2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Chúng ta đang ở giữa mùa dưa và dưa hấu và thật tuyệt khi bạn có thể tìm thấy chúng ở chợ hoặc trong trái cây và rau của siêu thị địa phương. Quả ngọt không chỉ ngon mà còn có tác dụng thanh lọc, làm đẹp.
Các chất có lợi của chúng giúp tim mạch hoạt động tốt hơn, da dẻ hồng hào, cơ thể săn chắc và khuôn mặt luôn tươi cười.
Hãy bắt đầu với dưa hấu. Nhiều nghìn năm trước, người châu Phi lần đầu tiên bắt đầu trồng trái cây vỏ xanh. Sau đó, người Ai Cập bắt đầu trồng dưa hấu với dưa hấu dọc sông Nile.
Hạt dưa hấu được tìm thấy trong lăng mộ của Pharaoh Tutankhamun, đây là một dấu hiệu chắc chắn rằng những người Ai Cập cao quý rất yêu thích loại quả này.
Dưa hấu đã đạt đến vĩ độ của chúng tôi thông qua các cuộc Thập tự chinh. Dưa hấu làm dịu cơn khát, thỏa mãn cơn đói và thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi chín nó chứa 95% nước, sucrose, glucose và fructose.
Ngoài ra còn có pectin, cellulose, axit folic, caroten và không có chất béo. Dưa hấu làm sạch thận, cân nặng và cholesterol xấu. Trái cây tích trữ canxi, magiê, muối sắt và coban. Magiê chống lại căng thẳng, nhưng nó sẽ thoát ra khỏi cơ thể chúng ta vào mùa hè cùng với mồ hôi.
Ngoài tất cả những điều tích cực đối với sức khỏe, các chuyên gia cho rằng dưa hấu có tác dụng như Viagra và kích thích ham muốn.
Dưa hấu còn có công dụng làm đẹp vì nó giúp cung cấp nước cho da. Nó là đủ để xoa mặt và cổ.
Và bạn có biết rằng người Trung Quốc tận dụng vỏ dưa hấu mà chúng ta ném vào thùng rác? Chúng được chiên ở quốc gia đông dân nhất.
Hạt dưa hấu rất giàu kẽm, hữu ích cho da và tóc.
Bây giờ cho dưa. Nó chứa sắt, kali, canxi, natri, magiê. Do đó, nó rất hữu ích trong tình trạng kiệt sức và thiếu máu, xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch.
Ăn mướp thường xuyên có tác dụng tốt cho thần kinh, giảm mệt mỏi về tinh thần.
Axit folic trong dưa lưới cực kỳ có lợi cho hệ thần kinh. Một chế độ ăn phù hợp cho sức khỏe và giảm cân là ăn 3 đến 5 kg dưa mỗi tuần một lần. Bằng cách ăn quả ngọt, bạn có thể kiếm được 1-2 ngày dỡ hàng.
Món ăn phổ biến nhất ở Bulgaria vào mùa hè là dưa hấu với mastic, và một số thích dưa với rượu gin. Ở Pháp và Tây Ban Nha, trái cây được dùng làm món khai vị. Dưa hấu và dưa gang có thể là một phần của cocktail, mousses, salad trái cây, kem.
Đề xuất:
Nhấn Mạnh Dưa Hấu Và Dưa Hấu Vào Mùa Hè Này
Vào mùa hè, trên thị trường Bulgaria có rất nhiều lựa chọn trái cây - được ưa thích nhất trong mùa là dưa hấu và dưa hấu. Hơi lạnh, những loại trái cây này là một cách tuyệt vời để giúp bạn tiết kiệm ít nhất một chút khỏi cái nóng mùa hè. Các đặc tính có lợi của dưa hấu là không thể phủ nhận - nó sẽ làm dịu cơn khát và tạo thuận lợi cho việc đi tiểu.
Đồ Uống Làm Dịu Dạ Dày
Nhiều người bị các vấn đề về dạ dày, nhưng chúng có thể có bản chất rất khác. Đau dạ dày có thể được phàn nàn bởi những người mắc các bệnh đã được chứng minh về hệ tiêu hóa như loét, viêm dạ dày, v.v., cũng như những người có biểu hiện tạm thời như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, v.
Dưa Hấu Làm Dịu Cơn Khát Trong Cái Nóng Mùa Hè
Dưa hấu đã được bán ở các cửa hàng và chợ. Dưa hấu có ích hơn hay có hại hơn? Lõi đỏ dưới vỏ xanh có nguy hiểm không? Dưa hấu cũng giống như nhiều loại trái cây khác, rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, carotene, thiamine, riboflavin.
Không Sử Dụng Chất Làm Ngọt Nhân Tạo! Chúng Làm Bạn Béo Lên
Chất làm ngọt nhân tạo được tìm thấy trong nhiều sản phẩm, từ xi-rô trị ho đến lớp phủ salad, nhưng nghiên cứu mới cho thấy rằng chất thay thế này cho đường thực sự có thể dẫn đến tăng cân. Theo một nghiên cứu quy mô lớn mới về tác động của các chất thay thế đường, nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim và béo phì có liên quan đến việc tiêu thụ chất làm ngọt nhân tạo.
Nho Sưởi ấm Chúng Ta, Làm Dịu Và Làm đẹp Chúng Ta
Không phải ngẫu nhiên mà nho đã là loại trái cây được yêu thích từ xa xưa. Lợi ích của nó là rất nhiều. Nho ảnh hưởng đến mọi cơ quan của cơ thể. Những người quyết định an cư lập nghiệp thường bỏ qua, cho rằng có hại vì ngon ngọt nhưng đây là một sai lầm.
