Phô Mai Sẽ Cứu Nhân Loại Khỏi Cơn ác Mộng

Video: Phô Mai Sẽ Cứu Nhân Loại Khỏi Cơn ác Mộng

Video: Phô Mai Sẽ Cứu Nhân Loại Khỏi Cơn ác Mộng
Video: Mỹ tính đường PHỦ ĐẦU Trung Quốc không tốn 1 viên đạn, Nhưng 1 thế lực đáng sợ đã RA TAY NGĂN CHẶN 2024, Tháng mười một
Phô Mai Sẽ Cứu Nhân Loại Khỏi Cơn ác Mộng
Phô Mai Sẽ Cứu Nhân Loại Khỏi Cơn ác Mộng
Anonim

Phô mai sẽ cứu nhân loại khỏi cơn ác mộng vào ban đêm! Đây là kết luận của các nhà khoa học Anh và là kết quả của một thí nghiệm bất thường.

200 người Anh đã tham gia vào nó. Nhiệm vụ của họ rất đơn giản - trước khi đi ngủ, họ nhào 20 gram pho mát.

Thí nghiệm kéo dài một tuần. Kết quả của việc ăn pho mát, hơn 2/3 số đối tượng không gặp ác mộng, giấc ngủ yên bình và thậm chí họ còn nhớ được giấc mơ của mình từ những chi tiết nhỏ nhất.

Các nhà khoa học giải thích điều này như sau: phô mai có chứa axit amin tryptophan, giúp giảm căng thẳng và bình thường hóa giấc ngủ.

Các nhà dinh dưỡng học quả quyết rằng phô mai là một trong những thực phẩm hữu ích nhất vì là nguồn cung cấp chất béo, protein, muối hữu cơ và vitamin. Đó là lý do tại sao pho mát thường có mặt trong các chế độ ăn kiêng.

Phô mai kích thích sự thèm ăn, kích thích tiết dịch tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Phô mai đặc biệt cần thiết cho những người mà công việc đòi hỏi nhiều năng lượng.

Một lượng lớn muối khoáng làm cho pho mát trở thành một sản phẩm quan trọng cho trẻ em, thanh thiếu niên, bà mẹ cho con bú. Chỉ 150gr phô mai mỗi ngày là đủ đáp ứng đầy đủ nhu cầu muối khoáng của cơ thể. Đó là lý do tại sao pho mát rất hữu ích trong trường hợp gãy xương, cũng như bệnh lao.

Đề xuất: