Ăn Khoai Tây Mọc Mầm Có An Toàn Không?

Ăn Khoai Tây Mọc Mầm Có An Toàn Không?
Ăn Khoai Tây Mọc Mầm Có An Toàn Không?
Anonim

Sự phát hiện ra rằng khoai tây của bạn đã nảy mầmKhi bạn đang nấu bữa tối giữa chừng thì thật là bực bội. Bạn có phải chạy đến cửa hàng để biết thêm không? Bạn có nên ăn chúng như vậy hay không? Bạn chỉ cần phải từ bỏ và đặt bánh pizza?

Nó có an toàn để ăn không?

Tin tốt là khoai tây vẫn an toàn để ăn, ngay cả khi chúng đã mọc mầm, miễn là khi chạm vào chúng vẫn cứng và không quá nhăn nheo. Hầu hết các chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn trong chất rắn khoai tây nảy mầm. Bạn chỉ cần loại bỏ mầm khỏi nó và tiếp tục với công thức của bạn. Không cần phải thay đổi kế hoạch ăn tối của bạn.

Giống như một củ khoai tây, nó chuyển hóa tinh bột thành đường để nuôi cây khoai tây mới sẽ mọc lên từ mầm. Khi bắt đầu quá trình này, bạn có thể thấy các đốm mềm xung quanh mầm. Chỉ cần loại bỏ mầm và bất kỳ vết bẩn mềm nào.

Khi nào bạn không nên ăn chúng?

Khi quá trình nảy mầm tiến triển, khoai tây bắt đầu co lại vì ngày càng có nhiều tinh bột chuyển thành đường và được sử dụng để phát triển mầm. Nhăn, nứt, mọc mầm, khoai sẽ mất nhiều chất dinh dưỡng và ăn không ngon. Cuối cùng, công thức nấu ăn của bạn sẽ không giống nhau, vì vậy tốt nhất bạn không nên sử dụng khoai tây nếu chúng theo cách đó.

Độc tố

khoai tây nảy mầm có thể ăn được không
khoai tây nảy mầm có thể ăn được không

Solanin và các glycoalkaloid khác có trong cây khoai tây cũng như mầm củ khoai tây. Cả hai đều độc hại đối với con người và có thể dẫn đến đau đầu, nôn mửa và các vấn đề tiêu hóa khác. Đó là lý do tại sao bạn cần loại bỏ mầm trước khi ăn khoai tây.

Solanin tập trung nhiều ở mầm và vỏ, nhưng không tập trung ở phần còn lại của khoai tây. Khi bạn loại bỏ chúng, bạn sẽ khó cảm nhận được tác dụng của nó. Nếu khoai tây của bạn có vỏ xanh, hãy chắc chắn rằng bạn đã loại bỏ nó trước khi ăn.

Cách bảo vệ khoai tây khỏi nảy mầm

Bạn liên tục tìm thấy khoai tây mọc mầm trong tủ quần áo của mình? Điều quan trọng là phải bảo quản khoai tây của bạn ở nơi mát mẻ, khô ráo và tối nếu bạn định bảo quản chúng trong thời gian dài và tránh xa hành tây (sẽ khiến chúng mọc mầm nhanh hơn).

Những người trồng khoai tây thường xử lý khoai tây của họ theo nhiều cách khác nhau để ngăn chúng mọc mầm, nhưng nếu bạn mua khoai tây hữu cơ hoặc tự trồng, bạn có thể cần một vài mẹo và thủ thuật để chúng tồn tại lâu hơn.

Thực hiện theo các đề xuất bảo quản đơn giản sau để kéo dài thời hạn sử dụng khoai tây của bạn lên hàng tuần (hoặc thậm chí hàng tháng):

Khoai tây tại nhà nên được phơi khô ngoài trời trước khi chúng thích hợp để bảo quản lâu dài. Nếu bạn bỏ lỡ bước đơn giản nhưng quan trọng này, chúng sẽ không tồn tại lâu như bạn mong muốn.

Và mặc dù nó có vẻ hiển nhiên, nhưng khoai tây bị hư hỏng cũng sẽ không giữ được tốt. Bảo quản khoai tây có chất lượng tốt và ít có khả năng bị hỏng hoặc nảy mầm sớm.

Ngoài ra, chúng sẽ không làm hỏng khoai tây lành mạnh xung quanh chúng. Và hãy nhớ bảo quản chúng ở nơi tối và mát mẻ, vì nếu không chúng có thể không tồn tại trong một tuần.

Đề xuất: