2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sưng bụng và cồn cào ruột là những vấn đề phổ biến gây khó chịu nghiêm trọng. Vấn đề này đặc biệt khó chịu khi một người không thể mặc quần áo của mình.
Nguyên nhân của những vấn đề này thường là do ứ nước và tạo khí quá nhiều. Nguyên nhân rất thường là do dạ dày quá đầy.
Ăn quá nhiều, đặc biệt là với các sản phẩm có nhiều carbohydrate tinh chế và chất béo, có thể gây đầy hơi quá mức.
Sưng dạ dày cũng có thể do không dung nạp lactose hoặc gluten, viêm niêm mạc dạ dày hoặc sự hiện diện của nấm.
Nhiều phụ nữ phàn nàn về tình trạng đầy hơi trước chu kỳ. Đôi khi chỗ sưng này có thể là triệu chứng của bệnh tim, thận, gan và buồng trứng.
Trong trường hợp đau liên tục, nôn mửa và sốt, kèm theo chướng bụng và cồn cào ruột cũng như phù chân, hãy tìm đến bác sĩ.
Nếu bạn bị đầy hơi chướng bụng, hãy giảm lượng muối ăn vào. Nếu bạn thích muối, chỉ sử dụng loại có mức natri giảm. Không uống đồ uống có ga.
Hạn chế mì ống kết hợp với trái cây. Không nên ăn quá nhiều chất béo, rau sống và trái cây và các loại đậu.
Mỗi tuần một lần, chỉ ăn táo xay trên máy xay mịn và uống nước khoáng và trà bạc hà không đường. Ngày hôm sau, ăn súp rau và rau hấp.
Trong trường hợp đầy hơi trước chu kỳ, bạn nên tiêu thụ các sản phẩm giàu vitamin B6, E và magiê và bỏ hoàn toàn cà phê, đường và muối trong những ngày này.
Đề xuất:
Ăn Kiêng Chống Lại Súng Cao Su
Bắn súng cao su là những tích lũy không cần thiết xung quanh thắt lưng, còn được gọi là "tay cầm tình yêu". Số lượng lớn hơn các tế bào mỡ trong khu vực góp phần hình thành chúng. Điều tồi tệ là chúng tan ra sau cùng, trong bất kỳ chế độ ăn kiêng và tập thể dục nào.
Thực Phẩm Cho Hệ Vi Khuẩn đường Ruột Khỏe Mạnh Và Nhu động Ruột Tốt
Rất khó để đánh giá quá cao giá trị của một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Nếu không có nó, tiêu hóa bình thường là không thể, có nghĩa là tất cả các mô và cơ quan của cơ thể chúng ta sẽ bị thiếu một số chất dinh dưỡng. Đối với hoạt động trơn tru của vi sinh vật đường ruột điều quan trọng là phải biết những gì chúng ta ăn.
Mẹo để Có Một Cái Bụng Cồn Cào
Bụng cồn cào thường được các bác sĩ chẩn đoán với thuật ngữ dạ dày thần kinh. Đây là tình trạng thành dạ dày mặc dù không bị tổn thương, viêm nhiễm hay hình thành nhưng vẫn thường xuyên bị co thắt cơ, rối loạn đường tiêu hóa kèm theo tiếng kêu ùng ục.
Loại Bỏ Mùi Hôi Từ Bụng Và đường Ruột
Cho đến cách đây không quá năm năm, ít nhất một con lợn được nuôi trong mỗi ngôi nhà làng và một số nhà ở thành thị. Đây không phải là trường hợp ngày nay và vật nuôi ngày càng giảm sút. Nhưng vẫn có những gia đình nuôi lợn con theo truyền thống.
Bụng Trên Bụng Trong Nhà Bếp Xã Hội ở Burgas
Một số lượng lớn cá rô bốt săn trộm sẽ được quyên góp cho các bếp ăn xã hội ở Burgas. Có tới 250 kg cá rô bốt từ đánh bắt bất hợp pháp đã được nhận tại Cơ quan bảo trợ xã hội ở thành phố. Ngày hôm qua, Giám đốc Điều hành của NAFA, Tiến sĩ Dragomir Gospodinov, tại Tổ chức Bảo trợ Xã hội Gia đình ở Burgas, trước sự chứng kiến của Thị trưởng Burgas Dimitar Nikolov.
