2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Alabash nó không được coi trọng như một sản phẩm chăm sóc cho một vòng eo thon gọn. Loại cây này, có màu xanh lá cây và màu tím, không chỉ cung cấp một hình bóng phù hợp mà còn mang lại tâm trạng tốt.
Alabash rất ít calo và chứa các chất tốt cho sức khỏe. Một trăm gam thạch cao chỉ chứa 29 calo. Ăn salad hoặc súp ít nhất một lần một ngày là đủ alabash và điều này sẽ ảnh hưởng đáng kể đến cân nặng của bạn.
Alabash chứa một lượng lớn magiê và vitamin B. Điều này giữ cho hệ thống thần kinh hoạt động tốt, chống lại căng thẳng và chăm sóc tâm trạng tốt và thái độ tích cực của chúng ta.
Alabash chứa nhiều vitamin C, vitamin PP và vitamin A. Nó cũng chứa kali, canxi và sắt. Alabash có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Nó đảm bảo hoạt động hoàn hảo của hệ thống tim mạch và có tác dụng làm dịu dạ dày.
Alabash giúp duy trì kết quả đạt được của chế độ ăn kiêng. Nó được cơ thể hấp thụ hoàn hảo và không gây đầy hơi. Điều này làm cho nó trở thành một sản phẩm ưa thích cho các chế độ ăn kiêng. Thêm một chút alabash vào súp rau và salad và nó sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.
Salad alabash được làm từ 200 gram alabaster, 1 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột, dầu ô liu và nước cốt chanh, muối, tiêu, mùi tây và thì là.
Alabash rất ngon nếu được xay trên một máy xay mịn. Cho cà rốt nạo, dưa chuột thái sợi vào âu bào và nêm gia vị vừa ăn.
Súp kem Alabash cũng giúp đạt được một hình bóng vừa vặn hơn.
Sản phẩm cần thiết: 1 củ hành tây, 700 gram thạch cao, 300 gram khoai tây, 1 bó mùi tây, 2 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu thực vật, muối và tiêu vừa ăn.
Hành tây băm nhuyễn. Alabash và khoai tây được cắt thành khối vuông. Phi hành cho đến khi vàng trong dầu dưới đáy chảo. Cho thạch cao và khoai tây vào và thêm 1200 ml nước ấm.
Sau khi rau chín - quá trình này mất khoảng 40 phút - nêm gia vị, thêm mùi tây thái nhỏ và nghiền tất cả mọi thứ. Ăn kèm với bánh mì nướng nguyên cám.
Đề xuất:
Món Tráng Miệng Keto Thơm Ngon Cho Vòng Eo Thon Gọn
Phần yêu thích trong thực đơn của hầu hết mọi người là món tráng miệng. Phần này của chế độ ăn kiêng được chào đón bằng một nụ cười, bởi vì nó là cần thiết để đặt hợp âm cuối cùng của việc ăn uống một cách dễ chịu nhất. Chúng ta có thể liệt kê từ lâu - bánh ngọt, bánh quy sô cô la, tiramisu, kem và tất cả các loại ẩm thực hấp dẫn, được đưa vào khái niệm món tráng miệng, và gợi lên những liên tưởng thú vị.
Công Thức Cho Một Vòng Eo Thon Gọn Với Tinh Bột Nghệ
nghệ - gia vị có màu vàng đậm. 2500 năm trước kỷ nguyên mới, loài người đã khám phá ra những đặc tính kỳ diệu của loại rễ cây vô giá, thuộc loại cây thân thảo mà ngày nay gọi là nghệ. Quê hương của nghệ là Ấn Độ, nơi nó còn được gọi là haldi, gurgemea, củ nghệ.
Ăn Chậm Là Chìa Khóa Cho Sức Khỏe Và Một Vòng Eo Thon Gọn
Từ lâu, người ta biết rằng ăn chậm là chìa khóa để có một thân hình cân đối, nhưng giờ đây các chuyên gia Anh đã khẳng định điều đó. Các chuyên gia cho biết, ăn với tốc độ chậm hơn sẽ khiến chúng ta ăn ít thức ăn hơn đáng kể, trái ngược với việc ăn nhanh.
Món Tráng Miệng Với Táo để Có Vòng Eo Thon Gọn
Táo là cơ sở cho nhiều món tráng miệng ngon và ăn kiêng. Một món tráng miệng như vậy là táo benedictine. Để chuẩn bị nó, bạn cần một kg táo, 120 gram đường bột, nước cốt của một quả chanh, 20 lạng đường, 4 lòng trắng trứng gà, 3 thìa rượu mùi.
Sự Kết Hợp Tốt Nhất Giữa Protein Và Rau để Có Vòng Eo Thon Gọn
Mục tiêu của mọi người ngày nay là ăn uống lành mạnh và ngon miệng, đồng thời duy trì vẻ ngoài tuyệt vời của vóc dáng. Điều này không khó nếu chúng ta học cách kết hợp các nhóm thực phẩm một cách chính xác. Các sản phẩm chúng ta tiêu thụ cần các loại dịch vị khác nhau để được phân hủy trong cơ thể.
