn?
Cà rốt đã được biết đến và sử dụng từ thời cổ đại. Chúng là một trong những loại rau được tiêu thụ và sử dụng nhiều nhất trong các món ăn của Bulgaria. Chúng được đặc trưng bởi hương vị, dinh dưỡng và dược tính có giá trị. Chúng cực kỳ khỏe mạnh và có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau - để ăn một mình, trong món salad, trái cây tươi, dưới dạng súp kem cà rốt hoặc như một thành phần trong nhiều loại món ăn.
Tại Sao Mộc Qua được Gọi Là Quả Táo đồng? Những Lý Do Nên ăn Nó Thường Xuyên Trong Mùa đông Này
Cây mộc qua là một loại cây ăn quả được con người biết đến từ 4 thiên niên kỷ trước. Tên thực vật của nó - Cydonia oblonga, mộc qua nhận được từ thành phố Kidonia của đảo Cretan, mà ngày nay được gọi là Chania. Trái cây mùa thu này còn được gọi là mật ong táo bắt nguồn từ tên Hy Lạp melimeon vì nó được cho vào mật ong để làm mứt.
