2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Chúng ta đang sống trong một thế giới có nhịp độ nhanh và mặc dù chúng ta luôn hứa sẽ ăn uống lành mạnh hơn và tìm kiếm các giải pháp thay thế thú vị cho các sản phẩm có hại, nhưng chúng ta đã thất bại. Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là có một số cách khác nhau để thay thế bột mì mà chúng ta thường sử dụng khi làm bánh ở nhà.
Chúng bao gồm bột hạnh nhân, bột gạo, bột sắn dây và bột dừa. Trong bài viết này, chúng tôi đã chuẩn bị một chất thay thế ít được biết đến nhưng hữu ích khác cho bột mì trắng và đó là bột từ hạt cà phê xanh.
Daniel Perlman, một nhà lý sinh tại Đại học Massachusetts, đã phát minh ra loại bột này, vô cùng hữu ích vì tác dụng chống oxy hóa của cà phê xanh đối với cơ thể con người.
Đặc điểm cụ thể của quá trình chuẩn bị là đậu được nướng trong thời gian dài hơn, nhưng ở nhiệt độ thấp hơn. Điều này cho phép các axit chống oxy hóa được bảo toàn, vì chúng thường bị mất đi trong quá trình rang và chế biến cà phê thông thường.
Chỉ cần nghĩ rằng hương vị bánh nướng xốp của bạn cho bữa sáng, có mùi cà phê và mứt, sẽ phong phú như thế nào. Bạn cũng có thể ăn nó với các loại hạt khác nhau và ở dạng khối bột chiên giòn với mật ong và hạnh nhân.
Tuy nhiên, người tạo ra loại bột sáng tạo này thừa nhận rằng nó không thể thay thế hoàn toàn loại bột thông thường do giá thành khá cao. Cả hạt cà phê và toàn bộ quá trình chế biến khiến bột đắt hơn rất nhiều, nhưng đề xuất của ông là thỉnh thoảng nên mua loại bom năng lượng này.
Theo ông, nếu bạn ăn sáng với bột cà phê mỗi ngày, bạn sẽ không cần phải uống cà phê buổi sáng thông thường, và như vậy truyền thống sẽ bị phá vỡ và bạn sẽ mất nhiều giây phút nhàn nhã buổi sáng.
Hãy thử nó và bạn sẽ đánh giá cao lợi ích của nó, nhưng đừng lạm dụng nó. Tất cả những thứ tốt phải được sử dụng có chừng mực!
Đề xuất:
Công Thức Cho Một Vòng Eo Thon Gọn Với Tinh Bột Nghệ
nghệ - gia vị có màu vàng đậm. 2500 năm trước kỷ nguyên mới, loài người đã khám phá ra những đặc tính kỳ diệu của loại rễ cây vô giá, thuộc loại cây thân thảo mà ngày nay gọi là nghệ. Quê hương của nghệ là Ấn Độ, nơi nó còn được gọi là haldi, gurgemea, củ nghệ.
Trà Gừng - Cho Một Khởi đầu Ngày Mới Tuyệt Vời
Hãy tự pha cho mình một tách trà gừng nóng trong những ngày se lạnh này, bạn không chỉ bảo vệ mình khỏi cảm lạnh mà còn có thể mời linh hồn Giáng sinh vào nhà. Khi được làm bằng củ gừng tươi, trà sẽ ngon và thơm hơn rất nhiều so với những gói bạn mua.
Những Món ăn Nhẹ Hoàn Hảo Dành Cho Người ăn Chay Cho Một Khởi đầu Ngày Mới Tuyệt Vời
Từ ăn chay bắt nguồn từ hai từ Latinh: sống động, sống còn và ăn chay. Từ nguyên cho ta một ý tưởng rõ ràng về bản chất của kiểu ăn kiêng. Đây là một chế độ ăn kiêng thực phẩm hàng nghìn năm vẫn còn phù hợp cho đến ngày nay. Ăn uống lành mạnh không có cholesterol;
Món Tráng Miệng Với Táo để Có Vòng Eo Thon Gọn
Táo là cơ sở cho nhiều món tráng miệng ngon và ăn kiêng. Một món tráng miệng như vậy là táo benedictine. Để chuẩn bị nó, bạn cần một kg táo, 120 gram đường bột, nước cốt của một quả chanh, 20 lạng đường, 4 lòng trắng trứng gà, 3 thìa rượu mùi.
Vòng Eo Thon Gọn Với Chế độ ăn Kiêng Mật Ong Chanh
Các nhà dinh dưỡng học đồng ý rằng mật ong và chanh là những sản phẩm bắt buộc đối với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Một chế độ ăn kiêng ngắn được đảm bảo sẽ giúp bạn giảm cân khi cần thiết. Mật ong là sản phẩm hữu ích nhất của ong có thể chữa lành vết thương, các bệnh về phổi và da.
