2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Gần 40% người trên toàn cầu đã từng bị axit thực quản ít nhất một lần trong đời, và hầu hết trong số họ đều gặp vấn đề vĩnh viễn, nhưng theo thời gian họ đã trở nên quen với nó.
Axit làm phiền mọi người vì ảnh hưởng của dịch vị lên thực quản. Điều này xảy ra khi cơ chế bảo vệ tự nhiên không hoạt động tại nơi thực quản đi vào dạ dày.
Khi đó dịch vị sẽ kích thích niêm mạc thực quản gây ra hiện tượng nóng rát. Nguyên nhân của các axit có thể là do cơ hoành bị suy yếu, đã biến chứng thành thoát vị.
Nó là kết quả của việc tập thể dục vất vả, ho nhiều, táo bón và ăn quá nhiều. Khi đó các axit không đổi. Trong một số trường hợp, chứng ợ nóng cũng có thể xảy ra ở những người không có than phiền về dạ dày.
Điều này có thể được gây ra bởi một số loại thuốc, chẳng hạn như aspirin. Điều này có thể là kết quả của việc ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhiều dầu mỡ hoặc thức ăn nặng mà dạ dày không thể xử lý.
Phụ nữ mang thai cũng có thể bị ợ chua. Điều này xảy ra hầu hết vào nửa sau của thai kỳ, khi tử cung mở rộng đè lên dạ dày và thức ăn bị tống ra khỏi dạ dày vào thực quản.
Nếu bạn thường xuyên bị ợ chua làm phiền thì nên đi khám chứ không phải khám dạ dày mà vì đôi khi ợ chua đi kèm với bệnh tim hoặc hệ thần kinh.
Rất thường xuyên, chứng ợ nóng xảy ra do ăn quá nhiều, cũng như do thức ăn cay hoặc quá nhiều carbohydrate. Nếu bạn uống trà quá ngọt, quá nhiều dầu mỡ hoặc bánh mì mới nướng và bị ợ chua, rất có thể đây là do thức ăn.
Nhưng nếu cảm giác này kèm theo ợ hơi liên tục, hãy đi khám. Và nếu bạn cần một biện pháp khắc phục tại nhà cho phản ứng như vậy trong những trường hợp như vậy, hãy uống ngay một thìa cà phê dầu thực vật - hiệu quả xảy ra nhanh chóng.
Trong trường hợp không có thuốc, bạn có thể ăn hạt hướng dương đã tách vỏ, cũng như uống một ly sữa ấm. Một quả táo hoặc cà rốt cũng có tác dụng hữu ích. Trà bạc hà, cũng như wort St. John, hoa cúc hoặc thì là, cũng sẽ làm rất tốt.
Đề xuất:
Bạn Có Thể Bảo Quản Pho Mát Nào Trong Tủ Lạnh Trong Bao Lâu?
Nếu bạn vứt bỏ pho mát từ tủ lạnh của bạn ngay cả khi nhìn thấy một vài vết mốc đầu tiên trên các mặt của nó, bạn đang làm không đúng. Không nhất thiết phải phá hủy thực phẩm, chưa kể đến việc lãng phí một sản phẩm có hương vị đặc biệt. Điều này là do pho mát thực sự có thời hạn sử dụng lâu hơn nhiều người trong chúng ta nghĩ.
Điều Quan Trọng Không Phải Là Lượng Calo Mà Quan Trọng Là Chất Lượng Của Thực Phẩm Khi Giảm Cân
Giảm cân và dinh dưỡng không chỉ là về calo, bằng chứng là tình trạng béo phì ngày càng phổ biến, trong khi lượng calo tổng thể giảm nhẹ và tỷ lệ calo thu được từ chất béo không ngừng giảm xuống. Tuy nhiên, đồng thời, chúng ta tiêu thụ nhiều calo hơn từ thực phẩm chứa đường, tiêu thụ nhiều chất kích thích như cà phê, căng thẳng hơn, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và ít di chuyển.
Cách Bảo Quản Và Bảo Quản Thịt Viên?
Để đạt được thời hạn sử dụng tối đa của thịt viên nấu chín, để đảm bảo an toàn và chất lượng, thịt viên đã nguội được làm lạnh trong các hộp nông, kín hoặc được bọc chặt trong giấy nhôm hoặc bọc nhựa. Bạn không nên để thịt viên tiếp xúc với không khí.
Cách Bảo Quản Và Bảo Quản Cây Me Chua?
Cây me chua thuộc họ Lapad và rất gần với rau bina và bến tàu. Nó đáng bị đánh giá thấp bởi vì nó là một thực phẩm rất ngon và tốt cho sức khỏe. Những lợi ích sức khỏe của cây me chua không phải là một hoặc hai. Loại rau ăn lá này giúp cải thiện thị lực, làm chậm quá trình lão hóa, giảm các vấn đề về da, tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện tiêu hóa.
Hướng Dẫn Bảo Quản Thực Phẩm: Giữ Tươi Và An Toàn Trong Bao Lâu
Mặc dù hầu hết mọi người sử dụng mũi như một bài kiểm tra đánh hơi để xác định xem thức ăn của họ còn ngon hay không, nhưng phương pháp này có thể gây hiểu lầm và nguy hiểm. Nhiều sinh vật gây bệnh dạ dày không tạo ra mùi hoặc bằng chứng trực quan nào về sự hiện diện của chúng.
