2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nghỉ hè hầu hết ở đây. Không khí đã có mùi của tự do, du lịch, nhiều tiếng cười và cá. Nó luôn ở xung quanh chúng ta, nhưng nói đến biển và các điểm du lịch biển luôn đóng vai trò chính.
Nhưng chúng ta có biết làm thế nào để chọn những con cá tốt nhất?
Có nhiều hướng dẫn cho việc này cách chọn cá và hải sản. Một số lượng lớn các tổ chức môi trường phân chia cá thành các loại cá được khuyến cáo và nên tránh chỉ trên cơ sở các tiêu chí về môi trường.
Các tổ chức khác, chẳng hạn như Food & Water Watch của Hiệp hội Người tiêu dùng Hoa Kỳ, đi xa hơn, dựa trên các khuyến nghị của họ không chỉ dựa trên các lập luận về môi trường mà còn dựa trên các chỉ số kinh tế xã hội và sức khỏe người tiêu dùng.
Dưới đây là 8 mẹo của Food & Water Watch cách chọn cá và các loại hải sản khác:
Chọn cá hoang dã - cá hoang dã tốt cho sức khỏe con người hơn cá nuôi. Chúng bơi trong tự nhiên và không được phát triển trong các tế bào lớn quá đông đúc với các hóa chất độc hại.
Mua cá địa phương - nếu bạn không sống gần biển, hãy cố gắng chỉ mua cá từ quốc gia của bạn. Họ sẽ đi một quãng đường ngắn hơn và sẽ tươi nhất có thể. Vì vậy, bạn có cơ hội hỗ trợ các cộng đồng ngư dân địa phương và giúp đỡ nền kinh tế quốc gia.
Luôn tránh tôm nhập khẩu được nuôi trong các trang trại. Tôm nhập khẩu từ nước ngoài hầu như luôn bị ô nhiễm. Chọn tôm do ngư dân địa phương đánh bắt.
Tránh cá nuôi, đặc biệt là cá hồi. Những con cá như vậy được các doanh nghiệp lớn nuôi trong lồng, đe dọa đến quần thể cá tự nhiên. Họ cũng được cho ăn các sản phẩm hóa học, là mối đe dọa thực sự đối với sức khỏe con người.
Chọn hàu và trai được nuôi không có hóa chất và chủ yếu ở các trang trại nhỏ.
Bạn có quyền biết cá và các loại hải sản khác đến từ đâu. Vì vậy, hãy hỏi trước khi bạn mua hoặc đặt hàng chúng. Điều này sẽ buộc các nhà hàng và cửa hàng phải quan tâm nhiều hơn đến những gì họ mua và quan tâm hơn một chút đến người tiêu dùng.
Ăn cá tươi - tránh các sản phẩm đã qua chế biến được vận chuyển trên quãng đường dài. Đọc kỹ nhãn của chúng.
Hãy kiếm cho mình nhiều loại cá - đừng chỉ bám vào một loài. Điều này sẽ giảm tiếp xúc của bạn với các chất gây ô nhiễm tiềm ẩn. Điều này cũng giúp giảm áp lực lên quần thể cá tự nhiên.
Chia sẻ thông tin này về cá với những người khác và thưởng thức hương vị tuyệt vời của chúng.
Đề xuất:
Những Loại Hải Sản Hữu ích Nhất Là Gì?
Không có gì bí mật đồ ăn biển là một loại siêu thực phẩm giúp chúng ta khỏe mạnh hơn, cung cấp nhiều chất có giá trị cho cơ thể và mang lại nhiều năng lượng. Các món hải sản xứng đáng có một vị trí trung tâm trên bàn ăn của chúng tôi, mặc dù rất khó để có được chúng bất cứ lúc nào - đặc biệt là tươi sống.
Mẹo Chọn Lò Nướng Lắp Sẵn
Việc lựa chọn lò nướng trong hầu hết các trường hợp đều tính đến giải pháp thiết kế tổng thể cho tầm nhìn và tính thẩm mỹ của nhà bếp. Sự đa dạng là vô tận - có những lò nướng tích hợp sẵn, những mẫu dành cho người hâm mộ phong cách truyền thống hoặc cổ điển, cũng như cho những người thích thiết kế tối giản.
Những Sản Phẩm độc Hại Nhất Là Gì
Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cho rằng những thực phẩm có hại cho sức khỏe con người nhất là muối, đường, bơ và các sản phẩm từ bột mì trắng. Muối là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch. Nó làm tăng áp suất. Hãy cẩn thận với muối ẩn trong các loại nước sốt và nước xốt khác nhau.
Những Cách Tốt Nhất để Tăng Dopamine Trong Cơ Thể Một Cách Tự Nhiên
Dopamine là một nguyên tố hóa học quan trọng trong não có nhiều chức năng. Nó liên quan đến động lực, trí nhớ, sự chú ý và thậm chí điều chỉnh các chuyển động của cơ thể. Khi dopamine được giải phóng với số lượng lớn sẽ tạo ra cảm giác sảng khoái.
Một Trong Những Loại Nấm được Tiêu Thụ Nhiều Nhất ở Nước Ta Là Loại Nấm độc Hại
Một nhà khoa học từ Viện Hàn lâm Khoa học Bulgaria cảnh báo rằng một trong những loại nấm được săn lùng và tiêu thụ nhiều nhất ở nước ta - nấm chuột, rất độc hại và việc tiêu thụ nó có thể gây tổn thương toàn bộ cơ thể. Viện Hàn lâm Khoa học Bulgaria cho biết thêm, các nhà khoa học Trung Quốc đã tìm cách chiết xuất toàn bộ chất độc từ loại nấm phổ biến, có thể gây ra những tổn thương không thể khắc phục cho cơ thể con người, thậm chí có trường hợp tử vong.
