2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nếu bạn yêu thích súp lơ nướng và hành tây, thì công thức nấu súp lơ từ đường của chính chúng là dành cho bạn. Sự kết hợp với cải bó xôi không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.
Súp lơ nướng với hẹ tây và rau bina được dùng như một món ăn độc lập và như một món ăn phụ của các món ăn địa phương. Nó cực kỳ hợp với món sườn heo.
Nếu món ăn được chuẩn bị như một món ăn phụ, nó nên bắt đầu với việc chuẩn bị nó, vì nó đòi hỏi nhiều thời gian hơn. Kết thúc việc rang súp lơ và hành tây, bạn có thể bắt đầu chuẩn bị món chính.
Hành tím, còn được gọi là Vlachs, Scalon, hành Wallachian, tỏi nhỏ, hành tây Serbia, có thể được thay thế bằng hành tây thông thường nếu bạn không thể tìm thấy chúng trong cửa hàng.
Súp lơ nướng với hẹ tây và rau bina
Sản phẩm cần thiết: 1 đầu súp lơ nhỏ, 150 g hẹ tây, 2-3 muỗng canh. dầu ô liu, đường, muối, hạt tiêu đen mới xay, 1-2 muỗng cà phê bột ngọt. giấm balsamic, một ít rau bina non
Phương pháp chuẩn bị: Súp lơ trắng được chia thành hoa hồng, những bông lớn hơn được cắt làm hai hoặc bốn. Hành tím được gọt vỏ và cắt làm hai và phần đầu lớn hơn - làm bốn.
Lò được làm nóng đến 200 độ. Một khay lớn có lót giấy nướng. Trong đó được xếp hoa hồng súp lơ và hành tím băm nhỏ. Nêm nhiều muối và tiêu đen mới xay và rưới dầu ô liu. Đảo đều cho rau ngấm đều gia vị. Phân phối đều trong một hàng.
Đặt chảo ở mức giữa trong lò và nướng trong 30 phút. Lấy rau ra khỏi lò và rưới giấm balsamic lên. Khuấy và quay lại lò nướng thêm 15 phút.
Trong thời gian này, rau muống được đun sôi nhẹ. Một số thích thêm nó tươi.
Lấy súp lơ và hành tây ra khỏi lò và để nguội. Trộn với rau bina và rắc một ít giấm balsamic và muối Maldon. Nó có thể được thay thế bằng biển hoặc đá, với điều kiện số lượng của nó giảm đi một nửa. Món ăn được phục vụ hơi lạnh.
Đề xuất:
Công Thức Nấu ăn Thuần Chay để Làm Thức ăn Nhẹ Nhàng
Vào đêm trước của Lễ Phục sinh, các món ăn thuần chay đặc biệt phổ biến, không chứa một chút sản phẩm động vật, phù hợp với truyền thống của nhà thờ về việc ăn chay trong lễ Phục sinh. Bạn có thể chế biến các món ăn thuần chay, ngoài việc ngon miệng và hữu ích, còn giúp làm dịu tinh thần vì các thành phần hữu ích trong các sản phẩm được tạo ra.
Thức Uống Có 3 Thành Phần Giúp Thanh Lọc Cơ Thể
Chúng ta cần thức ăn để có năng lượng và thực hiện nhiều hành động khác nhau. Nhưng cơ thể không sử dụng tất cả những gì chúng ta tiêu thụ, và chất thải dư thừa phải được thải bỏ. Trong quá trình tiêu hóa, cơ thể bài tiết chất thải thức ăn và chất độc xâm nhập vào ruột kết.
Trứng Phục Sinh Thuần Chay Là Một Món ăn Thành Công! Đây Là Cách Làm Chúng
Ngày lễ Phục sinh đang đến gần và bạn có thể đang tự hỏi liệu có nên đặt cược vào những quả trứng chim cổ điển, được điểm xuyết bằng sơn hay để mang lại sự đa dạng cho bàn ăn, thử một cái gì đó mới. Nếu bạn đã sẵn sàng cho các thử nghiệm ẩm thực, chúng tôi khuyên bạn lần này nên thực hiện cái gọi là trứng phục sinh thuần chay đã trở thành một hit lớn gần đây.
9 Loại Nước ép để Thanh Lọc Cơ Thể Và đốt Cháy Chất Béo
Thanh lọc cơ thể thải độc tố và giảm cân là nhiệm vụ mới của bạn vào đầu mùa xuân. Bạn không cần phải nhịn đói hay áp dụng những chế độ ăn kiêng thảm hại để trở nên gầy và đẹp. Bạn sẽ quan tâm khi biết rằng một số loại nước trái cây không chỉ có thể giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại , mà còn cho đốt cháy chất béo .
Thức ăn Sẽ đánh Thức Bạn Thành Công Hơn Cà Phê? Xem đó Là Ai
Đối với mọi người thức dậy buổi sáng gắn liền với ý tưởng về một tách cà phê nóng thơm. Nó không chỉ tác động lên ý thức vẫn còn buồn ngủ với sự liên kết để tỏa nhiệt trên cơ thể, cho hương thơm yêu thích độc đáo, mà còn gợi lên cảm giác sảng khoái nổi tiếng đi kèm với thức uống buổi sáng.
