2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bệnh vảy nến là một bệnh da liễu phức tạp. Nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và được coi là hoàn toàn không thể chữa khỏi. Những người có chẩn đoán này nên tuân thủ một chế độ ăn uống nhất định.
Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến nên được lựa chọn riêng cho từng người. Có những quy tắc cơ bản để lập thực đơn hàng ngày. Mục đích là để nạp nhẹ cho ruột và dạ dày, thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, chất độc ra khỏi cơ thể. Nó là cần thiết để uống nhiều nước. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước lọc trong một ngày.
Trong bệnh vẩy nến, ăn quá nhiều và quá tải đường tiêu hóa bị cấm (không thể). Thừa cân làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh, vì vậy bạn cần phải loại bỏ nó. Có một danh sách các sản phẩm được chấp thuận sử dụng cho bệnh vẩy nến. Nó có thể được rút ngắn hoặc mở rộng, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể bệnh nhân. Thực phẩm được phép cho bệnh vẩy nến:
- Tất cả các loại trái cây (trừ trái cây có múi) và rau (trừ màu đỏ, các loại đậu và khoai tây). Các chất xơ trong trái cây và rau quả cho phép ổn định phân, cải thiện nhu động ruột và thanh lọc cơ thể;
- Các sản phẩm từ sữa ít béo, pho mát, kefir, sữa chua. Chúng rất giàu canxi, chống dị ứng và có tác dụng chống viêm;
- Cá biển - tính hữu ích của nó liên quan đến sự bão hòa với các axit béo;
- Vitamin B, C, PP, E, A - hữu ích cho da và hệ thần kinh, cũng như chất chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và trung hòa hoạt động của các gốc tự do. Thực đơn của bệnh nhân vẩy nến nên có gan bò, kiều mạch, cám lúa mì, nước ép tươi từ trái cây và rau quả được cho phép;
- Dầu thực vật - thành phần có các axit béo không bão hòa đa (PUFA) có tác động tích cực đến mạch máu và da;
- Các sản phẩm có chứa kẽm: cá, hạt bí ngô, hướng dương và các loại hạt khác, nhưng với số lượng nhỏ. Kẽm giúp da phục hồi, chữa lành vết thương, giảm viêm và bong tróc da.
Không ăn tất cả các sản phẩm được liệt kê trong một hàng! Bạn cần tuân theo các quy tắc cho sự kết hợp của chúng. Ví dụ: không kết hợp trái cây với rau, ngũ cốc với ngũ cốc, sữa và trà với đường, đạm và tinh bột.
Chế độ ăn uống điều trị bệnh vẩy nến nên được cân bằng để đi tiêu thường xuyên (ít nhất một lần một ngày). Nhưng nếu điều này không xảy ra, hãy uống thuốc nhuận tràng có nguồn gốc thực vật hoặc uống dầu ô liu, ví dụ: 0. 5 muỗng cà phê. dầu ô liu mỗi ngày.
Uống nhiều nước, làm sạch ruột thường xuyên, tập thể dục, làm sạch không khí và loại bỏ rượu bia, thuốc lá. Y học hiện đại vẫn chưa thể chữa khỏi bệnh vảy nến nhưng chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát bệnh và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Đề xuất:
Thực Phẩm được Phép Cho Lượng đường Trong Máu Cao
Insulin chịu trách nhiệm về mức đường huyết bình thường. Hormone này được tiết ra bởi tuyến tụy và phục vụ cho việc vận chuyển tích cực glucose từ máu vào các tế bào. Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc khi các tế bào của cơ thể không thể xử lý insulin mà chúng sản xuất.
Thực Phẩm được Phép Và Bị Cấm Cho Bữa Sáng
Rất thường xuyên bạn thức dậy không chỉ với tâm trạng tồi tệ mà còn rất ngại ăn bất cứ thứ gì. Nhiều người trong chúng ta chỉ uống cà phê, một số hạn chế uống cà phê và bánh mì sandwich. Phụ nữ thấy nó hữu ích, mặc dù nó thực sự dẫn đến tăng cân và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.
Chế độ ăn Kiêng Pegan - Thực Phẩm được Phép Và Thực đơn Mẫu
Ăn kiêng Pegan là thành công mới nhất trong số các chế độ ăn kiêng hứa hẹn giảm cân, điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm viêm. Một số mô tả nó là dễ dàng và hiệu quả, nhưng những người khác cảm thấy khó làm theo. Chế độ ăn kiêng Pegan, còn được gọi là chế độ ăn kiêng thuần chay .
Thực Phẩm Bị Cấm Và được Phép Dùng Trong Bệnh Viêm Dạ Dày Mãn Tính
Khi nào viêm dạ dày mãn tính khuyến khích tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua bò, bơ, pho mát, pho mát chua, kem; không khuyến khích các loại thịt mềm và nạc như luộc, băm, quay, hấp hoặc nướng, chiên và tẩm bột; lưỡi luộc có ích;
Thực Phẩm được Phép Dùng Cho Dị ứng Da
Da là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể trước các tác động của môi trường. Bởi vì nó tiếp xúc trực tiếp với thế giới xung quanh chúng ta, nó thường bị ảnh hưởng bởi các phản ứng dị ứng. Cần lưu ý rằng các bệnh của một số cơ quan hoặc mô cũng có thể biểu hiện trên da.
