2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
E 621 hay bột ngọt là một chất điều vị được các nhà khoa học xác định là có hại và gây nghiện. Trên thực tế, không chỉ hương vị này được xác định là có hại - nhiều loại E có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể con người.
Các nhà khoa học Bulgaria giải thích rằng ngay cả những chất tăng cường hóa học được phép sử dụng cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các chuyên gia giải thích rằng chúng ta có thể dễ dàng nghiện E-s và theo đó là những thực phẩm chứa chúng.
Do đó, trẻ sơ sinh bị rối loạn sức khỏe bẩm sinh, chẳng hạn như tự kỷ, tiểu đường và rối loạn tâm thần kinh, ngày càng được sinh ra nhiều hơn.
Các chuyên gia nói rằng có thể ngay cả những chất tăng cường này cũng có thể là nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của một số loại ung thư. Tuy nhiên, ở giai đoạn này, không có nghiên cứu nào cho thấy chất bổ sung có thể dẫn đến nghiện, Phó giáo sư Georgi Miloshev, người làm việc tại BAS giải thích.
Vị trí của các chuyên gia dinh dưỡng hoàn toàn khác. Iskra Piralkova, người đã hành nghề y và đã làm việc trong lĩnh vực này 50 năm, khẳng định rằng những chất bảo quản, thuốc nhuộm, … có trong nhiều loại thực phẩm khiến chúng ta nghiện chúng.
Các chuyên gia phương Tây khẳng định, việc sử dụng quá nhiều các chất độc hại này là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh béo phì.
Các chuyên gia cho biết, nhiều người mua sản phẩm từ cửa hàng mà không cần nhìn nhãn mác và nghĩ xem có gì trong sản phẩm. Ví dụ: nếu sản phẩm bạn đã chọn có E 250 trên nhãn, điều đó có nghĩa là sản phẩm có chứa phụ gia thực phẩm giúp kéo dài thời hạn sử dụng.
Các chuyên gia giải thích, ngay cả trong những hàng hóa chúng ta mua và tiêu dùng hàng ngày, chẳng hạn như bánh mì, cũng có ít nhất một số chữ E. Thông thường, tất cả các chất phụ gia này - thuốc nhuộm, chất bảo quản, v.v., đều gây dị ứng ở người.
Với các quy tắc ghi nhãn thực phẩm mới đã được áp dụng, điều này sẽ giúp mọi người dễ dàng hơn trong việc tìm hiểu những gì họ đang mua và đặt trên bàn của họ. Ngay cả xúc xích đóng gói và số lượng lớn và thịt hun khói từ lâu đã được chế biến với việc bổ sung bột ngọt.
Một phần của các yêu cầu được chấp nhận là để chữ E được giải thích cho người dùng bằng ngôn ngữ dễ hiểu hơn. Điều này đặc biệt đúng đối với những chất bổ sung có thể gây dị ứng.
Đề xuất:
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Bệnh Trầm Cảm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không chỉ một số loại thuốc mà còn một số loại thực phẩm giúp đối phó với chứng trầm cảm. Trong số những thực phẩm nhất định phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn hết buồn miệng là cá. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên ăn cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu, những thực phẩm có chứa một lượng axit béo omega-3 quý giá như vậy.
Dinh Dưỡng Và Dinh Dưỡng Cho Bệnh Tiêu Chảy
Sau khi tiêu chảy, bệnh nhân thường cảm thấy kiệt sức và mất nước. Để phục hồi nhanh hơn, bé nên bắt đầu cho ăn dần dần bằng cách thêm một số loại thực phẩm vào thực đơn của mình và tạm thời loại trừ những thực phẩm khác. Chế độ ăn uống sau khi bị như vậy phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra rối loạn dạ dày, cũng như độ tuổi của bệnh nhân.
Các Nhà Dinh Dưỡng Muốn Biết điều Này Về Mật Hoa Cây Thùa
Khoa học đã quá rõ ràng và chắc chắn một điều - quá nhiều đường có hại cho sức khỏe. Đó là lý do tại sao chúng tôi luôn tìm kiếm các chất thay thế lành mạnh và ngon miệng để cho vào cà phê, trà hoặc sinh tố của chúng tôi vào buổi sáng. Mật hoa cây thùa từ lâu đã được cho là sự thay thế tốt nhất cho đường, nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chất làm ngọt dạng lỏng không an toàn như chúng ta vẫn tưởng.
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Ngực đau
Cảm giác đau tức ở ngực rất thường xuất hiện trước chu kỳ kinh nguyệt. May mắn thay, có nhiều cách để kiểm soát cơn đau, và chúng không phức tạp chút nào. Bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn và dùng một số chất bổ sung chế độ ăn uống là đủ. Vì cảm giác đau đớn là do sự dao động của hormone trước kỳ kinh nguyệt, chúng ta cần tìm những thực phẩm góp phần cân bằng nội tiết tố.
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Các ông Bố Tương Lai
Để hai vợ chồng không gặp khó khăn trong việc thụ thai mà còn để đứa con tương lai chào đời khỏe mạnh, điều quan trọng không chỉ là người phụ nữ phải ăn uống đa dạng và lành mạnh mà cả người đàn ông. Dưới đây là một số sản phẩm dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung nhất định phải có trong thực đơn của ông bố tương lai.
