2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Testosterone là một loại hormone steroid thuộc nhóm hormone sinh dục. Hormone này được tiết ra chủ yếu bởi tinh hoàn của nam và buồng trứng ở nữ, nhưng một lượng nhỏ cũng do tuyến thượng thận tiết ra. Testosterone là một nội tiết tố nam chính và steroid đồng hóa.
Cả nam và nữ testosterone đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc. Cùng với hoạt động tình dục, bao gồm điều chỉnh ham muốn tình dục, khả năng sinh sản và khối lượng cơ, testosterone giúp tăng năng lượng. Thông thường, nam giới sản xuất nhiều hơn từ 40 đến 60 lần testosterone hơn phụ nữ, nhưng phụ nữ nhạy cảm hơn với hormone này.
Khi testosterone đi vào máu, nó sẽ được vận chuyển đến các cơ quan và mô đích, nơi nó được chuyển đổi thành dihydrotestosterone. Đây cũng là dạng hoạt động của testosterone. Dihydrotestosterone hoạt động mạnh hơn khoảng 10 lần so với testosterone và chịu trách nhiệm trực tiếp cho việc hói đầu và đột biến giọng nói. Thật không may, nó có tác động tiêu cực đến tuyến tiền liệt - nó thường kích thích sự hình thành ung thư trong khu vực.
Chức năng testosterone
Testosterone đóng một số chức năng quan trọng trong cơ thể con người. Nó làm giảm mức cholesterol, thúc đẩy sự phát triển của xương, tăng tổng hợp protein.
Ở nam giới, testosterone thúc đẩy sự hình thành các đặc điểm sinh dục thứ cấp và điều chỉnh việc sản xuất steroid. Nó chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc, dương vật, tuyến tiền liệt, quả táo của Adam. Testosterone điều phối việc xây dựng cơ bắp và sự phá vỡ các mô cơ.
Điều quan trọng cần lưu ý là testosterone nó không phải là hormone duy nhất quyết định tính cách nam giới. Mối quan hệ giữa testosterone và nội tiết tố nữ estradiol, cũng được sản xuất trong cơ thể nam giới, là vô cùng quan trọng.
Testosterone kích thích tuyến bã nhờn trên da, tăng cường ham muốn tình dục và kích thích hành vi hung hăng.
Do sự nhạy cảm của testosterone với cơn đau giảm, nó kích thích giải phóng pheromone, có thể dẫn đến rụng tóc trên đầu. Testosterone kích thích tư duy không gian. Ví dụ - nó đã được chứng minh rằng phụ nữ có nồng độ huyết thanh thấp testosterone gặp khó khăn trong việc đậu xe.
Vỏ não sẽ kích thích tiết testosterone khi con người vui vẻ, hưng phấn, cụ thể là khi cơ thể cần. Tuy nhiên, khi một người căng thẳng hoặc tức giận, tốc độ sản xuất của testosterone giảm nhanh chóng.
Mức testosterone bình thường
Bình thường, nồng độ testosterone ở nam giới từ 300 - 1200 ng / dl; 20-75 ng / dl ở nữ. Testosterone tự do ở nam là từ 15-45 pg / ml và 1-3 pg / ml ở nữ.
Mức testosterone cao
Mức độ cao của hormone trong cơ thể có thể gây ra những hậu quả tiêu cực nghiêm trọng. Ở mức quá cao testosterone làm tăng nguy cơ mắc các khối u ở gan và thận, rối loạn nhịp tim và một số rối loạn tim mạch khác.
Hình thành và gia tăng xu hướng hình thành các cục máu đông nguy hiểm trong não. Liều cao testosterone chúng cũng có thể dẫn đến bệnh tâm thần nặng, thường kéo dài và khó điều trị.
Với việc đưa một lượng lớn hormone vào cơ thể trong thời gian dài, sẽ dẫn đến sự vi phạm quá trình sinh tinh. Ở phụ nữ, tác dụng phụ tiêu cực của nồng độ testosterone cao là tăng mọc tóc, kinh nguyệt không đều, có được các đặc điểm nam tính trên khuôn mặt. Thiếu trứng rụng cũng có thể xảy ra.
Mức testosterone thấp
Nồng độ hormone thấp cũng có thể dẫn đến những bất thường như lòng tự trọng thấp, thiếu ham muốn tình dục, cảm giác yếu đuối và thiếu giọng nói chung.
Các triệu chứng ở mức độ thấp testosterone là buồn ngủ vào buổi chiều, tăng trọng lượng niêm mạc dạ dày, sự cương cứng vào buổi sáng biến mất, và những người còn lại trở nên chần chừ hơn, cơ bắp bắt đầu yếu đi. Đây đều là những thứ đặc trưng của người lớn tuổi. Trong những trường hợp như vậy, nguyên nhân của các khiếu nại phải được tìm kiếm.
Nếu các biện pháp không được thực hiện đối với mức testosterone thấp, những nguy cơ tiềm ẩn là rất nhiều. Tình trạng này đã được chứng minh là dẫn đến tai biến mạch máu, đau tim và đột quỵ. Một hậu quả tiêu cực khác là sự phát triển của bệnh loãng xương.
Đề xuất:
8 Loại Thực Phẩm Giúp Tăng Testosterone
Testosterone là một loại hormone sinh dục nam ảnh hưởng chủ yếu đến tình dục. Nó chịu trách nhiệm cho sức khỏe của xương và cơ, sản xuất tinh trùng và mọc tóc. Nó mất đi theo tuổi tác cũng như các bệnh mãn tính. Suy sinh dục, còn được gọi là testosterone thấp hoặc T thấp, thường được điều trị bằng thuốc để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe trong tương lai.