2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ở khắp mọi nơi chúng ta được dạy rằng chất béo có hại. Dù chúng tôi quyết định ăn gì, chúng tôi luôn đảm bảo rằng nó không có chất béo. Các nhà dinh dưỡng học, bác sĩ tim mạch và những người khác xem qua TV và Internet, nói với chúng ta rằng chúng ta hấp thụ càng ít chất béo thì càng tốt, càng tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Nhưng sau nhiều năm rao giảng về tác hại của chất béo, các nhà khoa học sắp thay đổi quan điểm của họ và có một quan điểm hoàn toàn ngược lại.
Công lao cho điều này thuộc về bác sĩ tim mạch người Anh Asim Malhotra và công trình của ông, đã phá bỏ huyền thoại về tác hại của chất béo bão hòa. Malhotra kiên quyết rằng chính sách lâu nay về việc thúc đẩy giảm cholesterol không chỉ vô ích mà còn hoàn toàn sai lầm, và nó là nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng bệnh tim mạch trong những thập kỷ gần đây.
Theo Tiến sĩ Malhotra, khi các nhà sản xuất hạn chế sự hiện diện của chất béo bão hòa trong sản phẩm của họ, họ cố gắng bù lại khẩu vị bằng cách thêm đường và carbohydrate. Không thể bỏ qua thực tế là hàm lượng calo của chất béo bị phóng đại rất nhiều, và không có chất béo thì hoạt động bình thường của cơ thể là không thể.
Vì vậy, lần sau khi bạn nhìn thấy một trong những món ăn này, đừng ngần ngại và gửi ngay cho các chuyên gia dinh dưỡng, bởi vì tác hại tiềm ẩn từ nó không chỉ bị phóng đại mà còn chưa được chứng minh. /.
Đề xuất:
Thực Phẩm Có Nấm Mốc Cao Quý Mà Ngon Khủng Khiếp
Nấm mốc ở xung quanh chúng ta. Chúng là vi sinh vật thuộc họ nấm, phát triển trên vật chủ và ăn vật chủ. Có những loại nấm mốc có thể cứu sống một người và có những loại nấm mốc có thể gây chết người. Một số cải thiện hương vị của pho mát và rượu vang, một số khác làm cho thực phẩm trở nên độc hại.
Mới Hai Mươi: Kẹo Cao Su Dẫn đến Béo Phì
Chúng ta nên tin ai bây giờ? Sau khi chúng tôi tiết lộ với bạn cách đây vài ngày, một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Rhode Island đã công bố chắc chắn rằng kẹo cao su không đường giúp bạn giảm cân, các đồng nghiệp của họ từ Edinburgh đã ủng hộ giả thuyết ngược lại.
Thực Phẩm Bắt Buộc Trong Chế độ ăn Uống ít Chất Béo
Nếu bạn ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn chất béo thường không cần thiết. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, loại trừ chất béo khỏi chế độ ăn uống của bạn có thể có lợi. Trong bài viết này chúng tôi sẽ trình bày 5 thức ăn ít chất béo điều này cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe tốt và bắt buộc đối với bất kỳ chế độ ăn uống cân bằng nào.
Ca Cao đã đạt Mức Cao Kỷ Lục Trong 5 Năm
Trong tuần trước, giá ca cao đã đạt mức cao nhất trong vòng 5 năm. Nguyên nhân là do bạo loạn tại quốc gia, nơi sản xuất cacao lớn nhất thế giới - Côte d'Ivoire. Các cuộc đàm phán đã diễn ra giữa các chỉ huy quân đội và phe nổi dậy ở nước này từ đầu tháng 4 năm nay, nhưng cho đến ngày nay họ vẫn chưa đạt được giải pháp, Bloomberg đưa tin.
Lutenica Bị Cáo Buộc Có Hại Tấn Công Trở Lại: Sẽ Kiện Người Dùng đang Hoạt động
Công ty Ideal Product, trong đó có lyutenitsa mà chất oleamide được tìm thấy, có ý định đòi quyền lợi của mình và kiện những người dùng đang hoạt động. Liên minh các bộ xử lý cũng đưa ra phán quyết về vấn đề này. Tại một cuộc họp báo chính thức, Liên minh tuyên bố rằng chất được tìm thấy không phải là ma túy và không gây hại cho sức khỏe.
