2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nếu bụng bạn cồn cào 20 phút sau khi ăn, hãy thử thêm cà chua vào bánh mì. Các nhà khoa học từ Anh đã phát hiện ra rằng rau có khả năng giúp bạn no lâu, tờ Daily Mail của Anh viết.
Một nhóm nhỏ phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 35 đã tham gia một nghiên cứu tại một trường đại học của Anh. Những người phụ nữ có trọng lượng bình thường. Đối với mục đích của thí nghiệm, trong vài ngày, những người phụ nữ được cho ăn bánh mì sandwich với pho mát nấu chảy trên bánh mì trắng với thêm cà chua hoặc cà rốt. Sau đó, mức độ no được kiểm tra để xác định sản phẩm nào thỏa mãn cơn đói nhiều hơn.
Vì vậy, trong khi các nhà nghiên cứu cho rằng thành phần của cà rốt có nhiều chất béo hơn, cà chua hóa ra lại là người chiến thắng thực sự trong cuộc đua.
Tiến sĩ Julie Lovergrove cho biết: “Đó là một nghiên cứu nhỏ, và chúng tôi vẫn chưa thể nói chính xác thành phần làm cho cà chua có cảm giác ngon miệng như vậy là gì, nhưng kết quả là quan trọng về mặt thống kê,” Tiến sĩ Julie Lovergrove cho biết.
Liposin - thành phần làm cho cà chua có màu đỏ, rất có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác no. Chất này chỉ là một phần trong danh sách các thành phần hữu ích mà cà chua có.
Cà chua vô cùng quý giá vì chúng chứa các thành phần có tác dụng trẻ hóa, ngoài ra chúng còn cực kỳ hữu ích cho sự xuất hiện và độ đàn hồi của da.
Liposin cũng được coi là thành phần giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Đói là nguyên nhân dẫn đến thất bại trong nỗ lực giảm cân, vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm cà chua vào bữa ăn - ngoài việc mang lại hương vị tuyệt vời, chúng còn chứa nhiều vitamin rất quan trọng cho cơ thể.
Đề xuất:
Nước Dưa Chuột Làm Thỏa Mãn Cơn đói
Các nhà khoa học cho biết, uống nước dưa chuột mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho cơ thể. Người ta tin rằng đây là siêu thức uống mới, rất dễ pha chế. Để làm nó, bạn cần hai lít nước, một quả dưa chuột, bạc hà và chanh. Cắt dưa chuột thành từng lát mỏng và cho vào bát với khoảng hai lít nước.
Ở Nhật Bản, Họ Làm Ra Một Chiếc Bánh Tuyệt Vời Chỉ Với 3 Nguyên Liệu
Món bánh được phát minh một cách tài tình ở Nhật Bản chỉ được làm từ 3 nguyên liệu và có thể làm hài lòng ngay cả những vị giác khó tính nhất. Với món bánh này bạn sẽ tiết kiệm được cả thời gian và tiền bạc. Đối với nó, bạn sẽ cần 3 quả trứng, 120 gam sô cô la trắng, có thể được thay thế bằng sữa và 120 gam mascarpone.
Một Gia đình đói ăn đã đặt Một Chiếc Bánh Pizza Với Giá 140 đô La
Một gia đình người Canada đã đặt một chiếc bánh pizza với giá 140 đô la, được một công ty chuyển phát nhanh giao cho họ trong hai ngày. Gia đình sống ở miền trung Canada - Saskatchewan, Regina quyết định thưởng thức món bánh pizza yêu thích của mình.
Cách Làm Một Chiếc Bánh Phục Sinh Tuyệt Vời Với đá Lạnh
Để làm một chiếc bánh Phục sinh tuyệt vời với nho khô và đá lạnh, bạn sẽ cần một kg bột mì, ba trăm gam bơ, ba trăm năm mươi mililít sữa, một trăm mililít dầu, năm quả trứng và một lòng đỏ, năm mươi gam men, bốn trăm gam đường, bốn vani, một thìa cà phê muối, một trăm năm mươi gam nho khô.
Làm Thế Nào để Thỏa Mãn Cơn đói Carbohydrate Và đường
Cảm giác thèm ăn không thể cưỡng lại là điều quen thuộc với nhiều người. Đôi khi nó quá mạnh nên không có cách nào khác để đối phó với nó hơn là làm hài lòng cơ thể của chúng ta. Thường được kết hợp chặt chẽ với tương tự đường mong muốn và với carbohydrate nhanh .
