2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mật ong là một phần không thể thiếu của vô số loại cây trồng trên khắp thế giới trong 2.000 năm qua. Nó vẫn được sử dụng như một loại thuốc trong các giáo lý cổ truyền như Ayurveda và các phương pháp điều trị Trung Quốc cổ đại. Các nhà khoa học cũng muốn khám phá những lợi ích của nó để phát triển y học hiện đại. Và cuối cùng - mật ong cực kỳ hữu ích, nhưng không hoàn hảo. Giống như mọi thứ khác, nó có những tác dụng phụ khó chịu.
Nếu bạn từng tiêu thụ mật ong chưa được khử trùng, khả năng bị ngộ độc là rất lớn. Vì nó không được làm nóng và xử lý, nó có thể chứa các phần tử lạ như phấn hoa, các mảnh nhỏ của cánh ong, keo ong, bột ong. Cuối cùng chúng có thể gây ra rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, nếu bạn có hệ tiêu hóa yếu, tốt nhất nên tránh xa mật ong sống.
Trong mọi trường hợp, bạn không nên cho trẻ dưới 2 tuổi uống mật ong. Nó có thể chứa các bào tử độc hại. Khi trẻ em dưới 24 tháng tuổi tiêu thụ, nó có thể dẫn đến một tình trạng nghiêm trọng gọi là ngộ độc thịt. Đây chủ yếu là ngộ độc do nọc ong. Một số triệu chứng là sốt, buồn nôn, nôn mửa, suy nhược, hôn mê, táo bón, khó chịu, tiêu chảy, chuột rút, chán ăn, ngừng hô hấp, tê liệt cơ, v.v.
Tiêu thụ quá nhiều mật ong có thể gây đau bụng dữ dội. Giàu fructose, nó có thể làm gián đoạn khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng trong ruột non. Do đó, điều này có thể ảnh hưởng lâu dài đến hệ tiêu hóa và gây ra một số vấn đề về dạ dày như đầy hơi, đầy hơi, chuột rút, v.v. Đôi khi nó dẫn đến các tình trạng cấp tính như tiêu chảy hoặc đau bụng.
Nuốt phải mật ong nguyên chất có thể khiến bạn bị dị ứng từ nhẹ đến trung bình. Các triệu chứng dị ứng là sưng, ngứa, viêm, phát ban, mày đay, bọng nước, ho, hen suyễn, thở khò khè, viêm mống mắt, các vấn đề về hô hấp, khó nuốt, v.v.
Nếu bạn muốn kiểm soát lượng đường trong máu, hãy hạn chế tiêu thụ mật ong hàng ngày. Nó không chỉ chứa nhiều đường sucrose mà còn chứa một lượng lớn glucose, làm tăng chỉ số đường huyết - HbA1c trong máu. Nói cách khác, dung dịch ngọt và đặc làm tăng lượng đường trong máu, tạo điều kiện cho bệnh tiểu đường.
Mật ong có thể làm giảm huyết áp của bạn một cách đáng kể, điều này đôi khi có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Chất làm ngọt tự nhiên này cũng có thể ảnh hưởng đến thần kinh của bạn. Mật ong nguyên chất bao gồm một nhóm các hợp chất hóa học được gọi là sivcanotoxin, là chất độc đối với hệ thần kinh của chúng ta. Về nguyên tắc, các chất độc này được loại bỏ khỏi thực phẩm trong quá trình thanh trùng. Nhưng khi mật ong thô được tiêu thụ, chúng sẽ hoạt động và làm hỏng các tế bào thần kinh của chúng ta. Kết quả là, nó làm gián đoạn hoạt động bình thường của hệ thần kinh của chúng ta.
Cũng giống như đường, quá nhiều mật ong có thể làm hỏng răng của bạn. Tiêu thụ mật ong mỗi ngày với số lượng lớn có thể kích thích hoạt động của vi khuẩn trong miệng của chúng ta. Việc tiêu thụ nó dẫn đến sâu răng đáng kể.
Nói chung, mật ong rất tuyệt vời và góp phần cải thiện sức khỏe chỉ khi được uống điều độ. Ăn nó trong giới hạn hợp lý và tận hưởng hương vị ngọt ngào của mật ong mà không cần lo lắng.
Đề xuất:
Tác Dụng Phụ Lạ Từ Cây Tầm Ma Mà Bạn Không Nghi Ngờ
Cây có giá trị dược liệu rất lớn. Một số loài trong số chúng rất hiếm và chưa được biết đến đối với chúng ta, nhưng cây tầm ma không phải là một trong số chúng. Nó được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến chất sắt mà nó giàu có.
10 Lợi ích Không Thể Phủ Nhận Của Mật Ong
Bạn có thể đã nghe nói rằng uống nước ấm vào buổi sáng sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân. Nhưng chắc hẳn bạn đã từng nghe đến sức mạnh thần kỳ của mật ong. Mật ong rất tốt cho da, tóc và một số bệnh lý khác. Được các ca sĩ sử dụng trước khi họ lên sân khấu.
Mật Ong Pyrene - Tác Dụng Của Nó
Cây gai dầu là một loại cây bụi thường xanh đẹp với hoa mỏng manh, thường có màu hồng hoặc trắng, và với những cánh hoa hình kim. Nó còn được gọi là Erica - Erica herbacea . Nó thường bị nhầm lẫn với cây Kaluna, rất giống với nó. Điển hình cho pyrene là nó nở từ cuối mùa hè, đầu mùa thu đến đầu mùa xuân.
Bạn Thậm Chí Không Nghi Ngờ Những Tác Dụng Phụ Này Từ Hạt Bí Ngô
Hạt bí , chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng mạnh mẽ, tốt cho sức khỏe. Với lượng khoáng chất và vitamin dồi dào, đây là loại hạt giàu nhất, được biết đến để chữa các vấn đề về tuyến tiền liệt, viêm khớp, các cuộc tấn công của ký sinh trùng. Những hạt này cũng cung cấp các biện pháp tự nhiên cho bệnh trầm cảm.
Tác Dụng Phụ Của Ngô Tốt Nên Biết
Cùng với hương vị tuyệt vời và những lợi ích sức khỏe, ngô cũng có một mặt tối tiềm ẩn. Nhiều tác dụng phụ của ngô có thể được bỏ qua, trong khi những tác dụng phụ khác cần chú ý hơn một chút. Tiêu thụ ngô có thể dẫn đến dị ứng và các triệu chứng như phát ban da, sưng niêm mạc, nôn mửa, v.
