2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Gần như tất cả máy chủ đối mặt với tình huống tiến thoái lưỡng nan là làm thế nào để nuôi sống gia đình họ một cách lành mạnh mà không ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngân sách gia đình. Ngoài ra, phụ nữ hiện đại còn phải gánh thêm hàng đống trách nhiệm khác nên họ cố gắng nấu nướng nhanh nhất có thể để có thời gian cho mọi việc.
Có một loạt các thủ thuật bạn có thể sử dụng để giảm thời gian vào bếp, cũng như giảm số tiền bạn dành cho trái cây tươi và rau quả. Các bà nội trợ thực dụng từ lâu đã tìm được một trợ thủ trung thành và đây không ai khác chính là tủ đông.
Có rất nhiều sản phẩm, cũng như đồ ăn sẵn mà bạn có thể đông lạnh sau khi nấu và chúng vẫn giữ được hương vị sau khi rã đông.
Ngày càng nhiều phụ nữ bận rộn thích dành ra thứ bảy hoặc chủ nhật để chuẩn bị một đống món ăn để đông lạnh, và sau đó trong tuần chỉ cần lấy chúng ra khỏi ngăn đá và hâm nóng chúng trong lò vi sóng.
Dưới đây là các sản phẩm và thực phẩm mà bạn có thể dễ dàng và nhanh chóng đông lạnh mà không cần lo lắng về mùi vị của chúng:
Phô mai
Bạn có thể đông lạnh toàn bộ pho mát hoặc cắt thành từng miếng phù hợp với bánh mì. Kết quả sẽ làm bạn ngạc nhiên.
Cơm
Cơm nấu chín có thể dễ dàng đông lạnh và bảo quản trong ngăn đá. Nó là món trang trí hoàn hảo cho món nướng, có thể ăn kèm với các loại rau tươi hoặc hầm và không thể thiếu khi chúng ta tiếp khách bất ngờ.
Khoai tây nghiền
Khoai tây nghiền tự làm có thể được đông lạnh và bảo quản trong tủ đông trong hai tháng mà không ảnh hưởng đến hương vị hoặc hình thức của nó.
Trái cây hoặc rau theo mùa
Không nghi ngờ gì nữa, trái cây và rau quả theo mùa là rẻ nhất vào thời điểm cao điểm của mùa, đó là lý do nghiêm túc để mua sắm và đóng băng một số lượng nhất định của chúng.
Bạn thậm chí có thể làm các món trắng từ các loại rau thái nhỏ, thích hợp cho các món súp,… có thể đựng trong các túi nhỏ.
Không có vấn đề gì khi đông lạnh trái cây tươi theo mùa, mà trước tiên phải được làm sạch kỹ lưỡng, để ráo nước và sấy khô.
Bánh xèo
Bạn có thể an toàn chuẩn bị một lượng gấp đôi chiếc bánh kếp yêu thích của mình, sau đó bọc những chiếc bánh còn lại trong giấy nướng và để đông trong tủ lạnh cho bữa sáng Chủ nhật tiếp theo.
Đề xuất:
Bảng Chú Giải Ngắn Gọn Về Các Thành Phần Hữu ích Trong Thực Phẩm Của Chúng Ta
Chất làm se - thực hiện hành động thu nhỏ, đốt cháy và thắt chặt. Allicin - tinh dầu trong tỏi; ức chế sự hình thành của các tế bào khối u. Axit alpha-hydroxy - axit trái cây giữ độ ẩm cho da; kích thích sản xuất collagen và làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Công Thức Nấu ăn Tiết Kiệm Với Bánh Mì
Bánh mì thừa có thể được thu hồi dễ dàng. Với họ bạn có thể chuẩn bị bữa sáng hoặc một chiếc bánh là công ty thích hợp cho buổi trà chiều hoặc cà phê. Lựa chọn dễ nhất và nổi tiếng cho công thức nấu ăn với bánh mì là các lát chiên. Croutons cũng là một ý tưởng hay và là món khai vị lý tưởng cho bia - thơm, với các loại gia vị khác nhau, ngoài ra, chúng rất dễ chế biến.
Công Thức Nấu ăn Ý Tiết Kiệm Với Bánh Mì
Qua nhiều thế kỷ, người Ý đã phát minh ra nhiều công thức bánh mì thơm ngon bổ dưỡng và tiết kiệm. Bánh mì cũ được sử dụng để chế biến chúng. Đây là cách chế biến món salad panzanella kiểu Ý, rất ngon và dễ làm. Đối với 6 phần ăn, bạn cần 400 gram bánh mì khô, tốt nhất là ciabatta, 150 ml dầu ô liu, 2 thìa canh giấm, 1 kg cà chua, 1 củ hành tây, 10 quả ô liu, muối và hạt tiêu vừa ăn.
Các Món ăn Tiết Kiệm Và Siêu Ngon Với Lúa Mì
Không có thực phẩm nào có giá trị hơn lúa mì . Chính nhà triết học và chữa bệnh người Bulgaria nổi tiếng thế giới Petar Deunov đã nhấn mạnh điều đó. Đây là lý do tại sao một người học cách đưa nó thường xuyên vào thực đơn của mình ngũ cốc , nhưng không phải ở dạng bánh mì trắng hoặc mì ống khác, mà là từ lúa mì đã nấu chín thực sự.
Tiết Kiệm Tiền Bằng Cách Nấu ăn Với Các Sản Phẩm Có Sẵn Tại Nhà
Bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền từ việc mua sắm một cách dễ dàng - chỉ cần sử dụng những gì bạn có trong tay để chuẩn bị thức ăn. Có rất nhiều sản phẩm có sẵn trong mỗi gia đình, nhưng những sản phẩm mới liên tục được mua để làm đa dạng thực đơn.
