2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Đại học Rhode Island vào mùa thu năm ngoái, kẹo cao su không đường thực sự yếu đi.
Các chuyên gia bắt đầu tìm hiểu xem kẹo cao su ảnh hưởng đến trọng lượng của con người như thế nào và liệu nó có ảnh hưởng đến lượng calo tiêu thụ hàng ngày hay không.
Các nhà khoa học đã kết luận rằng kẹo cao su không đường không chỉ giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể mà còn làm tăng chi phí năng lượng.
Nhóm nghiên cứu đã thử nghiệm hai nhóm tình nguyện viên - những người nhai kẹo cao su và những người khác không nhai.
Nhóm đầu tiên nhai kẹo cao su mỗi sáng trong một giờ. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng vào bữa trưa những người này tiêu thụ ít hơn 67 calo. Họ cũng ít đói hơn sau khi nhai kẹo cao su, tràn đầy năng lượng và tiêu thụ nhiều hơn.
Cách thức hoạt động của kẹo cao su
Theo các nhà nghiên cứu, nhai kích thích các dây thần kinh và cơ hàm và lần lượt gửi tín hiệu đến phần não chịu trách nhiệm về cảm giác thèm ăn và cảm giác no.
Các tác giả của nghiên cứu cũng tin rằng nhai khoảng 15 phút mỗi ngày có thể đốt cháy hơn 50 calo.
Theo các nghiên cứu khác, nhai kẹo cao su làm giảm căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung.
Đề xuất:
Nhai Kẹo Cao Su Gây Hại
Kẹo cao su là một trong những trò tiêu khiển yêu thích của trẻ em và đôi khi của cả người lớn. Kẹo cao su không phải là phát minh của thời hiện đại, kẹo cao su đã có từ thời tiền sử. Một phát hiện khảo cổ học từ phần phía bắc của châu Âu là một loại nhựa có dấu răng của con người.
Nhai Kẹo Cao Su Gây đau đầu ở Thanh Thiếu Niên
Một nghiên cứu gần đây ở Tel Aviv đã chứng minh mối liên hệ giữa đau đầu và việc nhai kẹo cao su. Những người trẻ bị đau đầu và thường xuyên nhai kẹo cao su có thể dễ dàng khắc phục tình trạng này bằng cách từ bỏ kẹo cao su một cách đơn giản.
Cuối Cùng! Chúng Tôi ăn Thức ăn Tồi Với Giá Cao Hơn
Một nghiên cứu thứ ba liên tiếp đã xác nhận các giả định - chúng ta ăn sô cô la và mozzarella chất lượng kém hơn ở Tây Âu. Tuy nhiên, giá của chúng ở nước ta cũng cao hơn. Nghiên cứu và kết quả của nó là công trình của Bộ Nông nghiệp và Cơ quan An toàn Thực phẩm Bungari.
Tôi Sẽ Giảm Cân Nếu Tôi Không ăn Tối?
Nếu bạn chỉ bỏ bữa tối sau 6 giờ tối, bạn sẽ thay đổi cơ thể một cách đáng ngạc nhiên. Cơ thể chúng ta cần glucose vì nó là nguồn năng lượng chính. Nó phải đi vào cơ thể liên tục, bất kể thời gian nào trong ngày. 6 gam glucose mỗi giờ là cần thiết cho hoạt động bình thường của các tế bào não.
Chống Cao Huyết áp Và Giảm Cân, Chỉ Cần Thêm Món Này Vào Thực đơn Của Bạn
Huyết áp cao là một vấn đề nghiêm trọng của người Bulgaria và hầu hết người châu Âu. Nguyên nhân là do tiêu thụ nhiều natri hay chính xác hơn là muối có trong thực phẩm chế biến sẵn. Mặt khác, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở những xã hội tiêu thụ nhiều thực phẩm tự nhiên có chứa kali, thì vấn đề này hầu như không tồn tại.
