2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Allspice có nguồn gốc từ những loài cây thường xanh hoang dã đặc trưng của rừng nhiệt đới Nam và Trung Mỹ. Tên của nó xuất phát từ hương thơm, cụ thể là từ sự kết hợp của quế, đinh hương, gừng và nhục đậu khấu.
Trong số những lợi ích của việc dùng mùa xuân nhấn mạnh việc giảm các vấn đề tiêu hóa, gia vị cũng có tác dụng giảm đau, có thể bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và cải thiện lưu thông máu.
Các thành phần eugenol (hóa chất) trong allspice, ngoài việc mang lại mùi thơm và vị ngọt đặc trưng, còn làm giảm các triệu chứng như tiêu chảy, buồn nôn và nôn. Eugenol cũng có tác dụng gây tê (giảm đau) và sát trùng (kháng khuẩn) mạnh, đó là lý do tại sao nó được sử dụng rộng rãi và rất thành công trong các sản phẩm nha khoa để điều trị lở miệng, mọc răng ở trẻ nhỏ và những người khác.
Người ta cũng tin rằng mùa xuân Nó cũng có tác dụng đẩy lùi khí và hoạt động như một chất thư giãn, ngăn ngừa co thắt dạ dày và đồng thời là một chất kích thích để cải thiện quá trình tiêu hóa.
Dầu Allspice có khả năng tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh có sẵn trên thực phẩm. Một nghiên cứu xem xét khả năng của ba loại dầu để đối phó với các nguyên nhân gây ra mầm bệnh Salmonella, Listeria và Escherichia coli. Kết quả cho thấy allspice, quế và đinh hương có hoạt tính chống lại các bệnh nhiễm trùng này trong thực phẩm và do đó bảo vệ cơ thể.
Chất tannin chiết xuất từ mùa xuân chúng làm giảm đau khớp và đau cơ nếu được đặt như một chiếc bàn chân trên vùng bị ảnh hưởng. Một nghiên cứu trên chuột bị đau thần kinh gây ra (gây ra) và điều trị bằng eugenol tiêm vào cột sống cho thấy sự cải thiện. Cần có những nghiên cứu sâu hơn để áp dụng chúng cho con người.
Và sự hiện diện của các chất chống oxy hóa trong thành phần của allspice làm cho nó trở thành một trợ thủ trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm, ho, viêm phế quản và các bệnh khác.
Có rất nhiều lợi ích của việc tiêu thụ thường xuyên allspice dưới nhiều hình thức khác nhau. Nó có thể được sử dụng để pha nước giải khát nóng như trà, cà phê, ca cao hoặc bôi ngoài da. Và bởi vì vị ngọt, cay và đặc biệt của đất, nó là một phần của nhiều món tráng miệng hoặc các món ăn cay.
Đề xuất:
Thực Phẩm Nào Cải Thiện Tiêu Hóa?
Theo lời khuyên của các chuyên gia cho cải thiện tiêu hóa nó là cần thiết để mất nhiều enzym hơn. Số lượng và loại enzym được sử dụng trong quá trình tiêu hóa phụ thuộc vào loại, loại và tình trạng của thực phẩm chúng ta ăn. Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như dứa chín tự nhiên, thực sự có thể hỗ trợ tiêu hóa nhờ chứa các enzym trong chúng.
Anh đào Cải Thiện Tiêu Hóa
Thành phần hóa học phong phú của quả anh đào có tác dụng vô cùng hữu ích đối với sức khỏe của chúng ta. Quả của cây ăn quả được khuyên dùng chủ yếu để tăng cường nhu động của dạ dày và ruột. Nhờ đó, quá trình tiêu hóa được diễn ra thuận lợi.
Đinh Hương Cải Thiện Tiêu Hóa
Hầu hết các loại gia vị chúng ta sử dụng hàng ngày trong nhà bếp đều rất giàu chất chống oxy hóa. Đinh hương không những không bỏ cuộc, mà thậm chí có thể đứng đầu. Loại gia vị thơm cũng chứa nhiều vitamin C, vitamin K, magiê, canxi, mangan.
Cải Thiện Tiêu Hóa Của Bạn Với Loại Củ Cải Tuyệt Vời
Củ cải tây thuộc cùng một họ, không chỉ có cà rốt mà còn có cần tây, mùi tây và thì là. Họ hàng của chúng có thể được nhận biết qua lá và hoa của chúng. Rau đã được trồng phổ biến ở Địa Trung Hải trong hàng nghìn năm. Tuy nhiên, thông tin về nó trùng lặp với thông tin về cà rốt, vào thời điểm đó có nhiều màu sắc - từ tím đến trắng.
Cỏ Linh Lăng Làm Giảm Sự Thèm ăn Và Cải Thiện Tiêu Hóa
Mặc dù nhiều người liên kết thuật ngữ cỏ linh lăng với chất bổ sung có sẵn trong chế độ ăn uống của bò và ngựa, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng loại thảo mộc này có sức mạnh kỳ diệu. Nó đã được biết đến từ thời cổ đại đối với hầu hết mọi người vì các đặc tính chữa bệnh của nó, nhưng theo thời gian, nó bắt đầu mất dần tính phổ biến.
