2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ararut là một loài thực vật nhiệt đới thân thảo lâu năm có nguồn gốc từ Nam Mỹ. Văn hóa này tương đối ít được biết đến ở Bulgaria, nhưng những nơi khác trên thế giới đều nhận thức rõ về bản chất và vô số lợi ích của nó.
Các ứng dụng chính của vẹt đuôi dài là trong dược phẩm và nấu ăn. Rễ của cây được sử dụng, được chế biến tại nhà máy để thu được một loại bột cụ thể.
Chức năng ẩm thực phổ biến nhất của nó là chất làm đặc thực phẩm. Ở Nam Mỹ, có những cánh đồng vẹt đuôi dài khổng lồ, và loại cây này cũng được dùng làm thức ăn gia súc.
Có 375 calo trong 100 gram bột mì araruto. Nó được sử dụng như một chất phụ gia cho phấn, thạch cao, bột mì, lúa mì, gạo và tinh bột. Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát.
Ararut có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó rất giàu vitamin A và trong quá khứ người dân bản địa Nam Mỹ đã sử dụng nó như một phương thuốc chữa bệnh suy giảm thị lực.
Vitamin A cũng cực kỳ hữu ích cho sự phát triển, chuyển hóa tế bào và hoạt động tốt hơn của tế bào bạch cầu.
Cây vạn niên thanh còn có hàm lượng axit folic và vitamin nhóm B dồi dào, giúp hình thành hồng cầu từ tủy xương và hình thành tế bào mới ở các mô, cơ quan trong cơ thể.
Với việc bổ sung ararut, chúng ta cung cấp cho cơ thể canxi, mangan, kali, giúp tăng cường xương, tạo điều kiện trao đổi chất và tưới tiêu cho não.
Một thành phần hữu ích khác trong vẹt đuôi dài là giàu protein và chất xơ, giúp tăng nhu động ruột, bình thường hóa lượng đường trong máu và giảm mức cholesterol.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, việc tiêu thụ vẹt đuôi dài có thể là một phương tiện cực kỳ hiệu quả để chống lại bệnh tiêu chảy. Cây có chức năng này là do trong rễ có nhiều tinh bột.
Ararut cũng có tác dụng làm dịu da bị kích ứng, và nó được sử dụng để làm một số loại thuốc trị viêm da.
Đề xuất:
Chia (lợi ích) - Lợi ích, Lượng Và Liều Lượng Cho Phép Hàng Ngày
Chia (Salvia Hispanica và Salvia Columbariae) là hạt nhỏ và cứng, quả của một loại cây gần giống với cây xô thơm, với kích thước cực kỳ nhỏ. Ban đầu, những hạt nhỏ của cây được trồng như một yếu tố trang trí, nhưng sau một số nghiên cứu đã thấy rõ rằng hạt giống là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể.
Mầm Lúa Mì - Tinh Chất Và Lợi ích
Mầm lúa mì là một kho tàng thực sự của vitamin và khoáng chất. Nó là một trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến giữ gìn tuổi thanh xuân và bảo vệ chống lại bệnh tim mạch. Mầm lúa mì có chứa kẽm, vitamin A và E cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào da.
Curcumin - Tinh Chất Và Lợi ích
Curcumin được gọi là hoạt chất được tìm thấy trong gia vị đặc trưng của ẩm thực Ấn Độ, được gọi là nghệ. Nghệ là một sản phẩm chính trong việc tạo ra gia vị cà ri, bao gồm một số loại gia vị khác nhau được kết hợp theo tỷ lệ nhất định.
Lợi ích Của Cây Cỏ Ngọt - Chất Làm Ngọt Hoàn Toàn Tự Nhiên Duy Nhất
Sau khi chủ đề về cây cỏ ngọt được tranh luận trong một thời gian dài vào đầu thiên niên kỷ của chúng ta, chất làm ngọt tự nhiên được sử dụng từ thời Inca hóa ra không những không có hại mà còn cung cấp thêm vitamin cho chúng ta. Không giống như đường trắng và các chất làm ngọt nhân tạo khác nhau, cỏ ngọt có rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người.
Thay Thế Carbohydrate Và Chất Béo - Tất Cả Những Lợi ích
Gần đây, nhiều chế độ ăn kiêng đã được áp dụng, hứa hẹn cho bạn kết quả nhanh chóng và lâu dài. Chúng dựa vào việc giảm một số chất và tăng các chất khác trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Một trong những vấn đề phổ biến nhất và là đối tượng của nhiều tranh chấp là cái gọi là.
