2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Theo một nghiên cứu gần đây được trích dẫn bởi Daily Mail, nên uống nhiều cà phê hơn để ngăn ngừa béo phì. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Mỹ, những người đã nghiên cứu một thành phần hóa học có trong thức uống giải khát.
Theo các chuyên gia, axit chlorogenic (CGA) có thể bảo vệ một người khỏi tác hại của bệnh béo phì. Các nhà khoa học khẳng định rằng thành phần này có thể làm giảm sự đề kháng insulin và sự tích tụ chất béo trong gan.
Các chuyên gia đã sử dụng chuột cho nghiên cứu - những loài gặm nhấm phải chịu một chế độ ăn uống đặc biệt chứa một tỷ lệ phần trăm chất béo rất cao. Toàn bộ nghiên cứu kéo dài 15 tuần, trong thời gian đó, các chuyên gia tiêm axit chlorogenic vào loài gặm nhấm hai lần một tuần.
Kết quả cuối cùng của các nhà khoa học cho thấy chất này không chỉ giúp ngăn ngừa béo phì mà còn có thể duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường, đồng thời chăm sóc sức khỏe của gan. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học từ Đại học Georgia.
Các nghiên cứu trước đây về đồ uống có chứa caffein đã chỉ ra rằng nó có thể hữu ích và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường loại 2, cũng như các vấn đề tim mạch.
Nghiên cứu mới giúp chúng ta thấy được những lợi ích khác của cà phê và đặc biệt là lợi ích của chất CGA, được tìm thấy trong thức uống này.
Ngoài cà phê, axit chlorogenic cũng được tìm thấy trong táo và lê, quả việt quất, cà chua và những loại khác. Điều này được xác nhận bởi Tiến sĩ Yongze Ma, người thực sự là trưởng nhóm của toàn bộ nghiên cứu.
Mặc dù có kết quả đáng khích lệ nhưng chất này không thể chữa khỏi bệnh béo phì, cảnh báo của các chuyên gia đến từ Georgia.
Các nhà nghiên cứu cho biết, để giảm nguy cơ béo phì và các vấn đề sức khỏe sau này, tốt nhất bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên.
Ngoài sức khỏe của chúng ta, cà phê có thể chăm sóc vẻ ngoài của chúng ta - các chất chống oxy hóa chứa trong nó giúp cải thiện vẻ ngoài của tóc và da.
Đề xuất:
Chống Béo Phì Với Thuế Tiêu Thụ đặc Biệt đối Với Thực Phẩm Có Hại
Bộ Y tế sẽ chống lại tình trạng béo phì của quốc gia bằng cách đưa ra mức thuế tiêu thụ đặc biệt đối với các loại thực phẩm có hại. Mức thuế dự kiến sẽ là khoảng 3 phần trăm giá trị của chúng. Biện pháp phi truyền thống dự kiến sẽ được ghi trong luật thực phẩm mới, mà các chuyên gia hiện đang nghiên cứu.
Chip Giảm Cân Giúp Người Béo Phì
Rất nhanh chóng, chúng tôi sẽ có thể hoàn thành các chế độ ăn kiêng mà chúng tôi tuân theo, với hy vọng rằng chúng tôi sẽ có được vóc dáng hoàn hảo và giảm cân thừa từ cơ thể của chúng tôi. Đã có một cách mới để những người béo phì có thể bắt đầu giảm cân và lấy lại vóc dáng cân đối.
Thực Phẩm Chống Béo Phì
Mọi người đều biết rằng chế độ ăn uống và tập thể dục kết hợp giúp giảm cân. Thường thì với cái giá phải trả là bỏ đói, chúng ta cố gắng duy trì một vòng eo nhất định. Tuy nhiên, thay vì giúp chúng ta giảm cân, cơn đói lại làm chậm quá trình trao đổi chất của chúng ta.
Củ Cải (Củ Cải Vàng) Là Một đồng Minh Mạnh Mẽ Chống Lại Bệnh Béo Phì
Củ cải là một loại củ cải thuộc chi Bắp cải. Nó còn được gọi là Củ cải vàng. Trong thời cổ đại, người Hy Lạp và La Mã sống trên đó. Nó thu được bằng cách lai giữa củ cải trắng và bắp cải dại. Hình dạng của nó giống như của củ cải đường.
Chúng Ta Sẽ ăn Siêu Spaghetti, Giúp Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Bệnh Tiểu đường Và Béo Phì
Các nhà nghiên cứu châu Âu đang nghiên cứu phát triển một sản phẩm thực phẩm gây xúc động mạnh. Các nhà khoa học từ lục địa đen đang căng thẳng đầu óc để tìm kiếm công thức tạo ra siêu mì spaghetti bảo vệ chúng ta khỏi một số bệnh tật. Kế hoạch của họ là chế biến chúng từ lúa mạch - một loại thực vật giống như yến mạch, chứa nhiều chất xơ nhưng lại có hương vị dễ chịu hơn rất nhiều.
