2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cà tím, còn được gọi là cà chua xanh, là một trong những sản phẩm thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất ở Bulgaria. Nhờ hương vị độc đáo của nó, nó chiếm một vị trí không thể thay thế trên bàn ăn của chúng ta, và vì các vitamin, khoáng chất và một loạt các chất hữu ích khác mà nó chứa, nó ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta một cách đáng kinh ngạc.
Cà tím ngăn ngừa sự phát triển của một số bệnh ung thư, ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường trí não và giúp giảm cân.
Đây là một ví dụ về chế độ ăn kiêng mà bạn có thể dùng cà chua xanh để giảm cân một cách rõ rệt. Nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt, bạn có mọi cơ hội để giảm tới 4 cân trong 5 ngày.
Ngày đầu tiên
Bữa sáng: hai quả trứng luộc, cam tươi
Bữa trưa: 200 g cà tím nướng, 100 g pho mát
Bữa tối: 200 g rau tươi tùy chọn
Ngày thứ nhì
Bữa sáng: một bát muesli với sữa chua
Bữa trưa: 200 g cà tím nướng, 100 g cà chua tươi
Bữa tối: 200 g bí ngòi nướng
Ngày thứ ba
Bữa sáng: 150 món salad trái cây
Bữa trưa: 200 g cà tím xay nhuyễn và 100 g khoai tây luộc
Bữa tối: 200 g salad bắp cải và cà rốt
Ngày thứ tư
Bữa sáng: một lát bánh mì nguyên cám nướng với bơ
Bữa trưa: 200 g cà tím nướng với 100 g salad cà rốt
Bữa tối: một xô sữa chua
Ngày thứ năm
Bữa sáng: trái cây một loại với số lượng tùy thích
Bữa trưa: 250 quả bí ngòi nướng với cơm
Bữa tối: 200 g cà tím nướng
Chế độ ăn kiêng không thích hợp cho những người bị viêm dạ dày, loét và các bệnh khác về đường tiêu hóa, vì cà chua xanh là một nguồn cellulose khó tiêu hóa. Nó cũng không được khuyến khích cho những người có vấn đề về gan, mật vì cà tím cản trở công việc của họ.
Đề xuất:
Sự Khác Biệt Giữa Các Chế độ ăn Kiêng Khác Nhau: Ăn Chay, Thuần Chay Hay Pesketarianism?
Tên của các chế độ ăn kiêng khác nhau nghe có vẻ khó hiểu. Nghe có vẻ khó hiểu hơn nếu ai đó nói với bạn rằng họ ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật, nhưng họ cũng ăn thịt. Hoặc rằng anh ta ăn chay nhưng lại ăn cá. Hoặc rằng anh ấy ăn chay trường, nhưng bạn biết anh ấy ăn trứng hoặc pho mát.
Mascarpone Tuyệt đẹp - Hãy ăn Nó, Nhưng Hãy Ghi Nhớ Một điều
Kết cấu kem của phô mai Mascarpone rất lý tưởng cho các món ăn kèm, món tráng miệng nướng, đặc biệt là các món Ý như Tiramisu và thậm chí là mì ống. Khẩu vị có thể muốn hương vị phong phú của Mascarpone, mặc dù không nên ăn nó quá thường xuyên.
Cà Chua Hình Trái Tim, Dưa Chuột Hình Ngôi Sao
Khi chọn trái cây và rau quả từ chợ, bạn đang tìm kiếm điều gì? Là những người khỏe mạnh nhất, và có lẽ là những người có ngoại hình đẹp và lý tưởng nhất. Đối với một số người, điều quan trọng nhất là trái cây đã chín hoàn toàn. Một khám phá mới của các chuyên gia sẽ cho phép chúng ta chọn những loại trái cây và rau quả để mua và theo hình dạng của chúng.
Thân Hình Lý Tưởng Không Còn Là ảo ảnh Với Chế độ ăn Kiêng Dễ Dàng Này
Hầu hết mọi phụ nữ tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời đều cố gắng theo một chế độ ăn kiêng để giảm cân. Nhưng hầu hết các chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt và không lành mạnh khiến việc giảm cân trở thành một nhiệm vụ rất khó khăn. Cố gắng theo dõi họ, chúng tôi cảm thấy kiệt sức, đói, chóng mặt.
Courtney Cox điêu Khắc Một Cơ Thể Với Bốn Hình Vuông Bằng Sô Cô La
Nữ diễn viên Courtney Cox, người đóng vai Monicala khổng lồ và kỳ lạ trong loạt phim "Những người bạn", tự hào rằng hình dáng của cô vẫn giống như khi cô bước chân vào Hollywood. Người đẹp tóc đen có được thân hình mảnh mai như thời con gái nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt mà cô tuân thủ nghiêm ngặt.
