2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cà phê, dù có chứa caffein hay không, đều giúp cải thiện chức năng gan. Đây là ý kiến của các nhà khoa học thuộc Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ. Các chuyên gia khẳng định rằng thức uống đắng có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến gan.
Tiêu thụ cà phê mỗi ngày làm giảm nguy cơ tăng mức độ của một số enzym - alkaline phosphatase, aminotransferase, gamma-glutamine transaminase. Mức độ cao của những loại men này thường là dấu hiệu của tổn thương gan hoặc một vấn đề sức khỏe khác.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng 27.783 người trên 20 tuổi và thường xuyên uống cà phê. Các chuyên gia đã lấy mẫu máu từ những người tham gia và phát hiện ra rằng những người uống cà phê hàng ngày có mức độ enzyme được đề cập thấp hơn đáng kể.
Trưởng nhóm nghiên cứu Qiang Xiao giải thích rằng nghiên cứu đã chỉ ra một cách rõ ràng rằng cà phê góp phần vào hoạt động bình thường của gan. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để tìm ra thành phần nào ảnh hưởng đến cơ thể theo cách này.
Cà phê có những lợi ích khác đối với cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy đồ uống có chứa caffein giúp tăng tốc độ trao đổi chất - chỉ cần một hoặc hai ly mỗi ngày là có thể có lợi.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu tại Đại học Nam Florida và Đại học Miami đã phát hiện ra rằng uống cà phê thường xuyên có liên quan đến chứng sa sút trí tuệ. Theo các nhà khoa học, những người uống trung bình ba tách cà phê mỗi ngày ít có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hơn.
Các chuyên gia giải thích rằng việc tiêu thụ đồ uống có mùi thơm sẽ không hoàn toàn bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật, nhưng chắc chắn sẽ làm giảm nguy cơ khởi phát bệnh.
Đối với phụ nữ, cà phê có một lợi ích khác - nó làm giảm nguy cơ trầm cảm. Tuy nhiên, điều kiện là phải uống mà không có bất kỳ chất làm ngọt nào.
Và mặc dù đây không hẳn là một lợi ích cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng không nên bỏ qua một thực tế rằng việc uống một tách cà phê từ lâu đã trở thành một danh pháp gia dụng cho một tách uống thơm cùng những người thân yêu của bạn.
Đề xuất:
Bạn Có Lạm Dụng Nó Với Cà Phê? Xem Chính Xác Bạn Có Thể Uống Bao Nhiêu Mỗi Ngày
Nhiều người trong chúng ta không thể thức dậy vào buổi sáng nếu chưa uống một tách cà phê thơm. Nó đánh thức và đánh thức chúng ta, chuẩn bị cho chúng ta trước những thử thách trong ngày. Sau bữa trưa thịnh soạn, chúng tôi cũng muốn thư giãn với đồ uống bổ sung, và chúng tôi có thể mua một ly cà phê chiều để chia sẻ với đồng nghiệp trong thời gian ngắn nghỉ làm.
4 Tách Cà Phê Mỗi Ngày Có Thể Giết Chết Chúng Ta
Cà phê là thức uống giải khát số một trên thế giới. Vì vậy, ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe con người là một trong những chủ đề được thảo luận nhiều nhất. Các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng 28 tách cà phê mỗi tuần làm tăng 50% nguy cơ tử vong sớm.
Loại Cà Phê Yêu Thích Của Chúng Ta Quyết định Loại Rượu Yêu Thích Của Chúng Ta
Một ly rượu vang trong hoặc sau bữa tối không chỉ hữu ích - sẽ là một niềm vui thực sự nếu bạn bắt gặp thức uống nho đó phù hợp với khẩu vị của mình nhất. Cách bạn thích uống cà phê cũng có thể xác định rượu yêu thích của bạn là gì. Chi tiết cụ thể của mối quan hệ này được tiết lộ bởi chủ của một nhà hàng nổi tiếng ở New York - Paolo Meregali.
Chỉ 1 Quả Trứng Mỗi Ngày Sẽ Bảo Vệ Bạn Khỏi Mọi Bệnh Tật
Những quả trứng là một trong những món quà độc đáo nhất của thiên nhiên. Mặc dù có nhiều tranh cãi về tác hại được cho là chúng mang lại cho cơ thể, nhưng chưa có loại nào được chứng minh. Đồng thời, lợi ích của việc chỉ bổ sung một quả trứng trong thực đơn hàng ngày còn nhiều hơn đáng kể.
Hơn 4 Ly Cà Phê Mỗi Ngày Giết Chết Chúng Ta Từ Từ
Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu đã công bố một báo cáo tuyên bố rằng việc tiêu thụ hơn 4 loại cà phê mỗi ngày có hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người, trong đó phụ nữ mang thai và thanh thiếu niên là đối tượng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi lượng caffeine quá mức.
