Ăn Chay Chữa Bệnh

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Các ghi chép lịch sử cho chúng ta biết rằng nhịn ăn đã được sử dụng để phục hồi sức khỏe trong hàng ngàn năm. Hippocrates, Socrates và Plato khuyến nghị nên nhịn ăn để phục hồi sức khỏe.

Kinh thánh cho chúng ta biết rằng Môi-se và Chúa Giê-su đã kiêng ăn trong 40 ngày để đổi mới tâm linh. Mahatma Gandhi đã nhịn ăn trong 21 ngày để thúc đẩy sự tôn trọng và lòng từ bi giữa những người thuộc các tôn giáo khác nhau.

Đối với hầu hết lịch sử loài người, việc ăn chay đã được hướng dẫn bởi idyll tâm linh. Ngày nay, sau hàng ngàn nghiên cứu khoa học và sự phát triển của công nghệ, sinh lý học của con người đã khẳng định tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ của khổ qua.

Ủi chữa bệnh là một quá trình trị liệu mạnh mẽ có thể giúp mọi người phục hồi từ các vấn đề sức khỏe từ nhẹ đến nặng.

Một số bệnh phổ biến nhất là huyết áp cao, hen suyễn, dị ứng, đau đầu mãn tính, bệnh viêm ruột (viêm loét đại tràng và bệnh Crohn), hội chứng ruột kích thích, tiểu đường, bệnh tim, viêm khớp thoái hóa, viêm khớp dạng thấp, bệnh vẩy nến, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, tử cung u xơ - u lành tính và lupus ban đỏ hệ thống.

Nhịn ăn chữa bệnh cung cấp một khoảng thời gian nghỉ ngơi sinh lý tập trung, trong đó cơ thể có thể tạo ra các cơ chế tự phục hồi để sửa chữa và củng cố các cơ quan bị tổn thương.

Quá trình nhịn đói cũng cho phép cơ thể tự làm sạch các chất độc và chất thải tích tụ.

Nhịn ăn giúp đường tiêu hóa có thời gian nghỉ ngơi hoàn toàn và củng cố màng nhầy của nó.

Niêm mạc ruột khỏe mạnh là cần thiết để ngăn chặn sự rò rỉ của các protein hấp thụ không hoàn toàn vào máu, do đó giúp bảo vệ chống lại các bệnh tự miễn dịch. Đường tiêu hóa khỏe mạnh giúp bảo vệ máu và các cơ quan nội tạng khỏi các chất độc hại từ môi trường và các chất độc chuyển hóa. Thông qua việc nhịn ăn y tế, bạn có thể đảm bảo:

• Nhiều năng lượng hơn

• Làn da khỏe mạnh

• Răng và nướu khỏe mạnh

• Chất lượng giấc ngủ tốt hơn

• Hệ thống tim mạch sạch và khỏe mạnh

• Giảm lo lắng và căng thẳng

• Giảm đáng kể hoặc loại bỏ hoàn toàn các cơn đau cơ và khớp

• Giảm hoặc loại bỏ đau đầu

• Ổn định huyết áp

• Tiêu hóa mạnh hơn và hiệu quả hơn

• Ổn định đại tiện

• Giảm cân

• Loại bỏ độc tố

• Cải thiện tình trạng thú y thoái hóa mãn tính, bao gồm cả các bệnh tự miễn dịch.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng quá trình giải độc và chữa bệnh xảy ra trong quá trình nhịn ăn cũng hoạt động khi một người tiêu thụ thức ăn.

Nhịn ăn có thể hữu ích cho những người mà tình trạng của họ không được cải thiện nhanh chóng như họ muốn hoặc cho những người có vấn đề sức khỏe cần một thời gian điều trị tập trung.

Ăn chay có thể cung cấp một nền tảng sạch sẽ và mới mẻ để xây dựng và duy trì một cơ thể khỏe mạnh và được duy trì tốt bằng cách thường xuyên ăn thực phẩm lành mạnh và tuân theo một lối sống lành mạnh.