2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong trường hợp bị nôn, không nên tiêu thụ thức ăn nặng và nhiều dầu mỡ. Một số chuyên gia thậm chí còn khuyến cáo không nên tiêu thụ bất cứ thứ gì trong ít nhất 7-8 giờ.
Nhưng nếu bạn không thể đứng mà không ăn, các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ các sản phẩm khô - bánh quy giòn, bánh quy giòn, bánh quy không có trứng.
Nên lấy thức ăn thành nhiều phần nhỏ để dạ dày không bị quá tải. Không nên ăn thức ăn có nhiều gia vị, cũng như thức ăn có mùi thơm quá nồng.
Không nên ăn bất cứ thứ gì chiên, cũng như nước sốt có kem, cũng như sữa tươi và sữa đặc. Thức ăn quá ngọt cũng không được khuyến khích. Nên tránh thức ăn quá mặn khi bạn cảm thấy buồn nôn hoặc nôn.
Thức ăn nóng cũng không được khuyến khích cho trẻ bị nôn. Bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm hơn nếu ăn thực phẩm ướp lạnh - thịt nguội, pho mát, trái cây chua.
Thực phẩm chua như các loại nước xốt, dưa chua và trái cây họ cam quýt sẽ làm giảm buồn nôn và nôn. Trong trường hợp bị nôn, không nên uống trong bữa ăn mà nên uống giữa các bữa ăn.
Nhai thức ăn thật chậm để một lượng lớn thức ăn không vào dạ dày. Người ta tin rằng kem trái cây không có kem sẽ giúp giảm cảm giác nôn mửa khó chịu.
Nếu bị nôn, bạn có thể uống nước ép từ các loại trái cây họ cam quýt nhưng không thêm đường. Bạn cũng có thể uống một ly cola, theo nhiều chuyên gia, nó giúp loại bỏ các cơn nôn mửa.
Điều quan trọng là phải uống đủ nước khoáng để khôi phục sự cân bằng khoáng chất gây ra bởi tình trạng mất nước do nôn mửa.
Cũng nên ăn trái cây sấy khô, có thể ngậm và làm giảm các triệu chứng nôn, buồn nôn.
Tuy nhiên, các loại trái cây khô có nhiều đường như sung khô, dừa, đu đủ không được khuyến khích. Được phép tiêu thụ mận khô, mơ khô, táo khô và anh đào khô.
Đề xuất:
Khi Nào Sử Dụng Soda Và Khi Nào - Bột Nở?
Trong việc chuẩn bị bánh ngọt, bánh ngọt, bánh quy và bánh ngọt, mọi đầu bếp tự trọng đều sử dụng men. Nó chứa men, giúp bột mềm và xốp. Tuy nhiên, khi nói đến việc làm bánh, mọi người đều dùng đến một trong hai chất tạo men hóa học - muối nở hoặc bột nở.
Điều Gì Xảy Ra Khi Chúng Ta Uống Cà Phê Khi Bụng đói
Ừm, ngay cả mùi thơm của cà phê cũng có thể khiến bạn nhảy ra khỏi giường và rót ngay cho mình một cốc đồ uống nóng. Đối với hầu hết chúng ta, một ngày của họ bắt đầu với nó và đây là điều đầu tiên chúng ta làm trước khi đánh mắt hoặc đánh răng.
Tác Hại Khi ăn Khi đi Bộ
Nó là gì đi bộ ăn và thực phẩm nào được ăn theo cách này? Thực phẩm như vậy được tiêu thụ bởi những người có cuộc sống hàng ngày năng động, bận rộn và luôn vội vàng. Thức ăn được ăn chân là một loại món ăn được gọi là thức ăn nhanh. Ngay từ những năm 1940, nó đã được xác định là có hại.
Khi Nào Nên Muối Các Sản Phẩm Khác Nhau Khi Nấu ăn
Liều lượng muối trong nấu ăn không phải là một hằng số nhất định trong mọi món ăn. Cùng với điều này là câu hỏi khi nào nên muối các sản phẩm khác nhau trong món ăn. Và câu trả lời là không bao giờ chắc chắn. Các món ăn khác nhau và các sản phẩm trong đó được muối vào những thời điểm khác nhau.
Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Khí Khó Thở Sau Khi ăn đậu?
Đậu là một trong những thực phẩm hữu ích nhất đối với cơ thể con người. Do hàm lượng protein cao, nó có thể thay thế thành công thịt. Một thực tế nổi tiếng là nó rất giàu vitamin và các khoáng chất có giá trị. Tuy nhiên, không kém phần nổi tiếng là việc đậu dẫn đến giải phóng khí, mặc dù không phải là một trải nghiệm đau đớn nhưng cũng không dễ chịu đối với những người khác.
