2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Tất cả chúng ta đều nghe nói rằng một ly rượu vang đỏ rất tốt cho tim mạch. Chúng ta cũng đã nghe nói rằng rượu có hại cho toàn bộ cơ thể của chúng ta, đặc biệt là gan. Vì vậy, hóa ra chúng ta đang ở trong tình thế tiến thoái lưỡng nan - nó có ích không rượu vang đỏ hay không?
Sự thật là các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rượu vang đỏ làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Tuy nhiên, có một biện pháp mà chúng ta không nên vượt qua.
Rượu vang đỏ là nguyên nhân gây ra cái gọi là nghịch lý của Pháp. Cụ thể là - ở Pháp ít người mắc bệnh tim mạch hơn. Người ta tin rằng sự thật này là do rượu vang đỏ.
Sự thật - rượu vang đỏ có chứa chất dinh dưỡng. Trong số đó có chất chống oxy hóa, mà các nghiên cứu cho thấy có lợi cho trái tim khỏe mạnh và toàn bộ cơ thể, thậm chí giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư. Tuy nhiên, lượng chất chống oxy hóa này không lớn - chúng ta cần uống vài chai để đạt được hiệu quả. Và điều đó sẽ làm tổn thương chúng tôi.
Thức uống này cũng được cho là có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tử vong sớm. Vì vậy, nó trở thành đồ uống giải rượu hữu ích nhất. Những người tiêu thụ 150 ml rượu mỗi ngày có nguy cơ mắc các bệnh như vậy thấp hơn 32% so với những người không uống rượu.
Tiêu thụ rượu vang đỏ cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư - ung thư ruột kết, ung thư buồng trứng và tuyến tiền liệt. Thức uống này cũng được cho là có thể làm giảm nguy cơ mất trí nhớ, trầm cảm, kháng insulin và tiểu đường.
Tuy nhiên, chúng ta phải cẩn thận với số lượng. Hơn 2-3 ly mỗi ngày có thể dẫn đến nghiện rượu, xơ gan, chết sớm, tăng cân. Một sự thật mà bạn không nên quên - rượu có rất nhiều calo ở mọi dạng. Đồng thời, chúng ta không nhận được cảm giác no mà thức ăn mang lại cho chúng ta. Và rượu vang là một trong những loại rượu có nhiều thành phần hữu ích nhất.
Tuy nhiên, hãy ăn ở mức vừa phải. Người ta ước tính rằng đó là 1-2 ly rượu mỗi ngày. Các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên có ít nhất 2 ngày một tuần mà chúng ta không uống bất kỳ loại rượu nào.
Đề xuất:
Cách Nhận Biết Rượu Vang Và Rượu Sâm Panh Chất Lượng
Bạn có thể khiến bạn bè ngạc nhiên bằng cách chứng tỏ mình là một người nếm thử thực thụ và chứng tỏ rằng bạn hiểu rượu không thua gì thợ pha rượu chuyên nghiệp. Điều quan trọng nhất là nhìn rượu. Nhìn nó từ trên cao để xem bề mặt của nó sáng bóng như thế nào và có hạt nào trên bề mặt không.
Nước Chanh, Rượu Vang đỏ Và Váng Sữa Là Một Trong Những Thức Uống Hữu ích Nhất
Ngày nay trên thị trường tràn ngập nhiều loại thức uống giải khát nhưng đồng thời gây hại cho cơ thể. Một thực tế nổi tiếng là đồ uống có ga, năng lượng và nước ngọt chứa đầy các thành phần nhân tạo, đường và nhiều calo. Tuy nhiên, chúng thu hút bằng hương vị và bao bì của chúng và dẫn người tiêu dùng đến một lối sống không lành mạnh.
Sự Trưởng Thành Của Rượu Vang Và Cách Rượu Vang Già đi
Rượu e của những sản phẩm này, theo thời gian sẽ có được những phẩm chất tốt hơn. Lý do gì để rượu khi cất giữ sẽ ngon hơn? Rượu là một trong những sản phẩm lâu đời nhất mà con người có được sau một quá trình chế biến một sản phẩm khác, và đã tồn tại trong nhiều thế kỷ.
The Cider - Một Chai Rượu Vang Nhẹ Tạo Nên Niềm Vui Giữa Bia Nhẹ Và Rượu Trái Cây
Rượu táo, hay nói cách khác, rượu táo, dường như luôn có mặt, nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta nhớ đặt một chai rượu này trong công ty đồ ăn ngon trong nhà hàng? Hầu như không nhiều, mặc dù nó có thể là một yếu tố vô giá của một bữa trưa hoặc bữa tối ngon.
Nếu Bạn đang Tự Hỏi, Rượu Có ích Hay Có Hại
Nghiên cứu về vấn đề nan giải về việc liệu rượu có hại hay có lợi cho sức khỏe con người đã trở nên quá nhiều và gây tranh cãi trong những năm gần đây đến nỗi người bình thường có thể bối rối. Một số kết luận khoa học loại trừ những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của rượu.
